投球失憶變多 洪一中推測與重訓有關係
蕭保祥／新北新莊報導
台灣近年來學生棒球「投球失憶」時有所聞，數量比起過去增加不少，投球失憶至今在全
世界還找不到答案，台灣中華職棒（CPBL）富邦悍將總教練洪一中17日新莊球場賽前受訪
，他不知道確切原因，他推測可能與重量訓練流行有關係。
悍將球團顧問郭泰源選手活躍時間在1980、90年代，當時被聽聞有投球失憶是92年巴塞隆
納國手鍾宇政，無法打球後成為嘉義大學教授，投球失憶當時幾乎前所未聞。
洪一中認為，有可能是現在部分選手重訓著重在大肌肉，與小肌肉的平衡關係沒有太注意
，所以現在的棒球選手重訓器材，多半從固定式改為活動，但這只是他的推測。
洪一中表示，他與郭泰源打球的年代，學生熱身結束後，傳接球、打toss需要傳球之外，
選手都是互相餵球做自由揮擊，每天都需要餵球，不像現在球員很少餵球。
SETN https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=763509
作者:
a26893997 (Love20433)
2020-06-17 20:25:00長時間肌肉疲勞就容易投球失憶
作者: rbull (假高尚一大堆) 2020-06-17 20:26:00
都不要重訓都靠天生神力來打球就好
作者: rbull (假高尚一大堆) 2020-06-17 20:26:00
都不要重訓都靠天生神力來打球就好
作者: joesong 2020-06-17 20:26:00
"不像現在球員很少餵球"這句很有趣
作者: joesong 2020-06-17 20:26:00
"不像現在球員很少餵球"這句很有趣
作者: spicy305 (Spicy) 2020-06-17 20:26:00
這三小推測==
作者: spicy305 (Spicy) 2020-06-17 20:26:00
這三小推測==
作者:
aufewig (aufewig)
2020-06-17 20:27:00好啦！都不要重訓去跑步跑到下午五點就有體能又不會失憶
作者:
aufewig (aufewig)
2020-06-17 20:27:00好啦！都不要重訓去跑步跑到下午五點就有體能又不會失憶
作者: caffpetiy (飛舞的肥妖) 2020-06-17 20:27:00
有可能是現在部分選手重訓著重在大肌肉，與小肌肉的平
作者:
jimmy885 (jimmy885)
2020-06-17 20:27:00人家都說推測了
作者:
jimmy885 (jimmy885)
2020-06-17 20:27:00人家都說推測了
作者:
jack2324 (拍~我所見(LV 1))
2020-06-17 20:27:00黑山羊表示：
作者: GodinFubon (神在邦) 2020-06-17 20:28:00
看來洪總還在不熟悉球員 呵
重訓一定多少會影響協調性吧，像館長那種身材去傳球不可能多順暢吧！
作者:
kd1523 (雨)
2020-06-17 20:29:00超級賽亞人只增加肌肉也是打不贏賽魯的啊
作者: max52001 2020-06-17 20:29:00
美國投手一直重訓 還不是殺爆 重訓知識嚴重落後才這樣想
作者:
akiraje (Lucas)
2020-06-17 20:30:00國外就沒這樣
作者: slyheart (Slade Heathcott) 2020-06-17 20:30:00
紅中要不要去看一下Aroldis Chapman的IG?
