中職／投手球速能力普遍不足，銳威：13歲起是成長精華
By 曾博群-2017-10-23
https://i.imgur.com/TUdwpj1.jpg
兄弟總教練史耐德及投手教練銳威上前關切，攝影／楊永全
曾經執教過委內瑞拉、多明尼加、義大利等國家，中信兄弟投手教練銳威有過多年以及多
國執教經驗。他也以自身觀點來分享對台灣球員特別是投手部分的看法，儘管認為台灣投
手天分不差、但仍需要更多突破。
現代棒球革命可說是日新月異，每分每秒都在進化跟轉變，銳威表示過去在他當選手的年
代並沒有太多投手可以丟到94、95英哩；然而在選手訓練跟天分都充足的現在，投手們要
輕鬆丟到94、95英哩已非難事，更多是可以上看三位數火球的好投手。
銳威說：「投手訓練其實要從小開始，特別是球速部分。大約13歲到18歲算是投手成長的
精華期，這個時期的基礎教導對後續成長往往最有幫助，不僅如此控制小球員的投球限制
量也很重要，訓練跟保護是相輔相成的。」
他也提到在美國，球員很重視體格跟體能發展，大約在青棒層級身體素質就已經相當好，
這些也都是靠完整的體能跟重量訓練制定才有的成效，「等他們進入職業棒球，在小聯盟
各層級不斷歷練，前往大聯盟時才能有更多驚人的進步幅度。但相對的，如果投手們來到
成棒或職棒等級，只能透過訓練來維持穩定度，要繼續開發球速的可能性就比較低。」
近年來美國職棒球探的偵查重心也幾乎以中南美洲球員為主，銳威說確實在某種程度上中
南美洲投手所展現的球速條件跟身體素質會比亞洲投手還要好；他也提到如果在台灣基層
棒球投手訓練，能夠更有計畫與系統，也一定能有所突破。
銳威也分享自己觀點，比較一下中華職棒用球跟美國職棒用球的不同，「美職的用球比較
小顆一些，縫線也比較緊密，這會讓投手投起球來更有壓制力，變化球也能更犀利。」他
也補充說明，現在許多國際賽也都採用美職用球包含經典賽，台灣也可以考慮青棒就使用
這種球，一方面跟國際接軌、一方面也能夠讓投手更好上手對投球有信心。
https://i.imgur.com/oImxzE8.jpg
http://media.pbplus.me/29841