史詩級4月份 Bellinger開季暴走三大關鍵
洛杉磯道奇一壘手 Cody Bellinger 開季至今火燙打擊手感停不下來，今天（29 日）揮出
本季第 14 轟，成為大聯盟史上僅僅第 4 位在 5 月份前就扛出 14 發紅不讓的選手，追平
2006 年的 Albert Pujols、2007 年的 Alex Rodriguez 和今年的 Christian Yelich。
Bellinger 跟國聯衛冕最有價值球員 Yelich 一樣，都在本開季打出令人瞠目結舌的打擊數
據，而 Bellinger 的成績甚至比 Yelich 更好，照目前的情況看來，如果 Yelich 今年想
爭取國聯 MVP 的二連霸，那 Bellinger 極有可能是他最大的敵手。以下是兩者截至 29 日
的打擊數據：
Bellinger：103 打數、打擊率 .427、14 發全壘打、36 打點、5 盜壘、進攻指數 1.413
Yelich：102 打數、打擊率 .353、14 發全壘打、34 打點、6 盜壘、進攻指數 1.264
儘管在長打的數字上兩人的發揮差不多（兩者的純長打率（長打率減打擊率）差異並沒有大
，Bellinger .486、Yelich .451），但兩人在出賽數和打數幾乎一樣的情況下，Bellinger
的打擊率和安打數卻明顯優於 Yelich，而這也是 Bellinger 目前在全聯盟各大打擊數據
排行榜皆位居首位的一大關鍵。
Bellinger 前年剛上大聯盟時，才不過 21 歲，以華麗、高仰角的大軌跡揮棒和高全壘打產
量震撼棒壇，132 場比賽就揮出 39 發全壘打，輕輕鬆鬆抱走國聯新人王；去年，Bellinge
r 被道奇球迷賦予高期待，卻似乎遭遇輕微的二年級生撞牆期，儘管全勤出賽、減低三振率
，且擊球初速還有所增加，但大部分打擊數據卻都面臨衰退，尤其是全壘打產量衰退的最為
明顯，從 39 支下降到 25 支。來到今年，Bellinger 似乎又找回了前年狂轟全壘打的手感
，甚至還以前所未有的高頻率擊出安打，締造開季首月的亮眼成績單。
Bellinger 目前在全聯盟的打擊率榜、全壘打榜、打點榜、得分榜、上壘率榜、長打率榜、
進攻指數榜和安打數榜，全都排名第一，可說是正徹底主宰大聯盟的投手。如此優異、甚至
有點超現實（打擊率竟高達 .427！）的開季，也不禁令人好奇，Bellinger 到底是怎麼使
打擊數據躍進，不僅比去年進步，還超越他新人球季讓他奪得國聯新人王的頂級水準？
簡單分析、彙整，Bellinger 本季的打擊有三大轉變，使得他的打擊率和長打火力一同提升
：
一、選球大進步、出棒把握度大增
今年以前，Bellinger 的三振率跟保送率分別為 25.2％ 和 11.3 ％，兩者都高於聯盟平均
一些，代表 Bellinger 雖然比一般打者更容易被三振，但也比較會選保送。2019 賽季，Be
llinger 的三振率和保送率皆有顯著進步，來到 11.3％ 和 13.8％，而其中他大砍超過 10
個百分點的三振率尤其令人眼睛為之一亮。
Bellinger 本季的選球能力大幅進步，而且出棒的把握度大增，連帶使他的三振率下降、保
送率上升、擊球率上漲。在投手對他投出的好球數量跟往年差不多的情況下，Bellinger 對
壞球的追打率顯著銳減，從去年的 29.1％ 下降到今年的 22.1％。
此外，他的球棒控制能力似乎有所進步，愈來愈能夠確保自己每次的出棒都能打到球，他對
好球帶內球的擊球率從去年的78.6%，上升到本季的 88.6％，另外，他對壞球的擊球率進步
得更是明顯，從 62.3％ 劇增至 85.3％，揮棒落空率（揮棒落空次數／總球數）也從 12.3
％ 陡降至 5.3％。
由此可見，Bellinger 的選球能力變好，讓他更能夠避免追打壞球、挑選好球帶內的球做攻
擊，而他只要出棒，通常都能打到球，不管好球還是壞球的擊球把握度都有所提高，顯示他
的球路辨識能力、球棒控制狀態皆相當不錯。這些數值和能力的進步，都可以幫助 Belling
er 減少三振、提高打擊率
二、降低擊球仰角、更重視平飛球
