日刊ゲンダイhttps://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/225255/
日本式キャンプの無意味さ 10年ぶり巨人復帰の上原が証明
10年後重歸巨人 上原浩治將證明日式春訓毫無意義
【權藤博的奔放主義專欄】
上原浩治（４２）重返巨人，有件事突然讓我很感興趣。
但不是「回到闊別十年的日本球界後，他能留下多少成績？」這件事。
雖然他下個月就滿４３歲，但去年在小熊隊出賽４９場，投球仍是寶刀未老。
和全盛時期相比，儘管球速這點確實是不如以往，他還是能靠１４０公里上下的直球
和大聯盟的兇悍打者周旋。正因他投球時簡潔而銳利的揮臂、超群的變化幅度和控球力，
他的武器指叉球才能大殺四方。
上賽季４３局中出現５０次三振。上原在大聯盟的三振數連續８年超越他的投球局數。
他在投手丘上不靠火球，年齡對他傷害很小。毫無疑問，上原浩治在巨人隊也一定能夠
成為穩定戰力。
我在意的是另一件事。
不說具體數字，我們先假設上原本季以中繼投手身分完整出賽一整年。到那個時候，
球界內外一定會出現「看吧，日式春訓是不是夠蠢的？」這樣的聲音吧。我很期待這會
發生。
總之，上原根本就沒加入春訓。他從小熊隊轉為自由球員，當時仍然鎖定大聯盟合約
的上原是一邊自主訓練一邊等的。就算你說他在日本時是每週春訓５天、每天５小時，
他在美國就是自主訓練。照理說自主訓練能做的事應該相當有限，但３月９號決定加入
巨人，他２天後就去二軍當打擊投手。２０號就和一軍會合，然後立刻決定要在熱身賽
中登板。上原用他自己的時間表準備開幕，這條路絕對不是日本球界的常識想像得到的。
但這在大聯盟只是家常便飯，不值一提。比如大谷翔平現在的球隊天使隊，投捕搭檔
在２月１４日加入春訓，僅僅９天後就開始打熱身賽。
球員在自主訓練的階段中各自將體能鍛鍊到能進行實戰，而春訓不過是確認場上９人
的團體表現而已。每一支大聯盟球隊幾乎都是用類似日程準備開幕的。
我從以前就一直在反對日本式春訓。１２球團在２月１日同時開始春訓，從一大早就
餵所有人一樣的菜單─跑步、傳接球、練接飛球、投球練習、打擊練習，做這些到底有
什麼意義？而且還整整長達１個月。如果教練跟球員都覺得「這理所當然、什麼疑問都
不要有」，就那樣一成不變混日子的話，那營造出一個讓選手自己思考、下工夫的環境
絕對比這好上太多。
歐力士的金子千尋在２０１３年受傷而中途退出春訓，熱身賽期間從來沒上過投手丘
的他直接在正式賽季拿了１５勝。隔年春訓只進了６次牛棚練投，總共投不到４００球
就開始正式賽季，當年也拿下１６勝榮登勝投王。我其實覺得這也證明了日本式春訓的
詭異之處。
作者:
oneheat (等待)
2018-03-17 12:19:00某隊二軍...
作者:
WizZ (革命家的老二特別浪漫)
2018-03-17 12:19:00爪爪二軍表示
作者:
Dawei1165 (愛新覺羅與葉赫那拉相é‡)
2018-03-17 12:20:00這篇很讚
權藤推，以前殺豬公的受害者，但他轉教練後一直引進新觀念
作者:
Zuleta 2018-03-17 12:22:00那他十年前在日本的春訓..？
作者:
CLucci (CLucci)
2018-03-17 12:22:00這傢伙頭腦蠻清楚的 趕挑戰傳統
作者:
lon0623 (broaden)
2018-03-17 12:23:00日本人喜歡表現很認真的樣子吧
作者: rbull (假高尚一大堆) 2018-03-17 12:24:00
二軍用這種訓練打底還好吧
作者:
sony1256 (黃金海岸一日éŠ)
2018-03-17 12:24:00喔喔~開地圖砲了
作者:
esaesa (only)
2018-03-17 12:24:00推推 養樂多今年還是魔鬼春訓 不知道戰績會怎麼樣……
作者:
Gamer1028 (我感覺™ 我認為™)
2018-03-17 12:26:00其實他講的重點是菜單內容就是了...基本的滾地跑步高飛那些 不如早早實戰打比賽個人訓練應該要自我維持不是靠春訓減肥營
作者:
Amygo (心在何方)
2018-03-17 12:27:00台灣也老愛講己隊春訓多操，開打了跟本沒感覺XD
作者:
Dawei1165 (愛新覺羅與葉赫那拉相é‡)
2018-03-17 12:27:00跟天份沒關吧 是有沒有自我要求能力
作者:
Adonisy (堂本瓜一)
2018-03-17 12:28:00讓老闆覺得有做事啊
作者:
lon0623 (broaden)
2018-03-17 12:29:00亞洲人很愛這樣阿 上班也要裝忙
作者:
bkebke (下次填)
2018-03-17 12:30:00有點廢言，頂級又自律 當然沒必要集合
作者:
ts1993 (komi1111)
2018-03-17 12:31:00跑步對體重重的蠻傷膝蓋
日本投手的春訓菜單 我看完都搞不清楚這時要恢復狀態還是要燃燒手臂了
作者: Hans14 (沉默反對派) 2018-03-17 12:33:00
熱投200球
作者:
Leaflock (民雄鳳梨田切讓)
2018-03-17 12:33:00熱投比較匪夷所思
作者:
sony1256 (黃金海岸一日éŠ)
2018-03-17 12:33:00每次看日媒報導 投個2.300球拚誰猛 真的不是很懂
作者:
terryhot (tanakaichiban)
2018-03-17 12:35:00對日本自我要求高球員試用，至於中職嘛……
作者:
OAKIE (夢は汗の中に......)
