作者:
zzyyxx77 (討噓大師77)
2018-01-23 14:36:03〔記者吳清正／台南報導〕統一獅羅錦龍自春訓開始以來「投一休一」，已經投過4次牛
棚，有信心可以趕上開季。
羅錦龍去年12月初就開始自主訓練，肌力、體能等各方面都準備妥當，因此春訓一開始就
牛棚練投，第3次牛棚投了最多的60球，今天則投了50球左右。
羅錦龍表示，目前還是以直球為主，只投過少數幾顆變化球，等到模擬比賽和分組對抗賽
再把變化球加上去，距離官辦熱身賽還有1個半月、球季開打還有2個月，趕上開季打絕對
沒有問題。
羅錦龍表示，現在牛棚最主要是找到最好的投球動作，並固定下來，因為肩膀開過刀的關
係，投球時有時會無意識地出現一些不必要的動作，有時動作是好的，有時又會跑掉，因
此必須讓身體去熟悉和記憶正確的動作。
去年在二軍指導羅錦龍的獅隊牛棚教練高建三今天緊盯羅錦龍練投，特別提醒羅錦龍身體
不要太快向前衝，造成前腳膝蓋太前面，使得軸心腳無法使力，就沒有辦法用下半身力量
投球，手也會開掉。
http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/2320304
作者: haha24 (94帥不解釋) 2017-01-23 14:36:00
一例一休
作者: csebbs (csebbs) 2018-01-23 14:37:00
不期不待
作者:
nice99 (兆元男)
2018-01-23 14:38:00悍將隊下半季的土投是 2週投1場羅該不會是投一場休一個月吧？
現在投球完全用手臂的力，沒用到開過刀的肩膀所以姿勢明顯不協調，因此控球不好，球速也出不來
作者: wallacechen (有點熟的鄉民) 2018-01-23 14:42:00
真的都忘了統一還有他.........
作者:
WizZ (革命家的老二特別浪漫)
2018-01-23 14:43:00那不就完了
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2018-01-23 14:46:00投一「場」休一「月」
作者:
InMoDa (淫魔大)
2018-01-23 14:47:00該退休了吧 薪水小倫
作者:
Isveia (non-exist)
2018-01-23 14:50:00羅現在很難被規劃在戰力內，他如果能中繼投完一局就很好了
作者: kogorou (苗栗小五郎) 2018-01-23 14:52:00
羅就算了吧 之前受傷想說見面會去打氣一下 結果那態度...
作者:
lb57 (打你個死光頭)
2018-01-23 14:54:00樓上有八卦喔
作者:
bolin (小寶)
2018-01-23 15:06:00超倫
作者: JER2725 (史流氓) 2018-01-23 15:10:00
一例一休 功德野球
作者: hungcy04 2018-01-23 15:12:00
羅見面會怎麼了？
作者:
Adonisy (堂本瓜一)
2018-01-23 15:18:00改名羅力看看會不會比較威
作者:
CImbX (霸丸子)
2018-01-23 15:25:00羅見面會怎麼了
作者:
langrisser (Y.H. Johnny Chen)
2018-01-23 15:47:00投一場休一年
作者:
a70651 2018-01-23 15:55:00會嗎？跟他接觸過人蠻好的啊……
作者:
kano2525 (斗六高國輝)
2018-01-23 16:23:00我猜是拿球去給他簽結果被拒絕
劉領隊是你!?kogorou 這樣講話也很有兄弟精神
作者:
riyan (riri)
2018-01-23 16:47:00又是一例一休
作者: kogorou (苗栗小五郎) 2018-01-23 17:15:00
沒八卦 沒要簽名 有安排合照 其他事在這裡解釋也沒用
作者:
lb57 (打你個死光頭)
2018-01-23 17:27:00這個跟傳川川顫慄不扶有啥兩樣
作者: gn01779877 (殺手情路) 2018-01-23 17:47:00
投一局休一季
作者:
Jiartty (黑酷棉)
2018-01-23 18:28:00羅錦龍加油！
作者:
mayshun (五月順)
2018-01-23 18:36:00接觸過本人 感覺還不錯啊
作者: zooRoy 2018-01-23 19:47:00
我也接觸過 人很好