〔記者吳清正／台南報導〕統一獅羅錦龍自春訓開始以來「投一休一」，已經投過4次牛
棚，有信心可以趕上開季。
羅錦龍去年12月初就開始自主訓練，肌力、體能等各方面都準備妥當，因此春訓一開始就
牛棚練投，第3次牛棚投了最多的60球，今天則投了50球左右。
羅錦龍表示，目前還是以直球為主，只投過少數幾顆變化球，等到模擬比賽和分組對抗賽
再把變化球加上去，距離官辦熱身賽還有1個半月、球季開打還有2個月，趕上開季打絕對
沒有問題。
羅錦龍表示，現在牛棚最主要是找到最好的投球動作，並固定下來，因為肩膀開過刀的關
係，投球時有時會無意識地出現一些不必要的動作，有時動作是好的，有時又會跑掉，因
此必須讓身體去熟悉和記憶正確的動作。
去年在二軍指導羅錦龍的獅隊牛棚教練高建三今天緊盯羅錦龍練投，特別提醒羅錦龍身體
不要太快向前衝，造成前腳膝蓋太前面，使得軸心腳無法使力，就沒有辦法用下半身力量
投球，手也會開掉。
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