作者:
yuechen (大谷結衣)
2018-01-06 14:09:03【3D史波茲】201公分賈吉 揮棒速度大聯盟最快
洋基25歲外野手「法官」賈吉(Aaron Judge)今年首度在大聯盟亮相，就以52支全壘打奪美聯全壘打王，只憑著身高6呎7吋(約201公分)、體重282磅(約127公斤)的肌肉猛男身材，就能轟出這麼多全壘打嗎？其實不然，更是因為他的揮棒速度是大聯盟最快，而且他的打擊姿勢更標準，不斷努力加強自己，才造就現在的賈吉。
根據統計，賈吉的揮棒速度是全大聯盟最快，平均時速達96.2英里(約154公里)，因此他擊出的飛球，有將近42%比例會形成全壘打；另外，賈吉不但能轟全壘打，而且還能轟很遠，今年曾經轟過496英呎(約152公尺)。
賈吉為了讓自己打擊更強，下了很多苦功調整，強化下半身肌肉，像是重量訓練深蹲300磅以上，並模仿許多大聯盟強打者的打擊姿勢，例如卡布瑞拉(Miguel Cabrera)、邦茲(Barry Bonds)、A-Rod等。他的打擊姿勢除了站離本壘板稍遠，並保留後腳重心，眼睛維持前方直視投手，以判斷球路，再因應直球或變化球全力揮擊；另外，他也做了一些好球帶的調整，使得他在揮擊非好球帶的球，從原本的34%降低為25%，因此，他能更仔細選球，太空人捕手馬坎(Brian
McCann)曾表示，賈吉的重心維持得很好，他的頭保持不動，以利仔細看投手的球。(羅惠齡／綜合報導)
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深蹲真的很棒，每個人都應該要做！