撐過撞牆期 林益全找回長打
2018/08/18 06:00
〔記者徐正揚／桃園報導〕經過上半季的「撞牆」，林益全下半季似乎有「破繭」的
跡象，連續兩個月都有6支長打。他表示，選在合約年下決心做大改變，關鍵在於一個
想法：如果只想維持現狀，就準備離開這個舞台。
林益全季前改變訓練方式，希望透過階段性計畫，增加重量訓練的分量，逐漸強化長
打能力。從開季以來，他一直覺得身體很有力量，卻無法轉化到球棒上，長打率4成71
是自2011年後新低，連帶影響上壘率降到生涯單季新低的3成67。
林益全指出，既然下決心做重大改變，就有面對風險的心理準備。上半季從4月開始碰
上身體與球棒的不協調，5、6月各只有4支長打，5月甚至全壘打掛零，下半季逐漸找
到平衡點，才打1個半月就有12支長打，逼近上半季的17支。
林益全表示，有改變就有過渡期，要想辦法撐過去，最近的感覺比之前好很多，打出
去的球比較可以延伸，力量也較能用在球棒上，雖然距離目標還有段距離，卻必須堅
持下去，一旦突破瓶頸期，就能建立新的打擊感覺，更能幫助球隊。
林益全不諱言，一般在合約年會先求平穩，但他不希望拿到新合約後，才因改變導致
成績下滑，決定把這個過程提前，「不去改變就只能等著被淘汰，我不想只是維持現
狀，現在做的都是為了能打得更久。」
http://sports.ltn.com.tw/news/paper/1225462
作者:
hbk20491 (〥夢中情一場夢〥)
2018-08-18 16:41:00連續兩個月都有6支長打 很多??
作者:
Aaronko (阿倫)
2018-08-18 16:42:00懶全不意外
作者:
Minihil ( )
2018-08-18 16:45:00不過同樣肌肉改造 總覺得益全體態變的挺...笨重的
願意改變、離開舒適圈就是強 令人敬佩 結果不可控 加油
作者: cscjp6 2018-08-18 16:49:00
推
作者: Jaxon 2018-08-18 16:51:00
變笨重? 懶肥全移動跑壘一直都像烏龜一樣 從沒敏捷過好嗎
被張志豪海放 說笑話嗎？！ 對啦 三振數確實被海放了 追不上
作者:
MrHeat (熱火先生)
2018-08-18 16:58:00V中年:想知道我怎麼度過低潮期的嗎?
作者:
sarufa (硫磺)
2018-08-18 16:58:00破繭要去升降了
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2018-08-18 17:01:00三振很多有很重要嗎
作者:
pqri (james)
2018-08-18 17:03:00跑壘一直不是他的強項，不過今年打擊威脅性比往年差到是真的
作者:
Anikk (安..)
2018-08-18 17:05:00與其說撞牆 不如說他隊投手開始疲乏了
作者: bbo9527 (elephant9527) 2018-08-18 17:13:00
他只要每年固定出賽100~110場 OPS+來個120+就滿分了能穩定出賽 穩定貢獻就很多球員做不到了
林益全好像是首次OPS+低於120 不過後面還不一定
作者:
helba (網路貧民窟)
2018-08-18 17:18:00不太會因受傷休息就不錯了吧
基本上益全生涯成績還是大勝張的 上面爪迷說全被張海放才好笑益全根本穩定到爆 生涯成績那麼優異
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2018-08-18 17:22:00張志豪被某組教練團封印了好幾年...
IsoP被志豪海放沒錯啊ㄧ直提以前幫不了現在的邦邦
作者: grayair (紅茶) 2018-08-18 17:34:00
神全是害了你們全家老小是不是，怎麼一堆人把他當成仇人看待一樣……
作者:
sawkuanwoo (大家快來darkchess下暗棋)
2018-08-18 17:35:00中心棒次2個月6隻長打很強嗎
作者: JER2725 (史流氓) 2018-08-18 17:38:00
林益全每季出賽都100場以上的，這就是優勢
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2018-08-18 17:40:00每個月有6支長打 大概是神全以前水準阿..
作者:
sleepmilk (sleepmilk)
2018-08-18 17:41:00回歸
作者:
yuta02 (火車上面有鱷魚~)
2018-08-18 17:54:00懶肥全
連續兩個月都有6隻長打？？對於固定先發來說這樣很普通吧
作者: jj1004 (jj) 2018-08-18 18:35:00
又再80他了 鄉民根801一個樣
作者: minxyz1210 (橘子思就是….是星期一了) 2018-08-18 18:44:00
雷包全
作者: whyuask (ask) 2018-08-18 20:04:00
他老婆不是整很大嗎？
作者: csylvia (Sylvia》加油！) 2018-08-18 23:56:00
想得滿遠的，對自己的生涯很有看法與規劃，希望能達到益全設定的目標，加油