作者:
pkqooet (油口皆悲)
2017-07-23 00:46:22中職一軍球員一週打五場比賽
也就剩兩天空檔
滿好奇這些職業球員都是用什麼時候去重訓
是用沒比賽的那兩天嗎？
還是賽前會重訓？或是賽後重訓？
如果賽前or賽後，不會太累嗎
同理，如果是用沒比賽的那兩天
會不會做太重導致肌肉痠痛，影響隔天比賽表現
滿好奇的～
作者: leo91240 (阿傑) 2017-07-23 00:48:00
沒比賽的時候?
作者:
qooAstro (Astro)
2017-07-23 00:48:00每個人習慣不同 看LM球員的一天每個都不太一樣
作者: ashu1222 (阿樹) 2017-07-23 00:48:00
答案在lamigo tv
作者:
dragonash13 (Boston Red Sox !!!)
2017-07-23 00:50:00那MLB球員1個月比賽28天如何重訓?
作者:
s90523 (小楓)
2017-07-23 00:50:00有些人賽前 休賽日 LMTV都有播 其他隊不知道
作者: LiWenZih (WenZih) 2017-07-23 00:50:00
請收看星猿追追追
作者:
Y1999 (秋雨)
2017-07-23 00:51:00應該看個人時間安排 畢竟菜單也不一樣
2017-07-23 00:52:00
下禮拜一是追防護員的一天 可能就沒有重訓畫面囉
作者:
a4389181 (qqsone)
2017-07-23 00:52:00請收看星猿追追追 余德龍特輯
作者:
Seinfeld (Jerry)
2017-07-23 00:52:00肌肉改造中
作者:
yyc1217 (somo)
2017-07-23 00:57:00休季時才會特別加強吧 賽季時應該是維持
作者:
wl355062 (微笑小獸獸)
2017-07-23 01:01:00還好E全沒做重訓，不然今年要比下大王惹
作者: gn00604767 2017-07-23 01:13:00
LM TV的賽前直播有時也會有重訓室的直播別隊就真的不知道了
作者:
a70651 2017-07-23 01:20:00某被80者就是不做重訓被酸
作者: rbull (假高尚一大堆) 2017-07-23 01:23:00
只記得NBA球星小蟲 連比賽打完都會去重訓
作者:
ycwww (歪西)
2017-07-23 02:05:00賽期做輕量 維持肌肉彈性
作者:
Guoplus (鍵盤大將軍)
2017-07-23 02:07:00酸他肌肉改造中的連球都沒得打
作者:
AirLee (不屑雞雞隊)
2017-07-23 06:56:00籃球的豪哥不是有yutube頻道在教
作者: flyhattmann (茶哉) 2017-07-23 07:39:00
早上重訓啊，維持那個量就好了
作者:
cloud241 (vegetarian雲)
2017-07-23 08:42:00噓？肌肉改造中
作者:
ORK 2017-07-23 09:17:00那球員什麼時候洞房?
作者: woulin (woulin) 2017-07-23 09:44:00
人家沒做重訓打得比那些做一堆得好
作者:
CT0958 (浪跡天涯尋妹子)
2017-07-23 10:05:00肌肉改造中
作者:
w921216 ( ﾟ∀ﾟ) ﾉ)
2017-07-23 10:10:00推余德龍特輯XD