棒球規則 5.07(a)
（1）揮臂式姿勢：（The Windup Position）
投手應面對擊球員站立，軸心腳（Pivot foot）與投手板接觸，自由腳不受限制。以此姿
勢開始，任何與對擊球員之投球有關之自然動作皆得允許，但不得中斷或變更， 應連續
完成投球動作。
除實際向擊球員投球外，任何腳皆不得抬離地面，但自由腳（非軸心腳）可往後退1步，
再往前踏出1步。
當投手之軸心腳與投手板接觸（無論自由腳如何），兩手持球於身體之前方，則視為已進
入揮臂式姿勢。
【5.07(a)(1)原註】（原8.01(a)原註)
投手採取揮臂式姿勢時，允許自由腳位於投手板上、投手 板前方或後方、或投手板兩側
。以此揮臂式投球姿勢，投手可 以：
（A）向擊球員投球。
（B）為牽制（Pick-off）跑壘員踏向傳球之壘。
（C）退離投手板（若退出時雙手須放下置於身體兩側）。
投手退離投手板時，須先退軸心腳，不得先退自由腳，此 時不得再進入固定投球姿勢或
做伸展之動作，若違反則為投手 犯規。
【註】投手採取投球動作時，雙手一旦接合於身體前，之後除向 擊球員投球外，不得踏
向壘方向企圖傳球觸殺跑壘員、或退離 投手板，若違反則為投手犯規。
中華職棒大聯盟規則補述
3.01 投手採用姿勢之規定
(2)在三壘上有跑壘員時，投手先以雙手合併姿勢踏投手板再準備看暗號，此時軸心腳是
允許退開的，若先以單手持手套，投球之手在進入手套內即視同已進入投球準備動作，軸
心腳不得退離投手板，以「投手犯規」論。