作者:
whj0530 (億載金城æ¦)
2020-07-07 13:47:24「跑一壘不超過5秒」陳連宏回獅隊讓二軍繃緊神經
記者楊舒帆／台中報導
統一獅找來陳連宏回鍋擔任二軍整合教練，1日正式報到，灌輸態度和精神的觀念，讓二
軍球員馬上有感，必須繃緊神經。
統一獅教練團向球團建議，找農場總管提升球隊運作，陳連宏成為首選，二軍總教練高建
三也是從球員退休後，今年首度接任教練，陳連宏可以從旁協助，高建三表示，「他來的
話，對球隊是很好的幫助，他當過總教練，也帶過二軍球隊，所以訓練的觀念和內容，對
球員來講是很大的幫助。」
原本統一獅二軍練球時間到中午12點，陳連宏6日就增加體能課表，讓練習時間延長到下
午兩點左右，高建三說，「訓練上節奏會快一點，積極一點。」談到目前在二軍執教的方
向，高建三說，「在二軍協助球員，讓他們在訓練過程中的觀念和想法，碰到狀況該如何
解決，還有心態上的改變，讓他們知道職業選手應有的態度。」
陳連宏加入讓球員很有感要繃緊神經，張偉聖表示，「跟之前練習不一樣，陳教練來有改
變，他來特別要求態度，跑一壘不能超過5秒。」邱智呈則說，「之前練習比較快結束，
陳教練一來就加練一到兩小時，跑體能，他強調態度和精神，基本都要做到。」
| ETtoday新聞雲 https://sports.ettoday.net/news/1754619#ixzz6RU8sSqLP
作者:
starjim (Jim)
2020-07-07 13:48:00所以以前神經很鬆就是了.......看這次能繃緊多久
作者:
ccl007 (.......)
2020-07-07 13:48:00那你之前在富邦?
作者:
tsaodin0220 (è·ªæ±‚å¤§ç¥žé ‚è‘—æˆ‘)
2020-07-07 13:48:00姚雨翔跑起來所以以前的富邦練習量還比統一還多的意思
作者:
starjim (Jim)
2020-07-07 13:49:00所以案是現在的教練太鬆散了然後對球員心態沒幫助*暗示
作者:
tsaodin0220 (è·ªæ±‚å¤§ç¥žé ‚è‘—æˆ‘)
2020-07-07 13:49:00洪中的富邦>>阿鑼的富邦>>統一
作者:
i15968 (std40226)
2020-07-07 13:49:00邦寶適 管不動啊
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-07-07 13:49:00高建三沒經驗啊，原本就是牛棚教練，今年抓來當總仔
作者:
VVizZ (我很窮)
2020-07-07 13:50:00HOWGER POWER
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-07-07 13:50:00他們打球很久，但教球卻忽視很多細節
作者: borhaur 2020-07-07 13:50:00
所以高建三之前沒在要求這個嗎
作者:
starjim (Jim)
2020-07-07 13:51:00當球員不夠細膩，當教練忽視很多細節....台灣球員真有趣
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-07-07 13:51:00總教練沒這麼好當，你下面教練亂教，總教練能不知道嗎
作者:
starjim (Jim)
2020-07-07 13:52:00照本文意思其實客座一個月就夠了根本不需要這教練吧
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-07-07 13:52:00你要哪一套都行，有沒有確實執行？這是另一個問題
作者:
murray (無)
2020-07-07 13:53:00喵喵都是球員退休直接轉教練 也沒受過啥訓練
作者:
starjim (Jim)
2020-07-07 13:53:00要求態度然後球員心態改變XDD怎麼看都覺得這是少棒嗎XDD
作者: bnb89225 (win win wen) 2020-07-07 13:55:00
一拳牌子大當然不好要求
作者: zjk4451 (紅襪) 2020-07-07 13:56:00
富邦的人不鳥教練的吧 看來凌駕教練的休息室文化根深蒂固
作者:
AAaaron (....)
2020-07-07 13:57:00上一軍就沒關係了?
作者: bokz (搶錢搶糧搶香蕉) 2020-07-07 13:57:00
腦海馬上飄過 林益全...
