有聽進洪總的話 蔣智賢成功減重3公斤
By 鍾亞芳 -2020-02-09
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蔣智賢，攝影／楊永全
被總教練洪一中點名需要減重，富邦悍將蔣智賢從開訓至今已減掉3公斤，雖還未達教頭
設定的目標，但他表示感覺確實有比較輕盈，對腳及膝蓋的負擔也沒有這麼大。
開訓時洪一中為蔣智賢設定減重5公斤的目標，靠著吃輕食、三明治，還有少喝飲料，多
喝水及茶，蔣智賢透露，隊友還開玩笑要他晚上只能吃水果，他笑說：「怎麼可能！不過
我就都吃菜還有肉，幾乎不碰飯、麵那些澱粉類。」
蔣智賢笑說，現在肚子沒有這麼圓了，感覺也變得比較輕盈，膝蓋還有腳的負擔也減輕，
不過他透露，執行減重前期曾遇到低血糖的困擾，但現在已懂得調整，沒再遇到這樣的狀
況。
今年新任總教練洪一中帶領球隊春訓，蔣智賢笑說，一開始訓練量滿大的，真的有點吃不
消，感覺很像高中生，不過球隊都有咬牙堅持到最後，大家都是為了新球季努力，希望能
打出好成績。
至於新球季目標，蔣智賢苦笑說道，去年總是莫名一直受傷，狀態好不容易熱起來就受傷
，運氣不太好，今年目標就是要打完完整球季、保持身體健康。
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