作者:
www90173 (明é¡)
2019-12-10 19:05:11※ 引述《u9300017 (載雨拾乘三)》之銘言：
: 帶陳琥逃脫安逸 林恩宇「雞式菜單」魔鬼特訓
: 記者王真魚／台中報導
: 中信兄弟投手教練林恩宇休季期間擔任冬盟中職聯隊投手教練，抽出空閒時間，陪母隊
子
: 弟兵陳琥進行「魔鬼特訓」，期待他在春訓前脫胎換骨。林恩宇說：「他不能再繼續安
逸
: 下去了，是我該出手的時候了。」
: 陳琥2016年以第一指名加盟兄弟，被譽為已具職棒水準的高中生，很有機會成為球隊王
牌
: ，但進來職棒至今，表現不如預期，體重也失控，一度飆到110公斤。
: 兄弟前總教練伯納今年開季前曾向媒體指出，陳琥春訓狀況不佳，且沒有鬥志、過於安
逸
: ，球團安排他開季在二軍調整。陳琥最終整季幾乎都在二軍，一軍僅有一場出賽紀錄。
: 作為球隊極力栽培的先發戰力，教練團對陳琥仍有期待，林恩宇季後花時間陪伴特訓，
推
: 出「雞式菜單」，他說：「所有訓練都是我親身去嘗試，包括還沒去日本前、以及在日
本
: 接受的日式訓練，還有回來復健3年，在這當中取出不錯、能夠激勵自己的東西。」
: 中職聯隊今天打晚場賽事，林恩宇上午10點就到球場，與陳琥會合，進行重訓、爆發力
、
: 心肺等訓練，中午休息過後，再持續進行體能訓練。
: 陳琥今年最重108公斤，季後在林恩宇的特訓之下，目前降到102公斤，林恩宇語帶信心
表
: 示：「再給我2個禮拜，我會讓他的體重降到9開頭。」不過他也強調，減重只是運動訓
練
: 的附加價值，現階段給陳琥最大的課題是，學會自己和自己比賽，「希望他能夠享受這
辛
: 苦的過程，鍛鍊意志力；所有的訓練不一定能完全轉換成技術方面，但我相信對他的意
志
: 力很有幫助。」
: 下午的體能訓練，陳琥來回跑了好幾趟，一度跑到抽筋，但沒有輕易喊卡，咬緊牙根把
菜
: 單做完，林恩宇在旁不斷給予鼓勵，「岩隈久志拿21勝的前一年，可是完全沒有休息的
，
: 我相信你做得到！」
: 這是陳琥接受「雞式特訓」後，第一次在室外練習，林恩宇說：「 前面有一個月先讓
他
: 自己準備，接下來會盡力排開私事，陪他一起訓練，讓大家看到不同的陳琥。」
: https://sports.ettoday.net/news/1598926
剛剛無聊去看了他今年二軍登板的影片
https://youtu.be/aIkcYMj3LSs
直觀的感受是，直球軟綿綿 變化球不犀利，除了變速 控球也不怎麼樣
好像比他第一年二軍的影片還慘，當然我外行啦
大家看後的感覺是?
感覺沒有大徹大悟，會成為林政賢第二
作者:
fp737 (Never worry)
2019-12-10 19:08:00沒差啦 , 味全收
作者:
newsnew (東寫西讀)
2019-12-10 19:09:00身材走鐘 投球機制也亂了吧
作者:
myeason (我的醫生)
2019-12-10 19:09:00我怎感覺你貼這場還不錯 數據也還OK
作者: MAX777 (跑堂小二) 2019-12-10 19:11:00
變速球看起來還不錯，其他要再加強
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2019-12-10 19:13:00他變速一直都不錯 問題是控球 還有球速撐不久的問題
瓜瓜就喜歡這味 當初黃佳安沒進瓜瓜真可惜 進去一定是明星
作者:
NICLEO (逆雷)
2019-12-10 19:26:00看起來像在練投
作者: vavamos (vavamos) 2019-12-10 19:57:00
給小葉調一下
作者: ouchplayer 2019-12-10 20:05:00
這場配球配得不錯啊
作者:
qqstory (......)
2019-12-10 20:08:00陳琥球速比高中還慘
作者:
DDinin (超級硬硬)
2019-12-10 20:34:00這支已經沒用了 只會投觸身 阿富.釣蝦.一拳 砸完人還邱條
作者:
colan8 (′◎ω●‵)
2019-12-10 20:43:00這人幾歲了? 怎麼球速還輸今年的潘威倫
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2019-12-10 20:45:00其實後面幾場有變快
作者:
Archi821 (Archi)
2019-12-10 20:46:00之前一直沒辦法有證據講他太安逸，總算被牛棚教練爆出來
作者: mwddgg (HSHS) 2019-12-10 21:00:00
他二軍 第一年 era 5 whip 1.47今年分別是 3.3/1.2
作者: nihow78 (這不是分身) 2019-12-10 21:09:00
他高中之後球速就沒進步過 丟中繼可以145 但當初是想養成先發的
一個球員的偉大絕對不是教練逼出來的自己不自律過安逸跟球團教練都沒關，心態決定高度吧，職業球員體重能爆表不是一兩個，但多少有職業認知的是自己減重而不是花球團資源來當減肥營，簽了簽約金當第一指名也保護培訓養了幾年，還是這樣自己若沒職業認知去賣麵就好