作者:
iphone15 (JeanValjean)
2019-01-02 21:51:18https://youtu.be/q-UFFscFbwI
石井一久跟一朗去吃燒肉時
石井會一次烤9片順便幫其他同席的3人烤
但一朗一次都只烤一片
都不幫別人烤
石井問一朗為何如此
一朗說如果烤焦了就沒辦法為牛供養（為死者祈冥福的佛事）
所以要在肉最好吃的狀態下吃才能好好地替牛供養
畢竟牛就是為了變成好吃的食物才做此犧牲
按：一朗真的超龜毛的 連烤肉都這麼講究
另外他也提到他不認同達比修的肌肉改造
連太多肌肉可能會導致受傷
他說當年他有一陣子體重增加了3公斤
結果動作變得很遲鈍
後來又回到原來的體重
而且一直維持下去
按：2014的一朗還真的說中了
達比修肌肉改造後滑球的威力就下降了
2013的達比修
https://youtu.be/fPr2t326UiU
2018的達比修
https://youtu.be/Q8aw-KNFm90
用肉眼就看得出來2013年的滑球犀利多了
另外濱田雅功說朗神被票選為理想的上司第一名
朗神很失望地說怎麼不是最想被擁抱的男人
—
下面有個留言蠻有趣的
他說看到一朗這個傳奇如此閒話家常感覺很怪
有點像織田信長出現在電視上一樣
作者: darvish072 2019-01-02 21:53:00
登愣！！
作者:
love5566 (CHINA IS SHIT)
2019-01-02 21:55:00濱田巴過一郎的頭
作者:
sesd (囧)
2019-01-02 21:58:00石井筆記:不能和ICHIRO一起去烤肉 有些店有限時間的 吃個屁
作者:
jiss555 (jisssssss)
2019-01-02 21:59:00我還以為是說他都只吃一片就不吃了
清原的肌肉改造也算失敗 擊球力量是有變大 但是也因
作者:
Aotearoa (長白雲之鄉)
2019-01-02 22:01:00看標題就笑了
作者: s00105albert (柳意冷) 2019-01-02 22:03:00
一の概念
作者:
heshe (heshe)
2019-01-02 22:06:00運動員果然不是壯就好，人體真的很奧妙
作者:
GinHan (大園凱特琳)
2019-01-02 22:07:00因為名字叫一次一肉
作者:
acemoglu (chaos87)
2019-01-02 22:16:00老了 以前跑到一壘就可以烤完3片
作者: champhon 2019-01-02 22:22:00
老了 以前一朗都是邊守備邊烤肉
歐巴馬有次訪問談到他問怎麼傳的準 朗神跟她說柔軟的肌肉
作者:
Minihil ( )
2019-01-02 22:23:00一朗當上司很硬吧XD 雖然挺幽默的
作者:
dulian (榴槤)
2019-01-02 22:35:00原來體脂9％是這樣吃出來的
作者:
okb9532 (無敵小麥克)
2019-01-02 22:36:00如何增加肌肉量而不影響本身的協調性真的很重要。
作者:
finchtw (finchtw)
2019-01-02 22:41:00達爾是先知
作者:
ck30765 (好市民竹間桑)
2019-01-02 22:45:00貝基塔：失敗的變身
作者: JarvanII 2019-01-02 22:46:00
我也差不多 我一次只烤一盤 只差一個字
悟空、達爾是先知 悟飯、特南克斯還在追求大塊肌 XD
作者:
afa1919 (家洛)
2019-01-02 22:53:00石井一直被一朗吐槽
作者:
rei196 (棉花糖)
2019-01-02 22:55:00肌肉改造的大王2017跟2018真的有差,果然朗神是對的！
作者:
Cishang (辭..)
