作者:
zaxs 2019-06-29 20:59:37記者蕭保祥／新北報導
Lamigo Monkeys桃猿是中華職棒（CPBL）史上首支連續4年團隊打擊率3成以上球隊，從春
訓開始建立「打擊體能」比其他3隊更充足，加上不同世代都有強棒帶頭，相互模仿、學習
也是火力延續關鍵之一。
桃猿春訓通常從下午13時打到16時結束，野手分成6個小組循環，每名打者大概要打30到
40分鐘，打擊練習量比其他3隊多。總教練洪一中曾說過，這是為了建立選手「打擊體能
」。
打擊教練曾豪駒29日新莊賽前受訪認為，Lamigo春訓打擊的量其實蠻多的，但跟日本比起
來還少很多，中職進打擊籠是每人1組10分鐘，日職春訓光進打擊籠是2組各15分鐘，不同
打擊分組全部走完至少1個小時起跳。
曾豪駒說，人身體疲勞時打擊動作會變形，培養打擊體能讓肌肉疲勞時，也能持續好的打
擊品質，「季賽是打120場，打到後面可以看到效果。」
從陳金鋒、林泓育、陳俊秀、王柏融到現在朱育賢大爆發，桃猿不同世代都有強棒帶頭衝
，林泓育把球跟到非常裡面的擠擊方式，朱育賢也頗有神韻。
曾豪駒表示，他知道林泓育會分享打擊細節給朱育賢，藉由一點模仿融入自己方式，學長
站在前面帶領方向，讓學弟可以跟上來，這是球隊很大優勢。
曾豪駒對於「情境式」練習很重視，練打時就要模擬比賽case去打，比賽碰到才不會有陌
生感，這也是為什麼有些打者練習內容很好，但狀況來表現有落差，關鍵在於「不是站上
打擊區才思考怎麼打」。
打擊狀況有高低潮，重點是每個打席的產生效益。
曾豪駒說，狀況不好如何去盡自己的責任，「7、8顆球出局還是有意義，纏鬥、推進與得
分效率息息相關，選手願意在比賽中做這樣練習，也是總教練一直強調的。」
Lamigo前59場打擊率3成23，聯盟平均值是2成84，其他3球團平均為2成70，有一段不小差
距。
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=562650
作者:
d90493 (加菲貓)
2019-06-29 21:00:00反觀
作者:
Israfil (贖罪聖音)
2019-06-29 21:01:00真的服了 這種團隊打擊跟鬼一樣
作者:
leoz69927 (電競板板煮 請指教)
2019-06-29 21:02:00米糕在練習真的不錯都去學好的回來用
作者:
sesd (囧)
2019-06-29 21:02:00柏納就說了 吱吱打線他可以插著手 等吱吱打爆對方
作者:
SABA0 (A柱)
2019-06-29 21:03:00曾神我服了
作者:
leoz69927 (電競板板煮 請指教)
2019-06-29 21:03:00米糕也是藉跟日職友誼賽去學人家怎麼作
作者:
abcdeffg (ä½ å¿«æ¨‚æˆ‘ä¹Ÿå¿«æ¨‚)
2019-06-29 21:03:00這篇漏了大師兄啊
作者: furret (大尾立) 2019-06-29 21:03:00
然而吱教練團握有這個打線還是一直下觸擊戰術
作者: lovebody (lovebody) 2019-06-29 21:04:00
.323和.270差有點多 到底是訓練的問題還是天賦？
作者:
shiaubai (å°ç™½)
2019-06-29 21:04:00有去看過他們春訓就知道了 打擊的量做得很足 而且紮實
作者:
akito555 (Akito)
2019-06-29 21:04:00另一組日式的不知道菜單是怎樣
作者:
carlow (卡露)
2019-06-29 21:05:00柏納剩0.25了 再不練特打就等著領機票吧
作者:
bla (暱稱一共要八個字)
2019-06-29 21:05:00不只友誼賽好嗎，只要台灣有什麼棒球研習活動，龍貓都會參加
作者:
smallv3 (幸福自己來)
2019-06-29 21:05:00難怪這麼強
作者:
carlow (卡露)
2019-06-29 21:07:00其實9隻3成5比5隻4割加4隻3割更可怕
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2019-06-29 21:07:00教練團很少變動也是原因啦 別隊都不鳥總教練場地也不夠 練習品質怎麼會好
作者:
jaguars33 (要改變的太多了 就變天吧)
2019-06-29 21:08:00大帝送到吱修看看吧 能復活對中華隊是好事
作者:
lemonjye (Garnet Dusk)
2019-06-29 21:08:00例代強棒好像少了一人(咦？)
作者: z23061542 2019-06-29 21:08:00
吱就練最兇的 後面只有威助帶的爪二才超越
作者: furret (大尾立) 2019-06-29 21:09:00
然而還是不及日職訓練程度
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2019-06-29 21:09:00這種球隊 短打推進得分效率才更高
作者: TURN 2019-06-29 21:09:00
還是會有丟臉的人來說運氣好啦，跟LM球團沒有關係
作者:
ELV420 (E.L.V.)