作者:
t52101t (五å棋)
2020-07-07 13:59:00國中怎麼說都是青少棒吧
作者:
evaras (牛排)
2020-07-07 14:00:00他在獅隊牌子大呀 在邦邦那邊是能比旅外幫大多少
作者: ty07h (.....) 2020-07-07 14:02:00
喵喵也太不操了吧
作者: sd09090 (河馬阿河) 2020-07-07 14:03:00
全？
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2020-07-07 14:04:00他在獅隊誰輩分比他大 連大餅看到他都得叫學長了
作者:
ssaw5166 (四季偽五六)
2020-07-07 14:06:00阿鑼是被富邦趕走的 他當教練的時候球員沒什麼氣氛問題感覺的出來阿鑼很受球員喜歡
所以才說教練要訓練 不然一堆都用自身經驗去教 沒有標準阿
作者:
saddog (100=20+80)
2020-07-07 14:10:00這麼嚴，準備再被鬥掉
作者:
birdyman (豬頭笨鳥人)
2020-07-07 14:11:00=====以前在富邦睡覺？在喵喵才敢大聲？===
作者: joesong 2020-07-07 14:11:00
速度野球
作者:
ccl007 (.......)
2020-07-07 14:11:00外國教練來按碼錶 就說國中就會了 都幾歲還要教?
作者:
yurian 2020-07-07 14:14:00統一都不統一了 公務員呢？爛行銷呢？ 萊恩最近這麼搶戲…旅外連洪都不甩了 這個靠弟上位的是能怎樣 但在同意就不一樣了 現在的教練都比他菜
統一的二軍教練真的就是不會教跟不會養成。我在想是不是球打出去之後開始算5秒，應該不是吧。
從本壘到1壘就算從右打區也連30m都不到 除非慢跑不然要怎麼超過5s
作者:
yurian 2020-07-07 14:28:00就是二軍太熱大家練習都懶懶的吧要慢我走個五步也可以5s啊
還好現在沒有羅敏卿了 但是高國慶就跑的到5S嗎？5秒標準低？以前釣蝦被叫3.8秒的男人耶 代表你只能比釣蝦慢1.2秒，這標準很高吧
作者:
yuechen (大谷結衣)
2020-07-07 14:35:00慢1.2秒很多欸 那大概有7 8公尺遠了
作者: gilonglee 2020-07-07 14:36:00
新官上任三把火
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-07-07 14:38:00上次二軍比賽，陳連宏直接在休息室提點教練朱元勤
跑一壘比24慢1秒以上的球員 中職大概隨便抓就一票吧我是說全力衝的 慢跑哥不算
球打出去+甩棒+起跑，最後踩到一壘，5秒是這樣算嗎
作者:
yurian 2020-07-07 14:42:00因為棒球其實很難加速 百米最快的是30到60m的時候 棒球還沒上1b就要減速了 另外衝刺的世界差1秒就差很多了
作者:
yurian 2020-07-07 14:43:00這些畢竟都是運動員 還有他的5秒應該是5.多都算是5秒吧
作者:
DPP48 (DPP48)
2020-07-07 15:03:00先整頓一下二軍上場名單吧
作者:
pansinlun (終就還是遲了... )
2020-07-07 15:16:00一個小時？原來萬年墊底不是沒有原因的
作者:
ssw0929 (快速直球)
2020-07-07 15:17:00沒上過MLB就別去富邦當總A,趴數太低被嗆反而難看
作者:
goury 2020-07-07 15:18:00為什麼沒上1B要減速？不是應該全速衝嗎？
作者: spicy305 (Spicy) 2020-07-07 15:24:00
之前怎麼管不動？？
作者:
liafree (星羽~晴)
2020-07-07 15:31:00阿三哥的專長是釣魚
作者:
danwhei (簡簡單單)
2020-07-07 16:35:00教練你跑看看?
作者:
zaq1qwer (王元姬大好>///<!)
2020-07-07 20:01:00看起來94找阿鑼當黑臉R~
作者:
guggi (咕嘰)
2020-07-07 23:20:00除了兄弟，其他隊的二軍根本是安養院...