2019-01-02 22:57:00協調性才是最重要的,做什麼都不能破壞這一點不過這也只是對最頂尖的有差吧
作者: AngelMAyCry (猛毒天蠍) 2019-01-02 23:08:00
一拳：英雄所見略同
肌肉改造後要如何使用本來就是教練的課題 當初短跑選手蘇炳添也被教練說增加肌肉後可能要一兩年才能突破原有的水準
作者:
vencil (vencs)
2019-01-02 23:11:00這篇講達比修的論點也太故意了吧 只挑個炸掉的18年在講
作者: Hohenzollern 2019-01-02 23:13:00
就像特蘭克斯只會爆氣變大隻 然後永遠尻不到塞魯
作者:
w06yk6m4 (fordebate)
2019-01-02 23:22:00老了 以前都用手掌烤肉
作者: pauliao 2019-01-02 23:23:00
13年球好會跑 18年幅度小一點但均速感覺較快
作者:
sm84113 (踹共正夯!!)
2019-01-02 23:25:00全員 OUT 笑噴
作者:
sdiaa (桂綸鎂)
2019-01-02 23:26:00一般球員本來就要犧牲一點點協調來拚力量阿
作者:
SuperBMW (超級O賓士)
2019-01-02 23:28:00不認識的會覺得龜毛；但我覺得不浪費食物 節能減碳好事補個棒球點，動作協調性真的滿重要的
作者:
medioca (XYZPDQ)
2019-01-02 23:42:00Yu 之前動作感覺比較大一點
作者:
lgs123 (Lightning)
2019-01-02 23:46:00達爾要進境精神時光屋了別急
達比修當年會開始重訓是由金本領進門的,不知道他的看法如何??
作者: smallbrother (小哥) 2019-01-03 00:03:00
這是在洋基時拍的,所以有點年代了吧
作者:
schrei (太癢拉)
2019-01-03 00:06:00他都去吃單點不限時當然一次烤一片我烤和牛也是一次一片啊XD
作者:
Arjui (I have a dream)
2019-01-03 00:08:00各吃到飽燒肉店:不排除請一朗來代言
作者:
hermionex (hermionex)
2019-01-03 00:18:00達爾真的笑死 改造刀變玻璃人然後協調性都不見
作者:
ALiGoo (sonic boom)
2019-01-03 00:33:00肌肉這種事情每個人狀況又不一樣 你又知道滑球下滑是因為肌肉 怎不說是因為開刀
作者:
ahjiy (We are X!!!)
2019-01-03 00:42:00就像悟空進入時光屋就知道肌肉變大贏不了塞魯啊
作者:
XD051 (RJ)
2019-01-03 00:56:00我烤和牛也是一次一片，不然不小心烤超過完美熟度很嘔...
肌肉改造目前成功案例太少，比較著名的是小松井與柳田
作者:
Bao (the man)
2019-01-03 01:03:00講到肌肉 就不得不提希臘字母哥
作者: raysorcer 2019-01-03 01:16:00
肌肉啊 阪神那位應該是特例
作者:
callTM (TMD)
2019-01-03 01:28:00不幫別人烤超沒禮貌的
作者: Tawara (77) 2019-01-03 01:36:00
一朗只是懶得幫別人烤而XD
作者:
callTM (TMD)
2019-01-03 01:41:00感覺很難相處歪果人怎麼一堆肌肉改造成功的？哪一個從大學升上去不是變大隻？
太大隻造成膝蓋受傷實在是很北爛的論點投手下盤都是強化過的，又不是只增加肥肉
作者:
FuYen (赴宴)
2019-01-03 02:26:00震撼彈! 一朗烤肉一次只烤一片!
作者:
answer49 (answer)
2019-01-03 03:04:00可是的確有人肉體改造後膝蓋受不了常傷啊 哪北爛？實際案例就有
作者:
erotica (eee)
2019-01-03 04:42:00一次一片我也是啊 因為日本燒肉太貴 沒幾片能烤lolol
作者:
goury 2019-01-03 05:12:00這輩子沒一次烤超過一片...烤肉太熟不是很難吃嗎？一次烤超過一片，非專業怎麼控制熟度？
作者:
DOBBS (掛網限定)
2019-01-03 05:49:00一拳：早知道就不理那些廢物
作者: TimmyJiang 2019-01-03 06:02:00
雷恩嗎
作者:
MasCat (帥貓咪)
2019-01-03 06:52:00老了 以前都不會烤焦
作者:
callTM (TMD)
2019-01-03 07:31:00笑死我去日本的都是服務人員幫忙烤的...他一次都全部人數都放好嗎。 全和牛每一部位也只有一塊而已...什麼沒辦法一次考超過一片...不懂裝懂
作者:
yulun718 (NumberNine)
2019-01-03 07:57:00雷恩4ni?
