作者:
zaxs 2020-04-03 20:49:23余謙狂投168球沒關係 吳俊良：重點是如何恢復
記者吳政紘 / 新北報導
108學年度大專盃，開南大學王牌投手余謙完投9局共用168球，讓不少球迷認為「太操了
！」不過看在富邦悍將投手教練吳俊良眼中，其實並非不可行，只要投手有能力，也可以
恢復良好，確實做得到。
吳俊良說：「主要還是恢復，我過去也是有曾連續3天投球，不過就是當天去跑步代謝掉
。」
吳俊良從小就是中華隊國手，多次是代表球隊的王牌主力，他說：「以前教練就會給我們
一些保養概念，例如不能吃橘子、香蕉，或是游泳。」
早期就有一些保養秘訣，吳俊良說，若是他隔天又下去投，那可能會很累，不過若有恢復
期，比較可以復原。
https://www.nownews.com/news/20200403/4019188/
作者:
wpd (??)
2020-04-03 20:50:00又是跑步
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2020-04-03 20:51:00168叫沒關係 真D是神調度
作者:
GGGGH (4公克)
2020-04-03 20:51:00所以你的生涯不長啊...
作者:
ingenii (catch22)
2020-04-03 20:52:00富邦投手保重= =
跑步代謝掉??XD 乳酸...不能吃香蕉XD不能游泳.....我會笑死
作者:
dnbda (Dennis)
2020-04-03 20:53:00不是你當然沒關係XD
作者:
MK47 (和牛第一)
2020-04-03 20:54:00一次投五百球也可以 休息到退休
作者: hsuchihung (兄弟齊心 我愛短今) 2020-04-03 20:54:00
曾經連3先發 你敢嘴? 連背號都堅持3
作者:
shifa (西法)
2020-04-03 20:54:00這個觀念挺微妙的，就剛打網路遊戲坦的防禦力不夠高沒關係補血補得快就好 (喂
作者: dsauqt (dsauqt) 2020-04-03 20:54:00
這根本廢話xddd
作者:
akito555 (Akito)
2020-04-03 20:55:00不能吃橘子 香蕉 這是甚麼理論!?
作者: pilimi54 (花) 2020-04-03 20:56:00
難怪之前LM投手這麼慘 富邦要小心了
作者: pilimi54 (花) 2020-04-03 20:57:00
以前教練這樣教 所以根本沒新觀念?
作者:
XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)
2020-04-03 20:59:00多投一點就不會痛了
比完賽慢跑放鬆這個 之前也有聽以前打過職棒的教練講過欸 當然還是要做一些伸展的收操
作者: Hans14 (沉默反對派) 2020-04-03 21:01:00
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-04-03 21:02:00郭李是大前輩，學弟怎麼可能說168球有問題
作者:
pttha (這樣)
2020-04-03 21:02:00不能吃橘子、香蕉？
作者:
koeiiso (dino)
2020-04-03 21:04:00原來台灣棒球還在殺豬公教學
作者:
hopper (蚤å)
2020-04-03 21:05:00轉隊後很會刷存在感，今天蘋果也有一篇黃亦志感謝吳良
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-04-03 21:05:00今天教練如果是歪國人，說法可能就不一樣了
作者:
rodyguy (曙光破曉又一日)
2020-04-03 21:06:00他之前不是跟飛勇一樣得到寒冰掌導致退休嗎？不知查出病因了沒
作者:
hopper (蚤å)
2020-04-03 21:06:00說吳良來了+外籍投教改變他錯誤的投球觀念....
放鬆收操是固定要做的 跟丟太多根本沒關係啊 你會因為煮的菜之後會放涼 就覺得煮久到燒焦也無所謂?
作者: eternity0005 (魔法修業之路進行中) 2020-04-03 21:14:00
富邦投手加油，168沒什麼啦
作者:
akito555 (Akito)
2020-04-03 21:17:00吳良+外教>老王
作者:
Chia2323 (Chia2323)
2020-04-03 21:22:00這到底什麼觀念....好可怕 香蕉還有鉀對運動員抽筋能大幅改善 跑步越多只會累積越多乳酸更覺得酸而已
作者:
hcrcool (HCR)
2020-04-03 21:26:00如果有恢復期 比較可以復原...在講什麼鬼東西
作者:
hcrcool (HCR)
2020-04-03 21:27:00富邦投手真可憐
跑步--->更酸 不吃香蕉--->抽筋 不能游泳--->體力?
