「振式」守備腳步 嚴宏鈞「殺」出一片天
記者王真魚／桃園報導
Lamigo桃猿菜鳥捕手嚴宏鈞一軍至今出賽26場，阻殺成功12次、被盜壘9次，阻殺率高達
0.571，為4隊最高，對於自己的守備，他相當有自信，一切都要感謝就讀高中時期總教練
陳瑞振的指導，特別是守備腳步部分。
陳瑞振2014年回到母校美和高中擔任總教練，過去當球探時，就對嚴宏鈞有印象，嚴宏鈞
透露，振總帶隊時，特別傳授獨有的守備腳步，為此特訓一個月：「那一個月真的滿痛苦
，但真的是收到效果，主要是強調你傳球的穩定性，一般來說，阻殺會要求速度，可是振
總希望我們先顧好穩定性，球才不會亂噴。」
陳瑞振在球員時期，就是守優於攻的選手，他也將這些觀念傳授給子弟兵，嚴宏鈞說：「
我記得他說過最重要的一句話，『棒球，最頂端的就是守備』，守備顧好，再來才是打擊
，你一球守起來，有可能就是幫助球隊守下1分。」
身高僅有165公分，嚴宏鈞笑稱，當初振總一看到他，就虧他「打擊沒救了」，因此加強
他的守備：「不知道為什麼，守備慢慢練起來後，開始顧打擊，我的打擊也越來越好，從
原本的第8棒，到後來直接擔任第3棒。」
「相信振總」，這是嚴宏鈞進一步表示：「他就像是我爸，可能有人說他很兇，但他兇都
是有原因，其實他很溫和，對我們很好，我很相信他，我認為相信一個教練，很重要。」
2015年自高中畢業，嚴宏鈞決定投入中職選秀，最後在第11輪被桃猿相中：「那時候跟另
外一個同學向振總表示，我們要出來選，他直接說，你們兩個整天不練球還想選喔，從那
次之後，我更專注練習。」嚴宏鈞坦言，當初沒想過會被選到，選秀當天，手機甚至不在
身旁：「放在家忘了帶，回去看手機才發現，怎麼簡訊這麼多，才知道自己被選了。」
進來職棒以後，嚴宏鈞在二軍磨練，今年終於等到機會，在一軍展現自己的價值，除了守
備有表現，打擊也有貢獻，目前打擊率0.299，繳出5分打點、跑回14分，不過對他來說，
他還是更要求自己的守備：「我打安打，對方又不會痛，自己守備顧好最重要，教練叫我
上來，也是這原因，很多東西還需要透過比賽去學習。」
https://goo.gl/d3dVGH
相信振總
作者:
Kapata (Kens)
2016-09-14 18:36:00推振總守備的態度
作者:
f59952 (雷神　ライジン)
2017-09-14 18:37:00到時候是最在意形象的米糕請振總回來帶守備
作者: wat532 (捲) 2017-09-14 18:37:00
推態度
作者:
NTJL ( )
2017-09-14 18:37:00#鐵拳無敵
作者:
F5 2017-09-14 18:37:00振總 西瓜連 都比金瓜史好多了
作者: sun67 2017-09-14 18:38:00
拳振惠我吱良多
作者:
waijr (時差13HR)
2017-09-14 18:38:00對黃仕豪和林家緯很兇
作者:
F5 2017-09-14 18:38:00事實証明洋西瓜教練團也沒比較厲害
作者:
rickcoo (coo)
2017-09-14 18:38:00振總鐵拳
作者:
pttpepe (Ptt屁屁)
2017-09-14 18:38:00爪爪還不趕快請他回去救捕手
作者:
Aaronko (阿倫)
2017-09-14 18:38:00中職沒有鐵拳不行
作者: andy1244 (山豬特攻隊) 2017-09-14 18:39:00
#相信振總
作者:
zhutou (zhutou)
2017-09-14 18:39:00米糕請振總!! 這有話題
作者:
F5 2017-09-14 18:39:00反觀某對連FA大物捕手都不會救 科科
作者: yy222499 2017-09-14 18:39:00
長太矮不好打
作者:
Leaflock (民雄鳳梨田切讓)
2017-09-14 18:39:00#相信振總 #還我振總
作者: jjam 2017-09-14 18:40:00
吱吱怎麼不請 趕快給振神一個舞臺
作者: y204682022 2017-09-14 18:40:00
#相信振總
作者:
capsspac (上鎖的房間)
2017-09-14 18:40:00#相信振總
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2017-09-14 18:40:00可是他有好幾球都亂噴阿，要不是接球的厲害
作者:
NTJL ( )
2017-09-14 18:40:00吱吱窮阿 沒錢多請一個
作者:
F5 2017-09-14 18:40:00吱吱有紅中了 幹嘛找比較差了 不過去兄弟還可以
作者:
Chieen (Chieen)
2017-09-14 18:40:00海水退潮了 就知道振總褲子穿得牢牢的
作者:
bower1025 (bower1025)
2017-09-14 18:41:00振視守備
作者:
F5 2017-09-14 18:41:00兄弟不下戰術 不下佈陣 擺滿鳳梨在休息室說不定戰績還比較好
作者: monkeydieboy (這盤小菜有毒) 2017-09-14 18:43:00
