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　　藤浪不振の原因は…落合氏「下半身が弱い。もっと走らせないと」
　　藤浪不振的原因是？落合博滿「下盤貧弱。要讓他多跑一點」
◇金本知憲✕落合博滿　新春對談
　──您怎麼看藤浪晉太郎？
　落合：他成績不振都是跑太少。下盤貧弱。那些控球好的投手說到底還是跑步。所以
說以前的投手─像是現在大概五六十歲的人啊，在球隊春訓營的時候，我都會跟他們說
「反正現在沒人，來丟個幾球看看」。投了１個半小時，他們下盤完全沒跑掉喔。都是
離開投手丘１０年、２０年的人了，下半身還是一樣的穩。大概是因為身體已經記住了。
他如果再不趁早開始練這些讓他在職棒界生存下去的東西，我是感覺他就會這樣完蛋。
不是真的要一直拼命練到死，但他一定要帶著那種覺悟去練才行。他應該要再狠操一點
下半身才是吧？
　──大家都希望無論如何也要讓藤浪復活。
　金本：是啊。高中畢業進職棒後就突然來個１０勝、１１勝、１４勝，接下來我上任
之後…。我完全沒在干涉投手姿勢之類的，全都是交給其他人來做，嗯，他突然就垮了。
　落合：啊就是因為他太弱嘛。
　金本：我覺得他現在是處在一個忘記怎麼投球的狀態。
　落合：那就讓他一直跑，跑到他把投球完完全全忘得一乾二淨。一定要建立起下盤。
沒有體力投球就什麼都不用談了。所以如果你要問說選手有沒有在逃避、閃躲一些操練，
我是不否認。比如說我當年在當監督的時候，在集訓期間一把球員帶到田徑場，每個人
都在擺臭臉。
　金本：我也有這情況（笑）。
　落合：因為我會把標準拉高。比如說如果要球員跑個１０次，我就會問，那個誰誰誰
的最快紀錄是幾秒。如果說是Ｎ秒，那我就會跟球員說，如果沒少個３秒的話，你跑的
那次就不算。結果跑出來每個都少了３～４秒。就是一開始根本沒在認真跑嘛。
　金本：我的情況也是完全一樣。像是藤浪竟然跟一個很慢的胖投手跑出一樣的秒數。
我就說這很奇怪吧。藤浪的腳程可是很快的。
　落合：那個投手是（高橋）聰文齁（笑）。
　金本：不是，是更年輕的（笑）。但秒數相同，藤浪是一臉輕鬆在跑２００Ｍ。可是
旁邊那個胖投手看起來就是跑到快死掉了。所以我才說要改他們標準。
　落合：藤浪也是，那麼年輕，真的該從現在就開始練。畢竟美國投手也是跑很多啊。
大聯盟球員只練到中午，下午就是跟家人過，帶小孩出去玩。結果就有人一直說大聯盟
球員都不練球，因為是他們是在早上４、５點還沒有人來的時候就在跑步了啊。都是在
人家看不到的地方練。說不定他們跑得還比日本球員多咧。
　金本：我們隊上跑最多的是梅森傑（Randy Messenger）。
　落合：我想也是。不跑根本不能保持狀態。所以我覺得阪神可以給梅森傑開個大約。
　──阪神連兩年被廣島遠遠甩開。廣島與阪神的差距在？
　落合：我覺得是平分秋色。廣島根本也沒有強成那樣。是周遭的人讓人先入為主覺得
廣島強很多。我覺得沒有差很多啊。是被媒體洗腦了？在那邊廣島、廣島的（笑）。
　──阪神需要什麼才能奪冠？
　落合：重點就是梅森傑之後是誰要先發吧。再來就是必須要再多一、兩個完投九局的
投手。中繼投手再怎麼強，越用就越會有幾個投不好的。那先發就是要投到自己的極限。
如果說是像美國那樣中４日的話，我還能理解為什麼完投這麼少。但日本的先發都間隔
５天以上吧？所以說如果今天阪神虎想奪冠，那最理想的輪值就是中５日吧。以中５日
為基本，每隔幾周會有１個中４日這樣。先發投手不需要到６個。拿來當備胎的話是還
ＯＫ啦。中６日輪值的話，對現在的阪神應該有點勉強？
　金本：是滿勉強的。其實我是有想過中５日。覺得應該是沒必要硬弄出第６個先發。
那是不是反而會讓後援投手徒增負擔。
　落合：我當監督那時候，阪神先發都是“到６局就好”。７、８、９局有久保田智之、
藤川球兒、威廉斯（Jeff　Williams）。就算後援這麼強，最後還是出現了破綻。所以
先發投手就５個，包含能夠完投的。這樣中繼投手就能撐更久。比賽中能上場的投手就
１３個了。
　金本：先發５，中繼８嗎？嗯…可是中繼８個…。
　落合：那你代打換誰？我問你。換哪個位置？都先換投手不是？
　金本：落後的時候就是換捕手吧。
　落合：滿多捕手都有意外一擊的能力不是嗎。再來你要求捕手什麼？不就是守備嗎？
　金本：當然我在領先的時候不會換代打，但如果落後３、４分，代打就是換８、９棒。
　落合：像中日當年的捕手也是一堆打不到２成的。連谷繁也是２成２、３。
　金本：谷繁去中日後確實掉了一點打擊。
　落合：所以如果你覺得捕手只要守備就好的話，那代打就只能在比賽後段用啊。如果
你想好好使用投手的話，好啦，一開始登錄１２個投手也ＯＫ，但你到了賽季中段沒有
１３個投手的話，中繼投手撐不下去啊。那我意思就是說你不如一開始就用１３個投手。
先發吃不了長局數，中繼投手就會被疲勞拖垮，變成你一定要放棄幾場比賽來保存戰力。
要打破這種情形，那日本就打破中６日這種奇怪的常識認知就好了不是？這樣子做以後，
我提的那些就會變成常態。
　金本：真要說的話，比起硬弄出第６個先發，我是比較支持中５日。我覺得，把未來
值得期待的投手、稍微有了一點實力的新秀放在第６個先發的話應該是滿有趣的。硬要
第６人的話我是真的有點…。
　落合：還有就是以前的先發投手都覺得說，交給下一個的話，勝投一定會被搞飛，那
我自己來投完。不肯把球交出來喔。現在這種投手很少見了吧。
　金本：很想一直投的就梅森傑吧。跟他說要換投還會不開心。
　落合：現在大家都是這樣。落後的時候就說我要繼續投，反正最差就是輸了。那如果
有勝投資格的時候就跟牛棚說“拜託你了”。雖然我是覺得這樣也好啦。
　──金本阪神已邁入第３年。最後有什麼想說的？
　金本：請您繼續看虎隊的比賽。
　落合：我會開始盡量看啦。你想怎麼帶球隊就怎麼帶。下次有時間我們再慢慢聊吧。