作者:
aufewig (aufewig)
2020-06-17 20:30:00重訓又不是要弄成館長這樣，這發言完全暴露紅中不知道21世紀的運動科學，那老闆請人分析的資料看得懂嗎？
作者: max52001 2020-06-17 20:30:00
紅中也沒說不能重訓拉 有些人想錯惹 重訓練錯地方才是錯
作者:
davidex ( ￣□￣)/喔~~喔喔~~喔喔)
2020-06-17 20:31:00這種教練居然能九年六冠 其他人根本是在混吧
作者:
jimgene (jimgene)
2020-06-17 20:32:00跟那幾個帳號認真什麼，那幾個帳號，只要紅中說什麼都是錯的
其實有可能，看看館長重訓成這樣，他球速可能只有60
作者:
ckuser (風建時代)
2020-06-17 20:35:00老查不知道一天花幾個小時在重訓跟有氧 學生沒有那麼多時
作者: tsuei850927 2020-06-17 20:35:00
所以需要專業的肌力體能教練啊，職棒界不該再用退役球員轉體能教練了
作者:
eric2251 (EitherMore )
2020-06-17 20:38:00建議樓主上一下小肌肉那邊的色，不然這裡一堆眼盲
作者:
neverfly (neverfly)
2020-06-17 20:40:00吳良：看我幹嘛？
其實有可能 但如果真是 也不是重訓的鍋 是"改變"的鍋重訓的增長造成選手原本身體的習慣跟記憶變成是錯的然後又找不到正確的調整方向 就失憶了 就跟改動作 或是受傷復健回來肌力不如過往 就不會打球了一樣
作者:
ALiGoo (sonic boom)
2020-06-17 20:41:00一堆只看標題不看內文的嗎 紅中說的明明是大小肌肉訓練不平均失衡所造成 只會瘋狂練肌肉而不是科學有效的方式練才是殺豬公吧
笑死 國外都在倡導重訓的重要性 還在那邊說投球失憶跟重訓有關 劉致榮也是重訓球速才變快的
不過如果是持續的重訓配合日常的練球 應該是會漸進的習慣 不至於突然改變太多很不習慣才對啊
作者: OurMayTime (渴望輕鬆) 2020-06-17 20:43:00
有人看到是在說都練固定式造成肌肉不平衡嗎？一堆文字獄大師
作者:
cama (Truth)
2020-06-17 20:43:00所以斷腿家是練錯哪裡 變成丟鉛球
作者:
gopher (Gopher)
2020-06-17 20:43:00留言一路看下來發現棒球版真的有一堆眼盲欸XD
作者:
DFTT (不要餵食巨魔)
2020-06-17 20:43:00原來是洪P啊 失敬失敬
重訓影響協調性絕對是有可能的啦，但那是選手、訓練師
作者:
ri31625 (ㄏㄨㄚˊ)
2020-06-17 20:48:00關節活動度要配合一起練啊XDD
作者: ten9di9 (??) 2020-06-17 20:48:00
查普曼跟鱒魚還有大谷肌肉多大
作者: rbull (假高尚一大堆) 2020-06-17 20:50:00
紅中又開始被當教練了喔 球隊帶成這樣好意思說訓練方式
作者: woulin (woulin) 2020-06-17 20:50:00
館長力量大，但要把球不落地投進補手手套很難
練到只感受到大肌群嗎 哈哈哈重訓本來就不能亂練 學生最好會那麼專業..
一堆沒看內文就酸，他意思是只注重重訓大肌肉而忽略小肌肉群，導致失衡吧
也不算都錯吧，運動員賽季期間都只維持肌力而已，是休賽期間才會增加肌力吧
作者:
homer00 (肥宅鄉民)
2020-06-17 21:28:00江少慶：
重訓一定會讓肌肉記憶跑掉，所以最好是重訓完能馬上接練習動作，不然肌肉一壯身體很多的發力點就完全不一樣了
作者:
BuBuLoop (腸胃不服從)
2020-06-17 23:52:00不是啊，你邦投手都比爪瘦，有丟的比爪好嗎？
作者:
wpd (??)
2020-06-18 00:16:00拿同樣都是沒KGB過的來 館長vs有運動(非棒球)的鍵盤球評我壓鍵盤球評勝
作者:
CheLiu (劉徹)
2020-06-18 00:26:00紅中意思明明就是可能只練大沒練小造成不平衡，為什麼一對人說他殺豬公....中文都看不懂嗎??