作者:
omena (本仮屋ユイカ命)
2019-01-03 08:12:00濱田 out!
作者:
oeoe (哇哈哈~)
2019-01-03 08:27:00練太多的案例就胖王子
作者:
SULAjardin (愛與勇氣比基尼戰士)
2019-01-03 08:49:00看到朗神話家常好像織田信長出現在電視上，給推
callTM: 笑死我去日本的都是服務人員幫忙烤的唉唷你去過日本人家還幫你烤肉噢！天啊就封你為和牛王好惹
作者:
mutta (mutter)
2019-01-03 09:36:00要是普通的球員就被酸爆了 自私自利
作者:
tt7642 (你睏)
2019-01-03 09:51:00可惜影片沒有中文看不懂
作者:
bons2 (就是現在)
2019-01-03 10:30:00CC廋身也是完全不行
作者: robowmac8 (李肉包) 2019-01-03 11:21:00
我也都一次只烤一片。尊重每一片肉。絕不能烤焦啊。尤其是上等的肉
作者:
abc55322 (笨鳥不唱歌)
2019-01-03 11:23:00一次一片很正常吧
作者: yankees733 2019-01-03 11:24:00
難怪達爾變假貨
我也想一次一片慢慢考 不然每次吃一堆不想吃或燒焦的…
作者:
answer49 (answer)
2019-01-03 13:04:00以前動作容易受傷才改?改了然後有沒受傷嗎??
以前 inverted L 那麼誇張還不改？是要甩到手斷掉才甘願嗎？
哈哈Hohen說的跟我想的一樣XDD 但是體質還是絕對因素有人也是增加肌肉才走得更長久
作者:
tsming (斷水流大師兄)
2019-01-03 14:49:00七龍珠都是真的，鳥山明先知
作者:
Joey818 (時代趨向和平 也不再振奮)
2019-01-03 17:04:00達爾的動作怎麼變這麼醜
作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲) 2019-01-03 17:09:00
練舉重呀要舉的重 需要爆發力和柔軟度
作者:
hsangel (某影子)
2019-01-03 17:33:00哈媽達 OUT
作者:
philxiao (Sting)
2019-01-03 20:16:00達比修的動作改很多，注意下蹲的程度就明顯可發現了達比修的動作越改可能越符合西方棒球的主流觀念動作？還有就是姿勢省力的程度有差，我想MLB很需要慎重這點
作者: darvish072 2019-01-03 05:53:00
登愣！！
作者:
love5566 (CHINA IS SHIT)
2019-01-03 05:55:00濱田巴過一郎的頭
作者:
sesd (囧)
2019-01-03 05:58:00石井筆記:不能和ICHIRO一起去烤肉 有些店有限時間的 吃個屁
作者:
jiss555 (jisssssss)
2019-01-03 05:59:00我還以為是說他都只吃一片就不吃了
清原的肌肉改造也算失敗 擊球力量是有變大 但是也因
作者:
Aotearoa (長白雲之鄉)
2019-01-03 06:01:00看標題就笑了
作者: s00105albert (柳意冷) 2019-01-03 06:03:00
一の概念
作者:
heshe (heshe)
2019-01-03 06:06:00運動員果然不是壯就好，人體真的很奧妙
作者:
GinHan (大園凱特琳)
2019-01-03 06:07:00因為名字叫一次一肉
作者:
acemoglu (chaos87)
2019-01-03 06:16:00老了 以前跑到一壘就可以烤完3片
作者: champhon 2019-01-03 06:22:00
老了 以前一朗都是邊守備邊烤肉
歐巴馬有次訪問談到他問怎麼傳的準 朗神跟她說柔軟的肌肉
作者:
Minihil ( )
2019-01-03 06:23:00一朗當上司很硬吧XD 雖然挺幽默的
作者:
dulian (榴槤)
2019-01-03 06:35:00原來體脂9％是這樣吃出來的
作者:
okb9532 (無敵小麥克)
2019-01-03 06:36:00如何增加肌肉量而不影響本身的協調性真的很重要。
作者:
finchtw (finchtw)
2019-01-03 06:41:00達爾是先知
作者:
ck30765 (好市民竹間桑)
2019-01-03 06:45:00貝基塔：失敗的變身
作者: JarvanII 2019-01-03 06:46:00
我也差不多 我一次只烤一盤 只差一個字
悟空、達爾是先知 悟飯、特南克斯還在追求大塊肌 XD
作者:
afa1919 (家洛)
2019-01-03 06:53:00石井一直被一朗吐槽
作者:
rei196 (棉花糖)
2019-01-03 06:55:00肌肉改造的大王2017跟2018真的有差,果然朗神是對的！
作者:
Cishang (辭..)
