作者:
hbk20491 (〥夢中情一場夢〥)
2017-11-06 18:11:51林益全今年砍掉重練 明年期待進化版神全
富邦悍將林益全過去以加量的打擊特訓取代重量訓練，只是隨著年紀增長，體力容易流失
，還是需要倚賴重量訓練。今天在徐生明盃開打記者會上，林益全表示，今年底訓練內容
會「砍掉重練」，期待明年會有進化版的「神全」。
過去在義大犀牛時期，林益全曾在外籍教練建議下，球季中開始做重量訓練，只是效果並
不理想。他回憶當時的狀況，早上練完重訓後，下午比賽時覺得體力還沒恢復，表現反而
下滑。林益全認為，也許自己每次訓練之後，需要比較長的時間體能才能恢復。
為了備戰今年經典賽，林益全去年底提早自主訓練，例行賽感覺還不錯，今年打算延續去
年模式，提早在12月就動起來，而且訓練內容跟過去完全不同。林益全表示，年輕時打擊
訓練量很多都不會累，但隨著年紀漸長，可能無法再打那麼多，還是需要藉助重量訓練，
不過他笑說：「我的重訓都是最簡單的，對別的球員搞不好都只是熱身階段而已。」(王
覺一／台北報導)
https://tw.sports.appledaily.com/realtime/20171106/1236052/
最好謝秉育是對的你知道MPS解約根據違反保密條款嗎?你知道是誰把合約影印給記者一份公佈的嗎?我沒說是誰 只是聯盟沒有人違反保密條款是球團方面有人給記者合約 這個新聞都有出現你想想當初MPS解約誰喊最大聲現在卻一個屁都不敢喊
作者:
minche 2017-11-06 18:12:00沒空
作者:
jenchieh5 ((」Ｔ□Ｔ)＜喔~喔~喔)
2017-11-06 18:12:00進化版神全
作者:
jprnl (101)
2017-11-06 18:12:00不錯呦 有關鍵字
作者: fjtc12 (是什麼讓我不再畫一隻雞) 2017-11-06 18:12:00
沒空
作者: dsauqt (dsauqt) 2017-11-06 18:13:00
到底
作者:
hermionex (hermionex)
2017-11-06 18:13:00阪神全
作者:
jenchieh5 ((」Ｔ□Ｔ)＜喔~喔~喔)
2017-11-06 18:13:00全 砍 XD
作者:
sv1423 (岡山下智久)
2017-11-06 18:13:00路人全沒空啦
作者:
aiur313 (小帥喵)
2017-11-06 18:13:00之後會不會有人問 神全的天花板是誰
作者:
a70651 2017-11-06 18:13:00又要被酸不重訓了
作者:
skyjun (ayaka!!!)
2017-11-06 18:15:00暗示
作者:
mess (妹死)
2017-11-06 18:15:00乳酸堆積中
作者:
qpeter (常駐程式)
2017-11-06 18:15:00結果六點第一個砍掉的是神全XD
其實他的情況跟我一樣，我只要做重訓，酸痛至少要五天才會好~乳酸代謝比較慢
作者:
karco (karco)
2017-11-06 18:20:00肌肉改造中？
作者:
lmc66 (嗯嗯呵呵)
2017-11-06 18:21:00好選手 反觀一年限定蝦
作者:
Cervelli (威助向日葵)
2017-11-06 18:29:00阪神全 要去阪神嗎
作者: anoreader 2017-11-06 18:29:00
砍掉 誤.) 爪爪很想要
作者:
jo4 (jo4)
2017-11-06 18:33:00到底肌肉會不會影響協調? 我看NBA好像真的會有影響
作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲) 2017-11-06 18:40:00
晚上練呀練完按摩泡冷水澡，然後休息練完跑步十分鐘，然後回去按摩泡冷水澡，補充營養，休息一下，再睡眠 ..
作者:
kobby (愛玉)
2017-11-06 19:22:00他那個是時間點不對吧，「球季中」開始重訓？正常是球季外然後在開季前達到最大，球季中就是維持就好了吧。重點要改放在棒球專項技術。這哪個教練如此沒有觀念啊
作者: forest1538 (三重金城武) 2017-11-06 21:17:00
砍掉是指交易掉？= =
作者:
vvvi (don't you see?)
2017-11-06 21:18:00砍掉重練是暗示要跟兄弟換林31?