右肘拉傷已無大礙 曾仁和持續加強肌力
德州遊騎兵投手曾仁和今年季中因為右肘拉傷,僅在小聯盟留下2場出賽紀錄,其餘時間都
在復健。球隊在季初曾安排他到訓練中心調整,接觸科學化訓練,曾仁和表示收穫不少,也
從中獲得啟發。
曾仁和被芝加哥小熊釋出加入遊騎兵之後,球團安排他季初到西雅圖近郊的Driveline訓練
中心調整。他表示這是首次接觸轉速、出手角度和加重球的觀念,在1個月的訓練中還未完
成整套課程,離開訓練中心之後仍按照菜單練習,訓練的重點在於加強手臂肌力和爆發力。
「當我等調整好,準備比賽的時候,手就有點不舒服,然後球隊說停下來去照核磁共振檢查
。」曾仁和談到右肘傷勢時說到。「接下來大部分時間都在強化手的部分,做些復健的東西
。原本也有(計畫)要準備比賽,但手還沒有準備好。」
8月時,曾仁和在亞歷桑納新人聯盟投復健賽,只投10球就退場,當時就向教練反映手出狀
況。曾仁和說:「那時候牛棚丟完1、2次我想說可以(上場)了。但上去丟還是不舒服,教
練看球速就看出來有落差,那時候就跟教練說停下來。」曾仁和表示原本球團有安排他參加
秋訓,但考量到秋訓多是新人參加,所以讓他提早回到台灣休息。
「我也不會去想今年沒有丟,就要趕快加強什麼,其實還是比較想要照自己的節奏來訓練,
加強自己知道不足的地方。」曾仁和說。
曾仁和表示現在手肘已經完全沒有問題,休賽季會持續加強肌力,來應付明年球季的比賽。
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居然是到了訓練中心才第一次接觸到這些東西