2019-01-03 06:57:00協調性才是最重要的,做什麼都不能破壞這一點不過這也只是對最頂尖的有差吧
作者: AngelMAyCry (猛毒天蠍) 2019-01-03 07:08:00
一拳：英雄所見略同
肌肉改造後要如何使用本來就是教練的課題 當初短跑選手蘇炳添也被教練說增加肌肉後可能要一兩年才能突破原有的水準
作者:
vencil (vencs)
2019-01-03 07:11:00這篇講達比修的論點也太故意了吧 只挑個炸掉的18年在講
作者: Hohenzollern 2019-01-03 07:13:00
就像特蘭克斯只會爆氣變大隻 然後永遠尻不到塞魯
作者:
w06yk6m4 (fordebate)
2019-01-03 07:22:00老了 以前都用手掌烤肉
作者: pauliao 2019-01-03 07:23:00
13年球好會跑 18年幅度小一點但均速感覺較快
作者:
sm84113 (踹共正夯!!)
2019-01-03 07:25:00全員 OUT 笑噴
作者:
sdiaa (桂綸鎂)
2019-01-03 07:26:00一般球員本來就要犧牲一點點協調來拚力量阿
作者:
SuperBMW (超級O賓士)
2019-01-03 07:28:00不認識的會覺得龜毛；但我覺得不浪費食物 節能減碳好事補個棒球點，動作協調性真的滿重要的
作者:
medioca (XYZPDQ)
2019-01-03 07:42:00Yu 之前動作感覺比較大一點
作者:
lgs123 (Lightning)
2019-01-03 07:46:00達爾要進境精神時光屋了別急
達比修當年會開始重訓是由金本領進門的,不知道他的看法如何??
作者: smallbrother (小哥) 2019-01-03 08:03:00
這是在洋基時拍的,所以有點年代了吧
作者:
schrei (太癢拉)
2019-01-03 08:06:00他都去吃單點不限時當然一次烤一片我烤和牛也是一次一片啊XD
作者:
Arjui (I have a dream)
2019-01-03 08:08:00各吃到飽燒肉店:不排除請一朗來代言
作者:
hermionex (hermionex)
2019-01-03 08:18:00達爾真的笑死 改造刀變玻璃人然後協調性都不見
作者:
ALiGoo (sonic boom)
2019-01-03 08:33:00肌肉這種事情每個人狀況又不一樣 你又知道滑球下滑是因為肌肉 怎不說是因為開刀
作者:
ahjiy (We are X!!!)
2019-01-03 08:42:00就像悟空進入時光屋就知道肌肉變大贏不了塞魯啊
作者:
XD051 (RJ)
2019-01-03 08:56:00我烤和牛也是一次一片，不然不小心烤超過完美熟度很嘔...