作者:
Owada (大和田)
2020-04-03 21:33:00這些選手時期是強投的真的不適合當教練XD他們都覺得反正我做得到 你為什麼不行
作者:
feont (小曹加油)
2020-04-03 21:58:00代謝?????
作者: furret (大尾立) 2020-04-03 22:04:00
你球員生涯有教練生涯三分之一嗎
代謝你媽，沒研究過乳酸堆積怎麼代謝是不是？豬公到底
作者: c0680611 (我是瘋狗見人就咬) 2020-04-03 22:09:00
講什麼幹話
作者:
hs6111 (Sian)
2020-04-03 22:14:00別人的孩子死不完
作者:
toro313 (晚輩只是來勸架)
2020-04-03 22:15:00所以吳良生涯很短阿= = 他超沒說服力
作者:
dan5120 (別亂Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2020-04-03 22:16:00先幫我邦投手QQ
作者: paul810928 (阿波~) 2020-04-03 22:23:00
三連霸投教將為邦邦土投帶來全新改變
作者:
dusted (dusted !!!!!!!)
2020-04-03 22:32:00喔
吳良投球生涯不長是先天性跟他的殺豬公沒關係但比賽後恢復這段我就覺得有殺豬公了希望鄉民可以不要因言廢人 就事論事 恢復指的是冰敷或是做些伸展加速肌肉恢復而不是指跑跑步就可以解決的
作者: jaofei (小弘) 2020-04-03 22:45:00
吳承運出來，一天投兩千球讓你休一個月
作者: tbbyan (和自己賽跑的人) 2020-04-03 22:47:00
台灣果然還在殺豬公
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2020-04-03 22:57:00現在這種觀念早就過時了
作者:
axlfun (撿到一塊錢)
2020-04-03 23:09:00開刀，復健，開刀，復健
作者:
wrb (等等找妳喔~~~<3)
2020-04-03 23:17:00相信邦邦在冠軍教練團的指導下 球隊體質會慢慢改變的 :)
作者:
ueiueiuei (十元買早餐 - 八元買豆干)
2020-04-03 23:36:00自己投沒幾年就掛了，恢復？？？
作者:
bestteam (wombat是胖胖熊)
2020-04-03 23:42:00運動傷害用跑步代謝掉有用的話 就不用球數限制了啦
作者:
kakain (kakain)
2020-04-03 23:46:00這麼容易上鉤 記者一定也很開心吧
作者: LLLLLyx (Cyhuroa) 2020-04-03 23:53:00
邦邦投手:
作者:
Yunk (橋)
2020-04-03 23:59:00投手不能吃香蕉是中醫系統的迷信 實際上西醫實驗過根本沒事
作者:
max2604 (果果江)
2020-04-04 00:14:00跟對老闆什麼都好說阿，操投手還有洪粉會護航
作者: yuran (米還有) 2020-04-04 02:08:00
恢復=開刀
老人都說不能吃香蕉，手會怎樣怎樣的，可是之前有聽過吃香蕉才能恢復疲勞
老一輩的都會說手腳筋骨傷（關節扭傷或肌肉痠痛）不能吃香蕉跟橘子
作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2020-04-04 05:12:00可聯那
作者:
lsj049 (興農牛義大犀牛富邦悍將)
2020-04-04 06:20:00他到底在共三小朋友 ==
作者:
elva5240 (台灣民族英雄----陳金鋒)
2020-04-04 08:04:00可憐啊 幹話投教
作者:
miniUU (UU)
2020-04-04 08:50:00高招，跑個5000公尺，就會覺得腿比較累，手還好
作者: ALJOE30 (aljoe30) 2020-04-04 09:33:00
完美示範殺豬公思維
作者:
MKIU (uu)
2020-04-04 10:45:00殺豬公.
作者:
mainsa (科科)
2020-04-04 10:58:00慢跑可以幫助恢復疲勞啊 但對肩膀有沒有用很難講 比如說跑馬拉松跑完 一般人一定是廢掉一週左右 但如果跑完隔天就開始跑恢復跑 那兩天狀態就可以恢復很多了
台灣科班教練正常觀念 所以訓練員跟防護員非常重要也可以算在比訓練員跟防護員怎麼救教練出的功課
作者:
NNK638 (NNK638)
2020-04-04 19:14:00難怪他生涯這麼短