Bellinger 前兩年都是擊球仰角高於聯盟平均、屬於飛球型態的打者，盡量把球往空中打，
希望能藉由本身強大的揮棒力量，爭取更多全壘打。不過追求飛球和高仰角是一把雙面刃，
雖能增加全壘打出現的機率，但也會降低打者的打擊率，因為沒有飛出全壘打牆的飛球，形
成安打的機率遠低於平飛球和滾地球。
來到今年 Bellinger 似乎意識到，他的揮棒力量和長打能力已經很不錯，自己前兩年打擊
上的最大盲點其實在於三振偏多、擊球率不夠理想（去年整體擊球率 72.4％，低於聯盟平
均 76.9％），飛球太多也減損了他的打擊率和上壘率，因此與其再維持高仰角和追求全壘
打產量的思維，他或許更需要的提高擊球把握度、增加擊球品質，多打到一些球、多產出高
品質的擊球，帶動打擊率的增加，如此才能對其整體進攻產能，起到更有感地提升效果。
所以 Bellinger 本季的擊球仰角顯著減少，從生涯前兩季的 16.5、16.1 度，下降到今年
的 12.1 度，不過仰角減少的同時，Bellinger 也還是能避免把球往地上打，所以 Belling
er 不僅是飛球比例下降，滾地球率也跟著下降。Bellinger 的平飛球比例因此大增，出現
頻率幾乎是去年跟前年的兩倍，從約 18%，暴漲到本季的 34.8％
在滾地球、平飛球和高飛球的三種擊球型態中，平飛球是安打出現頻率最高、進攻破壞力最
強的型態。2018 年賽季，儘管大聯盟總體平飛球創造的全壘打數量遠低於高飛球，但其平
均進攻指數達到 1.532，遠高於高飛球的 .853。Bellinger 本季的平飛球比例大幅增加，
毋怪他的打擊率和進攻破壞力都有所提升，而全壘打產量也在他沒有刻意追求高仰角的情況
下連帶增加了。
三、更強調拉打
或許你會好奇，為什麼 Bellinger 的擊球仰角變小，飛球比例也下降，但本季的全壘打頻
率卻來到史詩級的高點？這除了跟他的擊球率提高有關之外（打到的球變多，全壘打出現的
數量也會跟著增加），他的擊球力道變強、擊球品質提升也是一大關鍵，畢竟全壘打的必要
條件不僅是要有一定的仰角（28 度最有可能形成全壘打）而已，也要有足夠的擊球初速跟
品質。
而要達到更好的擊球初速跟品質，在選手自己提升肌肉爆發力跟加強重量訓練之外，就是提
高拉打比例了。一般來說，拉打比推打更能製造較佳的擊球速度跟品質，所以拉打比例的增
加，照理來說也能夠提高選手的擊球強度。
Bellinger 本季非常強調拉打，拉打比例從去年的 45.2％，上升到今年的 55.1％，搭配上
更強調紮實集擊球的平飛球式揮棒型態（通常平飛球的擊球初速會比飛球快），這或許就是
Bellinger 本季平均擊球初速從 89.7 英里爬升到 93.8 英里的原因之一，而連帶的作用
是，Bellinger 今年初速落在 95 英里以上的強擊球比例暴增，從 38.6％ 上漲到 56.2％
，換句話說，他本季超過一半的擊球，初速都在 95 英里以上，相當驚人。
明顯上升的擊球初速，加上平均仍有在 12 度左右的擊球仰角，使得 Bellinger 本季能在
仰角下降的狀況下，依然繳出非常好的全壘打頻率數字（平均每 7.4 打數就要開轟）。
由上述可見，Bellinger 本季各項打擊數據和成績的全面提升並非僥倖。當然，他那高達 4
1.9％ 的飛球出牆率（聯盟平均僅 12.7％）和 .385 的場內球安打率 BABIP（聯盟平均僅
.296），都會隨著賽季進行、打擊樣本數增加而慢慢回歸較為正常的水準，使他目前看起來
非常可怕的打擊數據下降一些，但不可否認的是，現年僅 25 歲的 Bellinger 正在進化中
，還有進步空間邁向更高的巔峰水準。
或許 Bellinger 沒辦法維持目前遠超過 4 成的打擊率直到季末，成為大聯盟自 1941 年的
Ted Williams 之後首位單季 4 成打擊率的「四割男」，但筆者可以帶著蠻高的信心說，B
ellinger 今年的整季打擊率會有所進步，有機會締造生涯首個 3 成打擊率的賽季。
（撰文：李秉昇）
https://bit.ly/2ZHx5om
雖然最後面寫錯Bellinger的年紀，不過文章分析得蠻好的