天下最強第一棒韓德森 集各路好手特質於一身
20年前的5月20日，年逾41歲的大聯盟史上盜壘王韓德森（Rickey Henderson），生涯首度
身著水手隊制服站上打擊區。那個月月中，他才剛被大都會以「打球不夠賣力」為由釋出。
離開國聯，回到美聯，來到一支他從沒效力過的球隊，韓德森想要打出一個新氣象，在球涯
遲暮之際，再留下一點什麼。球數一好一壞，面對魔鬼魚隊先發投手楊恩（Esteban Yan）
的第三球，擔任開路先鋒的韓德森大棒一揮，把縫線球左外野全壘打牆。這是一支首局首打
席全壘打。
這不單單只是韓德森生涯第76支的首局首打席紅不讓而已（在首局首打席全壘打這個項目上
，他早已遙遙領先大聯盟歷史上所有球員），更是他生涯在第四個不同10年揮出的全壘打（
1970年代、1980年代、1990年代、2000年代），韓德森因此與名人堂巨砲威廉斯（Ted Will
iams）和麥考維（Willie McCovey）齊名，成為史上第三位在四個不同10年都開轟過的打者
。
生涯綿延長達25年、累積多達3081場出賽（史上第四多）的韓德森，最令人感佩的是，即便
球涯長度那麼長，直到生涯晚期，40多歲的他仍多以開路先鋒的身份上場。韓德森在大聯盟
打第一棒所累積的打席為13122次，但在其他棒次所累積的打席卻還不及100次，可見無論什
麼時候、待在哪支球隊，在教練團心中，韓德森都是無可取代的首棒打者人選。
大聯盟進階數據革命的鼻祖詹姆士（Bill James），在他2003年的著作《新詹姆士歷史棒球
文摘》（The New Bill James Historical Baseball Abstract）中就寫到，韓德森不僅是
史上最佳的盜壘者、最優質的「力量與速度綜合體」（可能只有邦茲（Barry Bonds）比他
更強），也是史上最頂尖的開路先鋒打者。直到今天，詹姆士對韓德森的描述依然完全站得
住腳；事實上，未來我們要再見到像韓德森這樣，能力如此全面且那麼適合首棒打者的球員
，恐怕不是那麼容易。
韓德森最為人所知的是他那「前無古人、後應無來者」的非凡盜壘功夫，生涯1406次盜壘成
功、單季最多130次盜壘、39歲高齡還能盜66個壘包榮膺大聯盟盜壘王等「史上第一」的成
就，相信日後都很難被超越。然而，真正使韓德森成為「天下最強第一棒」的關鍵能力，在
於他在打擊區的選球耐心、球路辨識力、對上壘的渴望，這些特質使他生涯平均的上壘率超
過四成。大聯盟史上生涯累積超過10000打席且上壘率還能保持在四成之上的球員，只有14
個，而韓德森正是其中之一。
打開過去韓德森打球的畫面，可以發現他的打擊站姿相當獨特，整個人的上半身近乎90度的
彎腰，頭部向前幾乎快到本壘板上方，怎麼看都不太自然。但他會設計出這個打擊姿勢背後
是有目的的：為了縮小自己打擊時的好球帶，讓投手不易在他打擊時搶到好球數。以韓德森
彎腰幅度極大的打擊站姿來看，加上他本身就不是太起眼的身高（178公分），他好球帶上
下的高度確實因此比大多數打者都還要來得小。輔以韓德森銳利的選球眼和高度耐心，他生
涯的保送率（16.4％）在史上1019位至少累積5000打席的打者中，足以排在第14名。
對於一個開路先鋒來說，沒有比爭取上壘更重要的事情，而韓德森在這點可說是高手中的高
手。
除此之外，韓德森在打擊區也是出了名的難纏。大聯盟自1988年起有逐球的詳細記錄，從那
時起到韓德森於2003年退休，他生涯平均每打席能消耗掉對方投手的球數為4.34球。此數字
比同期聯盟平均3.69高出了17.6％，顯示韓德森上場打擊時，通常都能消耗對方投手比較多
的球數。作為一名首棒打者，若能在每次上場打擊時讓對手多投幾球，不僅自己能更熟悉球
路，更可以幫身後的隊友磨耗對方的體力，提高後面棒次成功打擊的可能性，實在是功德一
件。
大聯盟創建百餘年至今，曾出現過非常多頂尖的首棒打者，有速度飛快的，如布拉克（Lou
Brock）；有巧打功夫無懈可擊、打擊率極高的，如鈴木一朗；有上壘能力非凡的，如巴格
斯（Wade Boggs）；有長打砲火出眾的，如索利安諾（Alfonso Soriano）。不過鮮少有人
能跟韓德森一樣，集所有令人稱羨的開路先鋒特質於一身，形成完美的第一棒綜合體。韓德
森「天下最強第一棒」的名號，可說是真正的當之無愧。
https://udn.com/news/story/6999/4578329

韓德森腳程這麼快生涯卻幾乎都是守左外野有點奇怪啊

判斷和臂力嗎？

推好文

不過他也只在1981年拿過一次金手套了

加上他本身就不是太起眼的身高（178公分）

身高應該還好Willie Mays也178生涯守中外野超過20000局像紅襪的Jackie Bradley Jr.也是178

生涯也有快300轟，也有單季28轟單季345拿下MVP，不單單只是一名腿哥

單季盜壘130次很難想像

樓上，所以文中才會說集所有優點於一身

他成績對半砍可能也進名人堂

他的成績是真的很猛 第一年就進聖人堂...

玩the show第一棒都排他，一朗排第二棒

神獸

史上最強第一棒

不知道連續場次上壘有比大師兄多嗎?

推

而且他還是極稀有的左投右打野手

BBO頭很大一顆，催他頭丟要丟裡面一點