2018-03-17 12:37:00春訓還好 秋訓才是真正沒意義的
問題不是只對體能有幫助，而是每個人需要的不同，可能某些球員已經覺得日職春訓菜單很輕鬆又或者不是他需要的，但還是要一起做，根本浪費時間
作者:
kiwi47 (小小書僮)
2018-03-17 12:38:00權藤雨權藤雨權藤
都快80了 結果觀念比一堆3x歲菜鳥教練還先進是怎樣
作者:
BHrabal (Es muss sein.)
2018-03-17 12:39:00超屌 太多被殺豬公害到自己也殺豬公
作者:
bkebke (下次填)
2018-03-17 12:39:00就練練體能和守備，回復到季賽水準，也沒需要什麼特別吧
例外 MLB是基本功夫練得扎實 我們很多連基本都沒有所以日式反而看起來有效
作者: cjs1011 (JunSheng) 2018-03-17 12:40:00
呂文生那時候的統一是不是都放給球員自主訓練??
作者:
Roshiel (Roshiel)
2018-03-17 12:42:00推文超有趣，工會抗議MLB 春訓打太久，日本也吵一樣的
作者:
triff (triff)
2018-03-17 12:46:00如果他當投手的時候，日本就有保護選手的觀念
基本功不練那什麼時候練? MLB一堆怪物也是練得超兇
只是要練就要練到點上，選手也要有自覺不要教練餵什麼就吃什麼，要針對自己不足處特別加強
作者:
Zuleta 2018-03-17 12:48:00怪物不需要多練什麼 需要練的會被過濾掉而已
作者:
bkebke (下次填)
2018-03-17 12:49:00春訓就像補習吧，對會的來說或許是浪費時間
作者:
mybo (麥波)
2018-03-17 12:49:00結果會說話，人都有個別性要一起大鍋炒訓練才是奇怪的
作者:
Cishang (辭..)
2018-03-17 12:50:00在小時候 二軍三軍 小聯盟 都職業了還在練基本功 打什麼
作者:
bkebke (下次填)
2018-03-17 12:50:00實務上就是沒這麼多資源 每個都請家教啊
作者:
mybo (麥波)
2018-03-17 12:50:00春訓就是要一起比賽磨合9人的團體戰力
作者:
bxxl (bool)
2018-03-17 13:02:00就像你預算夠,可以上一對一教練課, 預算不夠就團練大鍋炒
作者:
ykesha (所有的最好都從最壞開始)
2018-03-17 13:03:00還是要有 可以改個名稱叫美式春訓阿 既然日式被嫌成這樣
作者:
bxxl (bool)
2018-03-17 13:03:00MLB的自己練也不是自己一個人練,是各自找私人教練強化吧
作者:
b99202071 (b99202071)
2018-03-17 13:10:00好難得有日本老人出來嗆這個XD
作者:
sdyy (中壢市的小智)
2018-03-17 13:12:00日式豬排出來抗議
作者:
nask (どうぞよろしく)
2018-03-17 13:17:00高材生不靠學校老師上醫科，所以學校沒用
作者:
cc03233 (MITSUYA)
2018-03-17 13:31:00權藤權藤雨權藤 這不是開玩笑的 他完全懂被操壞的感覺
作者:
sg1987 (治作)
2018-03-17 13:31:00沒天分還能進日職喔
作者:
andyll2 (澤西哥)
2018-03-17 13:39:00某二軍總教練：操他們操假的？
他之前也指出如果阪神不會養成藤浪 那不如將他交易給會養成的球隊 對他比較好之前金本不是還炮現在日本年輕選手不愛跑步 導致體力下滑 像隊上的洋投即時通就很愛跑步blablabla整個在節目上散布史詩級豬公觀念
大谷被養得很好吧...22歲MVP 10勝22轟 大谷只是沒適應美國
作者:
briankch (小牛今年總冠軍)
2018-03-17 14:02:00某O知道阪神訓練是跑HIIT嗎?
“熱身賽期間從來沒上過投手的他直接進入正式賽季拿了１５勝”沒人發現這個亮點嗎XD
作者:
ganbaru (加油)
2018-03-17 14:17:00之前的興農還前一年12月就開始春訓，都還沒過年，怎麼看都算冬訓吧
作者:
swyoung (喔。)
2018-03-17 15:05:00推權藤
作者: lost0816 (ruiz) 2018-03-17 15:33:00
就一套標準公式教材 照表操課 但缺乏管理科學效能但私下真正要精進都是看個人規劃吧，達比修都會自修理論
作者: kojo1234 (kojo) 2018-03-17 18:29:00
日本真的很愛操 春訓結束後就沒力了 反觀中職是練太少守備
作者:
oldmanw (《歐德麵--W》)
2018-03-17 20:03:00權藤權藤雨權藤