2019-06-29 21:09:00反觀發哥
作者:
cool34 (酷的34)
2019-06-29 21:10:00然而吱教練團握有這個打線還是一直下觸擊戰術?--->阿就怕贏帶多不好意思啊 XD
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2019-06-29 21:10:00推進到二壘 後面沒一棒能閃 怕爆
作者: jess730612 2019-06-29 21:11:00
堅強打線會讓點球戰術更合理更有效率
作者: dsauqt (dsauqt) 2019-06-29 21:13:00
反觀請一堆洋教練在幹嘛
作者: jess730612 2019-06-29 21:13:00
因為打線堅強你有兩次以上得分機會效率更高
作者:
newz (newz)
2019-06-29 21:14:00啊投手怎麼都學不到調整方式？
作者:
bbf811tw (北斗星之影)
2019-06-29 21:15:00其他三隊真的有夠丟臉
作者: dsauqt (dsauqt) 2019-06-29 21:15:00
洋教練是教球來就打喔
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2019-06-29 21:17:00請洋教練 一堆人覺得國中就會了阿
作者: slimfat0202 (slimfat0202) 2019-06-29 21:17:00
米糕團隊打擊率能達到三成以上一定有其訓練過人之處
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2019-06-29 21:18:00教練有在盯阿 紅中還會親自下去操捕手
作者: jess730612 2019-06-29 21:20:00
春天哥當年兩好球後的打擊策略反而在lm被強化執行
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2019-06-29 21:21:00作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2019-06-29 21:22:00卡緊欸 卡緊欸
作者: Hans14 (沉默反對派) 2019-06-29 21:23:00
情境式訓練，應該每隊教練都知道，基本運動心理學，體育系都學過
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2019-06-29 21:24:00日本就評價我們偶爾有爆炸性表現 卻容易栽在平凡的動作上 說穿了就是練不夠不紮實 所以比賽強度一高就挫了
作者:
Bears (買了床卻沒得睡…)
2019-06-29 21:25:00根本是歌德衛隊
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2019-06-29 21:25:00做得到沒什麼 能夠做100次都一樣好才是真功夫
作者: w8128075 (阿牛) 2019-06-29 21:25:00
所以事實證明交流還是有用，不像某隊只敢找弱隊打被電歸被電，還是有從中學到東西
作者: VlyCarp 2019-06-29 21:26:00
不同世代的強棒直接忽略林智勝 真是不勝唏噓阿
作者: jess730612 2019-06-29 21:27:00
交流賽鄉民太看重勝負 實際上老闆花錢是要你去學東西
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2019-06-29 21:28:00現在就沒人酸220啦 提的等於自取其辱XDD
作者:
akito555 (Akito)
2019-06-29 21:28:00紅中現在應該很少會盯捕手訓練了
作者:
LI40 (WanNiang)
2019-06-29 21:29:00米糕交流賽本來就是學習切磋阿XD
作者: jess730612 2019-06-29 21:30:00
不斷交流才會看到海外的優缺點 一直在聯盟內練會有盲點
作者:
LI40 (WanNiang)
2019-06-29 21:30:00而且22：0的下一場8：6
作者: w8128075 (阿牛) 2019-06-29 21:31:00
翁也就爆那場，震撼教育之後就投很好了
作者: jess730612 2019-06-29 21:35:00
跨海出征不止是練球技 還有後勤防護設備 不出去永遠不懂歪果仁强在哪的原因
作者:
LI40 (WanNiang)
2019-06-29 21:36:00結果某些族群提到米糕就瘋狂提中職冠軍隊被22：0來嘲諷
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2019-06-29 21:36:00反觀出國羨慕有室內練習場 然後沒了 教練還是一樣..
