Lamigo桃猿內野手陳俊秀，在休季期間和隊友陳禹勳等人一同到日本找小林亮寬訓練，陳
俊秀表示，這趟去日本主要是針對下半身、髖關節加強。
陳俊秀表示，因為自己比較常下半身不舒服，剛好之前林泓育有提到日本訓練對於下半身
和髖關節的保護及應用會有幫助，所以這次就和他們一起去，去那邊學到用多肌群帶動身
體。
先前猿隊公布第一階段談薪結果，陳俊秀獲得加薪，今年薪水突破50萬元大關為52萬元，
他表示，很開心球隊為他加薪，這也代表球隊對他的期望很大，會再把自己訓練得更好。
談到春訓的目標，陳俊秀表示，還是想針對腰部及髖關節，希望自己的延展性和爆發力能
再加強。
https://www.nownews.com/news/20180116/2683907
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2018-01-16 22:54:00下半身
作者:
u9596g12 (宇智PaulGeorge)
2018-01-16 22:55:0012年前下半身 12年後還是下半身 所以說下半身的確是神
作者:
lb57 (打你個死光頭)
2018-01-16 23:03:00問白蛇
作者:
WizZ (革命家的老二特別浪漫)
2018-01-16 23:07:00好
作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲) 2018-01-16 23:09:00
背和下半身非常重要呀身體最大的肌群
作者:
waei (陸奧冬彌)
2018-01-16 23:10:00跟林泓育一起加油
作者: msekili 2018-01-16 23:16:00
下半身訓練 問小胖問對人了
作者: kenro 2018-01-16 23:19:00
看不起下半身的臉都不知道被打幾次了 俊秀還是美帝體系的
作者: Taeja 2018-01-16 23:24:00
練下半身找小寶啊 他專業的
作者: kenro 2018-01-16 23:54:00
對啦，每個都賣麵信徒，不會去看先前有多少美帝教練在講嗎
作者:
dslite (呼呼)
2018-01-16 23:56:00跟中信五虎討教一下
作者:
bxxl (bool)
2018-01-17 00:03:00只會講下半身真的是莫名其妙. 下半身那麼大一片,打迷糊仗吧然後文中提到的髖跟腰... 腰鐵定算上半身吧, 髖介於上下之間
作者:
rei196 (棉花糖)
2018-01-17 00:52:00去吉原練習嗎？
作者:
riyan (riri)
2018-01-17 00:54:00關鍵字「日本」「下半身」
作者: lulusuccess 2018-01-17 09:06:00
問對人了 噗噗
練下半身很重要，但不是落合博滿那種瘋狂跑步的殺豬公訓練方式！
作者: joesong 2018-01-17 12:25:00
下半身趴