肌肉改造目前成功案例太少，比較著名的是小松井與柳田
作者:
Bao (the man)
2019-01-03 09:03:00講到肌肉 就不得不提希臘字母哥
作者: raysorcer 2019-01-03 09:16:00
肌肉啊 阪神那位應該是特例
作者:
callTM (TMD)
2019-01-03 09:28:00不幫別人烤超沒禮貌的
作者: Tawara (77) 2019-01-03 09:36:00
一朗只是懶得幫別人烤而XD
作者:
callTM (TMD)
2019-01-03 09:41:00感覺很難相處歪果人怎麼一堆肌肉改造成功的？哪一個從大學升上去不是變大隻？
太大隻造成膝蓋受傷實在是很北爛的論點投手下盤都是強化過的，又不是只增加肥肉
作者:
FuYen (赴宴)
2019-01-03 10:26:00震撼彈! 一朗烤肉一次只烤一片!
作者:
answer49 (answer)
2019-01-03 11:04:00可是的確有人肉體改造後膝蓋受不了常傷啊 哪北爛？實際案例就有
作者:
erotica (eee)
2019-01-03 12:42:00一次一片我也是啊 因為日本燒肉太貴 沒幾片能烤lolol
作者:
goury 2019-01-03 13:12:00這輩子沒一次烤超過一片...烤肉太熟不是很難吃嗎？一次烤超過一片，非專業怎麼控制熟度？
作者:
DOBBS (掛網限定)
2019-01-03 13:49:00一拳：早知道就不理那些廢物
作者: TimmyJiang 2019-01-03 14:02:00
雷恩嗎
作者:
MasCat (帥貓咪)
2019-01-03 14:52:00老了 以前都不會烤焦
作者:
callTM (TMD)
2019-01-03 15:31:00笑死我去日本的都是服務人員幫忙烤的...他一次都全部人數都放好嗎。 全和牛每一部位也只有一塊而已...什麼沒辦法一次考超過一片...不懂裝懂
作者:
yulun718 (NumberNine)
2019-01-03 15:57:00雷恩4ni?
作者:
omena (本仮屋ユイカ命)
2019-01-03 16:12:00濱田 out!
作者:
oeoe (哇哈哈~)
2019-01-03 16:27:00練太多的案例就胖王子
作者:
SULAjardin (愛與勇氣比基尼戰士)
2019-01-03 16:49:00看到朗神話家常好像織田信長出現在電視上，給推
callTM: 笑死我去日本的都是服務人員幫忙烤的唉唷你去過日本人家還幫你烤肉噢！天啊就封你為和牛王好惹
作者:
mutta (mutter)
2019-01-03 17:36:00要是普通的球員就被酸爆了 自私自利
作者:
tt7642 (你睏)
2019-01-03 17:51:00可惜影片沒有中文看不懂
作者:
bons2 (就是現在)
2019-01-03 18:30:00CC廋身也是完全不行
作者: robowmac8 (李肉包) 2019-01-03 19:21:00
我也都一次只烤一片。尊重每一片肉。絕不能烤焦啊。尤其是上等的肉
作者:
abc55322 (笨鳥不唱歌)
2019-01-03 19:23:00一次一片很正常吧
作者: yankees733 2019-01-03 19:24:00
難怪達爾變假貨
我也想一次一片慢慢考 不然每次吃一堆不想吃或燒焦的…
作者:
answer49 (answer)
2019-01-03 21:04:00以前動作容易受傷才改?改了然後有沒受傷嗎??
以前 inverted L 那麼誇張還不改？是要甩到手斷掉才甘願嗎？
哈哈Hohen說的跟我想的一樣XDD 但是體質還是絕對因素有人也是增加肌肉才走得更長久
作者:
tsming (斷水流大師兄)
2019-01-03 22:49:00七龍珠都是真的，鳥山明先知
作者:
Joey818 (時代趨向和平 也不再振奮)
2019-01-04 01:04:00達爾的動作怎麼變這麼醜
作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲) 2019-01-04 01:09:00
練舉重呀要舉的重 需要爆發力和柔軟度
作者:
hsangel (某影子)
2019-01-04 01:33:00哈媽達 OUT
作者:
philxiao (Sting)
2019-01-04 04:16:00達比修的動作改很多，注意下蹲的程度就明顯可發現了達比修的動作越改可能越符合西方棒球的主流觀念動作？還有就是姿勢省力的程度有差，我想MLB很需要慎重這點