不每年被電，拿幾次季冠後就開始擺老比%數了，像本質迷最愛的聲仔
作者: jess730612 2019-06-29 21:38:00
要知道跨海出征最累的絕對不是球員 是龐大的後勤行政防護
作者: JohnnyJack11 (JohnnyJack) 2019-06-29 21:39:00
我一直推中信趕快解散，咱中職只留米糕就好其他球隊看來就是陪打陪寫紀錄的，老闆也無感丟臉花錢養不會進步的選手真的還不如放手讓別人教
有的隊有的人就沒榮譽感沒自我要求啊，發生離譜失誤還笑笑的，教練也當沒看見，繼續排先發，坐墊底當坐沙發，真的在打臉球迷
作者:
philxiao (Sting)
2019-06-29 21:58:00這個打擊率不是"有一段不小差距"而已了，根本是天差地遠世界上很少聯盟能夠和平均值差到這麼大的
作者:
qaazzz ( NN)
2019-06-29 22:02:00整隊四棒海是要投手怎樣投
作者: ujythi (ujythi) 2019-06-29 22:03:00
筆記：筆記
作者:
repot (環島不再是計畫)
2019-06-29 22:03:00會不會是LM的火牛棚一直是被低估了 其實他們超強
作者: knml (法師) 2019-06-29 22:17:00
220換季冠值得啊
作者:
LI40 (WanNiang)
2019-06-29 22:21:00可是LM火牛對上的不是自家打線阿XD，就開一堆關門大賽惹
作者: morgan1317 (究愛睏) 2019-06-29 22:22:00
苦練決勝負
作者:
mayshun (五月順)
2019-06-29 22:23:00不管啦 都是猿夢主審、聯盟護航啦啦啦啦啦啦
作者: shi0520 (shi0520) 2019-06-29 22:33:00
出國被日本電 電久了就會進步
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2019-06-29 22:44:00就缺洋CP 兩洋SP跟骰子王穩三場 剩下兩場靠打擊援護 就算中間放推一場也還能靠穩健關門每週三勝
作者: pentium2000 2019-06-29 22:48:00
反觀筆記發
作者: koehie (咖啡在等一個人) 2019-06-29 22:58:00
都沒球隊肯買強投幫 lm 練兵了喔國家隊就靠 lm 的棒子了
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2019-06-29 23:12:00難怪這隊真的很黏 投手失投就逮中了
作者:
iambibi (黑人大黑屌 沒有我的屌)
2019-06-29 23:18:00怎麼比邦邦發哥強這麼多
作者: aoc3 (....) 2019-06-29 23:44:00
我爪打擊鳥就不要再怪教練了 早就說過了 到底有沒有認真再練 輸球後有再特打嗎？ 我是懷疑啦
作者:
kurtc (夏日的誤會)
2019-06-29 23:49:00吱吱真的很愛賽後特打特守的
作者:
sfw2579 (ç´«è€€ç¸½å† è»!!)
2019-06-30 00:35:00整天笑人家220 結果三隊都被虐
作者:
tue678 (~*幻風*~)
2019-06-30 01:36:000601動紫趴 剛好坐在東區 就看到有球員在練打 還練蠻久
作者:
shiaubai (å°ç™½)
2019-06-30 02:50:00來福去桃猿 應該半季十勝了
作者:
bruce713 (å°æ¸¸)
2019-06-30 03:29:00酸酸：吱怎麼可能會養？都是選秀好加本來就強啦
作者:
yj71 (黑鳶)
2019-06-30 06:34:00號稱苦練決勝負的 都不知道練到哪去了
作者:
ysc1213 (ysc)
2019-06-30 10:27:00呃洪總那個教學影片是不是有黑絲啊？