鐵拳心法
作者:
golover (å†è¦‹æˆ‘çš„æ„›)
2017-09-14 18:43:00麻煩搞清楚現在誰是你的老闆好嗎？
作者: g0428168 (影武人) 2017-09-14 18:44:00
有人選擇性忽視FA兩個字 呵呵
作者:
depo (depo)
2017-09-14 18:44:00振總威武
作者: YangPa 2017-09-14 18:44:00
#相信振總 #振式守備好嗎 #振總是我老爸 你TMD爪寶又是誰
作者:
be52879 (自閉兒小王子)
2017-09-14 18:44:00神振適合當守備教練....不適合當總仔
作者: vinex518 2017-09-14 18:45:00
沒學到振式霸拳嗎
作者:
JC910 (JC910)
2017-09-14 18:46:00有鐵拳有守備，沒洋瓜有氣氛
作者:
abc3268 (嵐楓)
2017-09-14 18:47:00推振總 我爪快找他回來當守備教練吧
作者: ramDisk (這是一條不歸路) 2017-09-14 18:48:00
證明..中信球員都很被動...要戰績就不需要自主
作者:
abc3268 (嵐楓)
2017-09-14 18:48:00順便開一個中信自由搏擊館 不聽話的就進去磨練一下
作者:
pkqooet (油口皆悲)
2017-09-14 18:49:00還我陳瑞振= =
作者:
jimmy885 (jimmy885)
2017-09-14 18:49:00捕手不要亂噴真的比較重要，阻殺也是要靠投手幫
作者: f99999993 (神算小毅) 2017-09-14 18:50:00
所以又靠兄弟了？？
作者:
kcola (old skull)
2017-09-14 18:50:00一人一信支持振總回職棒
作者:
leoz69927 (電競板板煮 請指教)
2017-09-14 18:51:00學到鐘擺式腳步嗎
作者: mazinger 2017-09-14 18:51:00
下盤穩先要賣麵
作者:
ivynaa (藍天下午茶)
2017-09-14 18:54:00我只服振總
作者:
losel 2017-09-14 18:55:00################## 相 信 振 總 ##################
作者: kenro 2017-09-14 18:56:00
看吧 還是要鐵拳來教比較有用 回兄弟幫忙吧
作者:
DFTT (不要餵食巨魔)
2017-09-14 18:57:00#相信鐵拳
作者:
ihfreud (旅行,是後天的混血)
2017-09-14 18:57:00惠我良多
作者: pjharper (原來有小天使XD) 2017-09-14 19:01:00
振總快回來啊
作者:
Dawei1165 (愛新覺羅與葉赫那拉相é‡)
2017-09-14 19:06:00讚讚讚
作者:
chiaamay (STAYREAL)
2017-09-14 19:11:00吱皮爪骨
作者: anoreader 2017-09-14 19:15:00
該是時候平反振總了!!!
作者:
hs6111 (Sian)
2017-09-14 19:19:00#振式野球
作者:
Chia2323 (Chia2323)
2017-09-14 19:19:00可以算攻守俱加吧 只是不是長打型攻擊型態很像林智平球都往右邊推
作者: amy0627 (amy) 2017-09-14 19:33:00
推～棒球最頂端的是守備
作者: yankees733 2017-09-14 19:33:00
爪爪球員沒振總指導守備都變爛了
作者:
pondaha (pondaha)
2017-09-14 20:03:00相信振總!!!
作者:
ksxo (aa)
2017-09-14 20:23:00吱吱如果請振總的話 振總保證會由黑翻紅 大家嘴臉馬上變樣
作者:
kgii (好尷尬啊...)
2017-09-14 20:27:00誰快去把鐵拳振請回來啊
作者: QQdragon 2017-09-14 21:01:00
有料
作者:
crystalx (其實也沒什麼...)
2017-09-14 21:12:00超有趣
作者:
a186361 (yKcdx)
2017-09-14 21:13:00拜託請振總當守備教練
作者:
erik028 (艾瑞克)
2017-09-14 22:17:00中信不趕快開除史總贏回鐵拳~這樣才有救啊
作者: gn00604767 2017-09-14 22:29:00
推,棒球最頂端就是守備
作者: osfufu (堅持與氣勢) 2017-09-14 22:32:00
觀念正確
作者:
strams 2017-09-15 00:24:00會不會叫振總來lamigo,宏鈞反而嚇得不要不要的
作者:
iceyang (追)
2017-09-15 03:39:00神振親授 輪擺式位移
作者: smmaot 2017-09-15 07:32:00
#相信振總