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[分享] 獨家解密中華隊訓練

作者: pettyfish (冬季那一夜雪白)   2019-11-19 15:34:44
http://reurl.cc/VamGER
剛剛逛水管突然挑出這影片
覺得很有趣
從看[後勁]之後對這種科學化訓練就滿好奇到底實際上可以做些什麼
這邊有分享一些簡單的概念
我覺得還不錯，可以有一些簡單的認識
不是以前土法煉鋼
一直投 一直跑 一直打這樣
作者: axzs1111 (★~板橋本環奈~★)   2019-11-19 15:36:00
推輪胎 扛水桶 跑馬拉松
作者: jintianxua (可以生氣不能放棄)   2019-11-19 15:40:00
嵐還有翹翹版打發，超好笑
作者: Atkins13 (Atkins13)   2019-11-19 15:56:00
吃火鍋 玩水上樂園 唱歌 貨車訓練大法
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