殺豬公這詞 常常在棒球版上看到
尤其是某些擁有
昭和魂 的教頭.麵店老版.
只要提出訓練調整方式.
尤其是要求多跑步練下盤 就被講是殺豬公
本肥魯也有分享 70年殺豬工時代
參加少棒隊的訓練 每天跑步的菜單
(一天約跑4-5000公尺 投手應該跑更多)
守備訓練 漏一球 補接3球
漏掉那顆要用蛙跳去檢回來
但卻有人說這是基本訓練 不叫殺豬公
想請教各位鍵盤教練
到底殺豬公該怎麼定義
作者:
AI09 (脫光玩裸奔)
2017-11-27 14:43:00風向不對就是殺豬公
作者: gn00604767 2017-11-27 14:44:00
覺得跑個5000沒什麼,又不會累,沒全副武裝都還好
作者: westmclaren (爬帶) 2017-11-27 14:46:00
鄉民說殺豬公就是了
因為棒球就不是有氧運動 做這麼多有氧運動幹嘛...
作者:
TllDA (踢打)
2017-11-27 14:49:00做有氧會讓心跳變慢 這很重要
作者:
shifa (西法)
2017-11-27 14:52:00首先，要有豬，而且是公豬 (不對其實殺豬公是指「訓練方法(或是比賽策略)沒有與時俱進」的狀況，而不是指某一種訓練方式或是內容吧？少棒單日209球被講殺豬公，要說的是「燒小投手的手臂換勝利」的做法是殺豬公，而不是指過往的練習「都」是殺豬公吧？不過長距離跑步訓練下盤的觀念可能會有討論空間喔……？
作者: gn00604767 2017-11-27 14:52:00
美式不見得沒跑,是球員自主訓練在跑的時候你不知道吧我看賽格威就很愛跑
作者:
Sevorlaga (ã€æ–¯ä½›æ‹‰åŠ 】。)
2017-11-27 14:57:00小時候就練重訓 操練太過度 而且鐵血管教 就很殺豬公小時候就練習大聯盟的菜單 國中就會反叛疲態 就會荒廢
作者:
Bihrava (bihrava)
2017-11-27 14:58:00下盤沒力=>去跑步 跑到比田徑隊還要多 這樣真的有用嗎
作者:
Sevorlaga (ã€æ–¯ä½›æ‹‰åŠ 】。)
2017-11-27 14:59:00況且有些教練還活在以前時代 很愛用舊觀念教人
作者:
TllDA (踢打)
2017-11-27 15:00:00跑得比田徑隊多 體脂肪也比田徑隊的多 打棒球的都神DNA?
作者: gn00604767 2017-11-27 15:01:00
不過小朋友也就只能跑跑步練一下體力阿,不能重訓吧
作者:
pttpepe (Ptt屁屁)
2017-11-27 15:08:00應該說不管是NPB KBO MLB訓練量應該都大於中職的吧
作者:
lmc66 (嗯嗯呵呵)
2017-11-27 15:11:00沒成績就是殺豬公 手壞掉就是殺豬公 跑步殺豬公 觸擊殺豬公鄉民不順眼就殺豬公
作者:
TBdrays (金錢豹大酒店)
2017-11-27 15:23:00揠苗助長/飲鴆止渴的調度就算，明顯過時的理論也算（如玉山大曲）
錯錯錯 你講的那些如果是老外來帶，都不會是殺豬公(白人>黑人>亞洲人)
作者:
denhhy (santhigh)
2017-11-27 15:32:00日本也是這樣跑,為何沒事?
作者:
ck6a83 (河馬-西波)
2017-11-27 15:34:00日本這樣跑有配合其他訓練啊，台灣的大概只認識跑步
作者:
edweepvp (Spark楓)
2017-11-27 15:49:00為什麼殺豬公叫殺豬公
作者:
k33536 (是什麼?)
2017-11-27 15:52:00土法煉鋼 跟大大想的不一樣
作者:
phix (88)
2017-11-27 16:05:00不要搞壞選手都好
回樓上ck大：台灣人會說光跑步就跑的累死了還要配合其他訓練這不是殺豬公是什麼XDD
作者:
wagwag (破椅子吐麵)
2017-11-27 16:17:00你那篇沒講到中間蛙跳那段 除了蛙跳撿球我不覺得哪邊不合
作者: shi0520 (shi0520) 2017-11-27 16:29:00
日本超愛跑 在鄉民眼中就是殺豬公 可是他們投手還是電的台灣不要不要的
科學研究出最有效率的訓練法，不照那些練些拐彎末角的低效率方式都是殺豬公訓練更別說不科學的殺豬公觀念，美國追求重訓拿更重的棒子揮更快的棒頭速度，自己還在練連河邊系隊學長都在教的雙手揮完，加壓延伸球會竄是在練中國武功？
作者:
maikxz (超級痛痛人)
2017-11-27 17:25:00不正確的重訓不如不要做，成年隊以上大多問題較小學生隊資源很難齊，除非有指導
作者: lagidog (拉基狗) 2017-11-27 17:57:00
看隊伍，LM的話跑步就叫殺豬公
作者: ajpg52 (阿嘉(AJ)) 2017-11-27 19:46:00
減速求控球， 增肥以增加長打
作者:
iamten (小騰)
2017-11-27 22:20:00棒球不是無氧運動??難怪我們身材都輸人 跑這麼多又沒吃別人好然後經費都被A走
練有氧跟肌耐力 是為了讓你能更有效的執行乳酸閾.肌力.無氧.速度跟爆發的訓練 一定是先有一般所謂"體能"才有辦法做更多的專項訓練 雖說重質不重量 但質一樣足的情況下 大概還是練得量多的人比練得量少的更容易邁向頂尖