推 bryanyang507: 當初說全不重訓還會被酸勒 哪有職業運動不練的04/13 08:23
推 applerunning: 阿全為啥這麼不想重訓阿@@ 04/13 08:24
好像滿多這種評論的 當初也好奇怎麼有人可以不重量訓練
餵狗「林益全 重訓」 就滿多有關他不重訓的文章了
滿訝異的是恰恰生涯前期也是不重訓的
但林益全不重訓的原因他自己說是
「有特殊體質，無法維持重量訓練的習慣」
「全身肌肉僵硬無法上場，但靠打擊練習的增時練習，可以維持一整季的絕佳手感」
「我用打擊練習代替重訓，別人打 20 分鐘，我打一小時，一直打，就好了。」
好吧 可能有些人真的一重訓就變得不協調吧
看新聞有的說是2016季後開始重訓 有的又寫2017季後
不知道哪篇是假新聞@@
但單看成績 https://imgur.com/8bJA32u
從2012到2017年幾乎年年3/4/5的成績 到2018反而下滑了
這不一定跟重訓有關係啦 他隊友年年重訓今年都打得跟CD一樣了
但如果真的是這個原因導致的話 他也可以朝打擊跟上壘方面前進
※ 引述《growl (GROWL)》之銘言：
: ※ 引述《ss555136 (凍世)》之銘言：
: : 說真的這些文章每個脈絡都差不多 可是真的抓重點出來沒幾個 就只是想酸
: : 爪邦的爭執也不只是從去年開始 現在風向就是開鞭邦就先+20推
: : 這隊從全本土開始後，球迷嚴重流失後，哪一年沒被版上被檢討成狗?
: : 就拿比較近的來講好了
: : 1.一拳還沒發生釣蝦FB前，整天在棒球版被酸國內全、50萬(當初被拿來跟周思齊比)
: : 難聽的綽號大概也是數一數二多，林哲瑄FB霸凌遠不及一拳加入中職後版上的酸言
: 全就欠酸啊，就說跑得慢跟慢跑看的出來，
: 全就沒有衝勁啊，卡一壘多久了，
: 守備依舊那樣，基本不撲，等快被取代了，
: 才開始重訓，領高薪卻沒有進化，快跑，
: 當然該酸。
: : 2.選釣蝦不選蔣智賢，蔣蝦之爭吵了整整不只一年，然後蔣智賢快破紀錄時又被IBB
: : 一堆酸葉沒種balabal，一直酸到釣蝦拿到TS MVP後面才開始翻轉
: 結果蔣蝦都在富邦了，戰績呢？
: 還是深陷泥沼。
: : 3.16年下半季義大逆勢奪冠前戰績跟大__一樣，整天版上防守防守，一堆拿灌高池上當梗
: : 最後奇蹟奪冠後還是被嘲諷到不行，當初16年爪爪黃金陣容完全看邦沒有
: 去年爪爪廢墟重建，官方邦迷一起酸，
: 16年的邦陣容相較之下可說是台灣洋基了。
: : 4.同16年，TS贏下前兩場的爪還是酸爆富邦，各種狂轟濫炸，一副4:0橫掃之勢
: : 版上更是群起激憤酸爆葉君璋，各種酸他地瓜葉，然後TS逆轉勝後又開始對葉捧殺
: : 這版不就是爪吱、爪喵、爪邦、喵邦、喵吱、吱邦一直不斷互咬
: 邦迷總是有被害妄想症，葉被酸的點很簡單
: ，酷寒戰士、守位逆練、選手輪調等等的，
: 每點都該酸，更何況四隊各自有各自酸
: 的點，甘蔗的神明野球，對先發洋投太好，
: 紅中的冠軍之座是由Rp手臂堆棧而成，
: 爪爪的無聲勝有聲。
: : 霸凌爪迷? 我聽了都覺得可笑，即使16年奪冠，邦版都沒回到當初興農鼎盛的2/3過
: : 會造成去年爪被霸凌的原因很大一部分是五虎將風波+戰績爛，然後被圍剿
: 只有邦迷很熱情的在罵，還自詡復仇者，
: 我吱迷倒是很欣賞史奈德的廢墟掙扎，
: : 回到主題，要說邦為什麼這麼爛 先回顧一下邦歷史
: : 1.13還14年大威接手，就有說要花一點時間將義大打造成美式球隊
: : 但中生代基本上在八壯士被摧殘光，而且一二軍還是有很多傳統教練
: : 球隊也是選秀即戰力為主，急著要打出成績(義大球探缺也都是短暫擔任而已)
: 養成看順位？？
: Lm的朱藍表示問號？
: 富邦還在遺毒未清？？
: : 2.羅伯特從14年待到16年，跟大威一起培養義大陣容，尤其是15年底自願留台協助訓練
: : 打造出義大16年基本主力陣容，但始終有傳出雜音是球員不懂也不愛洋教的指導
: : 後來從美國回來的葉在15年擔任總教練慢慢磨合，在16年才有一點像樣成績
: 羅伯特才是真正調教出土投的關鍵，
: 看看18年的富邦土投勝投數，
: 真是八壯士遺毒未清？？
: : 3.葉雖然深受球員喜愛，但在用人方面很喜歡興農幫跟土教，導致原本美式球風無法延續
: : 像是張家浩、林宗男、鄭兆行、劉榮華、陳威志、許國隆、郭勇志
: : 其中兩個最為人詬病的是：
: : 余文彬，他從2012年一路待到2019年，就算上下二軍，但地位始終屹立不搖
: : 陳該發，從LM時期就一直備受爭議的教練，LM時期就常有打線大起大落的毛病
: 還在打擊教練問題，
: 根本是隊伍懶散問題。
: : 4.葉在投手調教方面有他自己一套，但升降二軍名單及打線更換非常僵化
: : 尤其是2017年開始升降二軍從7天

到底怎樣 一堆黑洞 是要不要跟我解釋

youtube也有好嗎

五樓的屁眼就是黑洞

YT 臉書 也都有

5樓的肛門像黑洞 把甲的屌吸的緊緊的

當初說全不重訓還會被酸勒 哪有職業運動不練的

阿全為啥這麼不想重訓阿@@

一拳是季中不重訓 季後還是有練吧

重訓養成肌肉影響身體柔軟度，對一拳真的好嗎？

扯重訓好無聊 重訓比一拳多的成績有比他強很多嗎

嚴格上說起來應該是季中不重訓，有可能完全不重訓嗎？

重訓不會影響柔軟度啊,正確的訓練反而會變好

他的身材雖然不算大支，但完全不重訓還有那個身材，那就是天生神力了

因為重訓很強調range of motion, 盡量用最大活動範圍訓練

特殊體質根本瞎扯 請問他現在在幹嘛?

除非你練到肉量多到卡住,那是另一個極端,基本上不用考慮

就不想重訓 然後一傳十 十傳百 餵google當然就這答案

還有乳酸代謝太慢的理論. 但那是錯的,隔幾天痠跟乳酸無關

個性和早早卡1B得罪人，後面重訓三小的只是找理由吧 ?

成績下滑不知道跟重訓的關聯性比較大 還是年紀？

球員還是會怕弄不好影響自己的成績阿

他的季後重訓是2016年底才開始的,也就是說,更早是完全沒有

他老婆都開始重訓了

協調性吧 棒球揮擊不是靠蠻力 而且他也不是power型的打者一般的重訓教練尤其台灣對棒球科學的理解……老了才開始做陣痛期可能更長

陳瑞昌當年自己亂重訓，練到胸肌太大卡到傳球

看完還覺得不重訊是找理由喔？