一度練到快吐！陳震洋懷抱職棒夢咬牙撐過
重新成軍的味全龍陣中多是年輕球員，8月球隊著重體能及重量訓練，來自普門中學的陳震
洋目前為止雖都還可以負荷訓練量，但他笑說曾經有次差點撐不下去。
味全教練團為了增進年輕球員的身體素質，開訓前期都著重在體能方面，開訓活動時總教練
葉君璋就爆料第一天就9位球員練到吐，魏全就是其中一位。
根據味全其他球員說法，其實球隊的訓練量是循序漸進，前面訓練量還不大時魏全尚未向球
隊報到，等到訓練強度越來越強，有一天甚至已經在進行表定9月才會進行的訓練時，魏全
剛好當天加入球隊。
加入球隊的第一天就剛好遇上強度最強的訓練，魏全在進行藥球訓練時，原都要進行3次循
環，但他在第2循環就忍不住，吐了出來。
就連從訓練量較大的高中直接進入職棒的陳震洋也不好意思地笑說，自己曾在進行訓練時差
點撐不下去，「有一次我也差點要吐了，本來那項訓練要跑10趟，但我8、9趟就快受不了，
不過還好後來都有跟上。」
高中畢業後參加選秀就順利進入職棒，陳震洋很感謝味全願意給他機會，「技術上職棒的環
境有更好資源可以輔導我，心態上也會對自己有信心，近來這個環境就要想辦法讓自己變得
更好。」
明年味全將先從二軍比賽開始打起，教練團不斷灌輸球員一定要有自信，陳震洋與歐晉也異
口同聲表示會以正面心態面對挑戰，「這是一個過程，要進到下一個過程一定需要適應期，
是應沒問題的話對誰（中職其他4隊）都一樣，不會太看重輸贏，要把該做的事做好，專注
在過程。」歐晉說。
http://media.pbplus.me/79864
作者:
Isveia (non-exist)
2019-08-23 11:28:00藥球訓練？
作者:
hybridpi (pipipi)
2019-08-23 11:28:00請問藥球訓練怎麼了嗎
作者: Enixliao (Enix) 2019-08-23 11:36:00
應該是有些人沒聽過藥球,覺得新奇吧,還是以為錯別字
作者:
visa9527 (高級伴讀士官長)
2019-08-23 11:36:00魚住:
作者:
yianhua (中華民國最菜公民)
2019-08-23 11:47:00藥球..就是有重量的球..核心訓練非常重要的器材
作者: sealsars (紅燒可口可樂) 2019-08-23 11:47:00
前三樓是不是沒看過藥球
作者:
Isveia (non-exist)
2019-08-23 11:48:00感謝y大解釋，確實不知道藥球是什麼東西，現在知道了。
作者: koehie (咖啡在等一個人) 2019-08-23 11:48:00
訓練爆發力的一種訓練方法呀
作者:
ATand (ATand)
2019-08-23 12:11:00藥球很常見的健身器材，常見就雙手拿著半蹲胯下擺盪練核心更正，胯下擺盪用的是鈴壺:(
作者: tsai1453 (tsai) 2019-08-23 12:19:00
我記得藥球的典故蠻好笑的哈哈
作者:
yf92035 (CiN_ReDs)
2019-08-23 12:33:00乾 前三樓以為記者打錯字喔哈哈哈哈
作者:
sfw2579 (ç´«è€€ç¸½å† è»!!)
2019-08-23 12:52:00藥球訓練
現在我知道棒球版一堆藥球都不知道還敢秀下限的酸酸了
作者:
mtyk10100 (mtyk10100)
2019-08-23 13:39:00鑽石王排出現過藥球
作者:
chioyuan (chioyuan)
2019-08-23 13:50:00某幾樓推文真有趣
哇靠連藥球都不知道XD這種在健身房就有的東西都不知道，還敢酸啊
作者: allen0981 (allen0981) 2019-08-23 14:25:00
不愧是棒球版...球具是鍵盤.場地是ptt
作者:
Tribute (Tribute)
2019-08-23 14:46:00ATand大，那是壺鈴XD
作者:
sfw2579 (ç´«è€€ç¸½å† è»!!)
2019-08-23 16:53:00前三樓也沒有在酸吧 不就一堆自以為懂很多的鄉民...