[新聞] 加強下盤訓練 王維中盼球速再升級

作者: Gotham (萬惡之城)   2017-11-06 23:13:48
加強下盤訓練 王維中盼球速再升級
作者:張哲郢 ‧ 2017年11月06日 22:33
旅美投手王維中今天(6日)與哥哥王躍霖一同現身關懷盃記者會,這也是兩人今年首度
同台。王維中季末升上大聯盟,不過投球宰制力不如3A,他表示,因為整季在3A出賽多,
後段出現疲勞,希望未來能加強自己的下盤。
王維中相較於其他大聯盟投手,身材較為單薄,他表示,想過增重或是加強下盤訓練,藉
此提升球速,也讓身體更為強壯。
目前90公斤的王維中說,自己目標想達到95公斤,但擔心球速會掉,季中就有一段時間跑
步跑太多,體重掉7、8公斤,被教練團限制跑步,不確定自己變胖後能不能增強球速。
至於哥哥王躍霖,他在今年台灣大賽飆出時速150公里速球,是他3年來首度未曾有過的快
感,他透露,2015年當時怎麼投都沒信心,曾經球速只剩135(公里/小時),差點就要
放棄。
王躍霖說:「之前球速會掉是因為過於疲勞,從2011年到2014年期間一直在國家隊。增加
球速我覺得重訓真的有用,今年我抱著『讓我看到150亮紅燈』就好,因為真的很久沒看
到了。」
(編輯:李升愷)
新聞網址
http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?type=1&num=14707
作者: jason987001 (阿森)   2017-11-06 23:14:00
你很會
作者: WongTakashi (善良之喵)   2017-11-06 23:14:00
下盤
作者: cena0605 (姜西拿)   2017-11-06 23:14:00
美國怎麼也在乎下半身阿
作者: randy225 (藍迪)   2017-11-06 23:14:00
兄弟球員練到沒工作了
作者: bear15328 (bear)   2017-11-06 23:16:00
回中職吧
作者: jacky20210 (尻王)   2017-11-06 23:16:00
下盤
作者: Blitzkrieg63   2017-11-06 23:16:00
多約跑步吧 跑步對棒球這個運動蠻有幫助的(?)
作者: bybe (小p)   2017-11-06 23:18:00
下盤
作者: taleschia (囧哥)   2017-11-06 23:20:00
約跑強化下盤力量
作者: Superxixai (洪粉吱已)   2017-11-06 23:22:00
蹲舉會有幫助嗎
作者: Alexander   2017-11-06 23:29:00
加油
作者: pchome135790 (flash)   2017-11-07 00:12:00
跑步練下盤
作者: jackq (JQ)   2017-11-07 00:46:00
訓練方式真的要慎選 不要一昧亂跑步

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