台灣的選手都跑很多 快來取經

他的問題只有下盤走鐘這麼簡單?

來吱吱跑到你爽

大谷都跑了藤浪還跑不了 幫QQ

打者跑來教怎麼當投手 嗯....

台灣選手哪有跑很多

兩隻豬公對談

快來挖吱吱二軍的吧XDDDD

殺豬公：

台灣選手超會跑的

問問大谷怎麼練的阿

二個殺豬公 就是想先發多投點 後援少用型的和現在mlb剛好相反的走向 人家是越來越重視牛棚 這2個相反

垃圾殺豬公

台灣大家都約跑 下盤夠力

日本老一輩的真的會在任何問題發生時叫你去跑步XD

我看藤浪也救不起來了 就讓他轉型當長跑選手好了

先發就是要投到自己的極限 XDDD 很愛投球的MSN級的最少要3個

全隊跑起來 話說這老頭還在中日嗎 被他搞慘了

間歇跑很多

落合為什麼要欺負聰文啦XD

皮甲皮甲

藤浪可以問大谷菅野菊池千賀怎麼練的

胖投手是誰?

跑跑跑 向前跑

這邊是指衝刺快跑，而非殺豬公的慢跑

藤浪還是去美國好了，聽這些老人嘴不如給真正美國人練

兩個殺豬公…慘…

哇塞...野手教你怎麼投球這樣

跑步治百病 真的很棒

藤浪真的慘 有機會就快逃吧

要說練藤浪體力沒錯 但是說要一直跑 完了....

看完真的覺得藤浪還是離開日本吧。。。

藤浪快跑R，離日本越遠越好吧

藤整組壞了，重新跑回來倒是個方法。

三個完投的 去哪裡生

至少落合帶隊戰績很強啊

藤浪。快。逃。吧~~~~機票我叫我哥幫你出~~~~~~~

藤浪是出了名的不愛練啊

就像愛講幹話的老人在聊天嘛XD胖投手 高橋聰文躺著也中槍XDDD

白癡XD還在跑步

金本都說我浪根本忘記怎麼投球XD

殺豬公殺到能大拜拜了

皮夾皮夾的果然只要可以完投九局的投手XDDD

看來林義傑應該來當皮甲

藤浪下盤是真的太薄弱沒錯,比起大谷 菊池 完全不同等級

跑馬拉松逆 跑一跑斷的手都好了呢

有笑有推

為什麼日本總是說下盤

幹快笑死！殺起來

難怪蔣重砲威武 跑得夠多

藤浪如果真的跑不起來的話 就去別隊吧 不可能不跑的

樓樓樓上掰

說日本殺豬公 日本近年來都可以輸入MLB 3號等級的投手

他們夠多人可以燒阿..

等到台灣人口跟美國一樣就有機會有賽楊獎投手了

落合還敢講中繼會被操爆，不就是你操爆的嗎

拜託去給美帝救救看

落合：我會開始盡量看啦。你想怎麼帶球隊就怎麼帶。 = =

跑起來

XD

受傷的話怎麼跑也不會好啊

真是殺豬公

.......

達爾：戰!

殺很大

下盤貧弱 無法逃跑

看起來就是兩個老人在幹古

太空人也很殺豬公啊，還想出二先發九局制

講什麼殺豬公，投手不練體能是事實啊一堆爛球迷，養一堆不長進爛投手

以落合的%數，講這種乾話也沒人敢嗆他！

變好老

練體力=跑步？投球失憶也去跑步？

重點是他根本沒很關注阪神就GGYY的批評一大堆吧 阪神球員一定覺得黑人問號躺著也中槍

落合是想錶金本吧 從頭亂講到尾XD還騙金本說廣島不強 笑死 阪神去年不過運氣好不好好對待藤浪 今年準備墊底吧

原來是馬拉松選手啊

跑200m算短跑吧？衝刺對強化下盤本來就有幫助啊

落河推

我覺得好笑的是這邊的鄉民都覺得自己比教練專業搞不好就是真的跑步偷懶

鍵盤教練比較強，專業教練只會殺豬公

穿個陸王來跑吧 XD

間歇衝刺的話美國練的不會少

達爾今天在推特說大聯盟選手頂多一天跑15分鐘短、中距離，駁斥落合金本順手打臉上面說跑步偷懶的某些人？

鍵盤教練以為跑步就是跑馬拉松咩

仔細看達爾是說他自己跑15分鐘，並認為美國選手不是都跑得多

不管啦！達爾也是鍵盤教練，那比得過專業教練和專業鍵盤教練？

跑阿

豬公教練也有人要護航XD

落伍的教練有帶出什麼成功選手嗎？