作者:
eric55 (overcome!!)
2020-09-05 21:33:29睡前喝幾杯也許能幫助入睡，卻睡不安穩，讓你覺得更累。
身體分解酒精時，酒精變成興奮劑，釋出糖和其他物質，讓你更常醒來。
也會阻止你進入睡眠中的快速動眼期，亦即最常作夢的時間，這段時間也有助於腦部處理
情緒和記憶。
快速動眼睡眠不足，醒來時不僅更累，也會脾氣暴躁和健忘。
以上資料供阜林參考
資料來源
https://www.google.com/amp/s/health.udn.com/health/amp/story/6008/816738
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2020-09-05 21:34:00XDDD
作者: dean881108 (K1Irving) 2020-09-05 21:34:00
猿夢
作者: cartercastic (Awan) 2020-09-05 21:34:00
喵寶護航這咖 呵呵呵
作者:
bbrcce (ce to live)
2020-09-05 21:34:00我是相信了
作者:
hydroer (水人)
2020-09-05 21:34:00醉拳V.S.老虎。棒球場什麼都有
作者:
WOWO5566 (我我5566~大家族)
2020-09-05 21:34:00廢文 這種情況不生氣就不是男人
作者:
lotlfyt ( 集╰(〒皿〒)╯氣)
2020-09-05 21:34:00搞清楚好不好 被丟被檢討？有事？
作者:
raypaul (小太陽^.^)
2020-09-05 21:35:001450綠猴
作者:
ja000123 (Recluse)
2020-09-05 21:35:00XDDD
作者: darwincell 2020-09-05 21:35:00
先被一百幾十公里的球砸三次看看
作者: std31204 (123123123123) 2020-09-05 21:36:00
耍猴戲
作者:
cyjerk (Cyk)
2020-09-05 21:36:00場內的事場內解決 被丟3次年會高興？
作者: tmbrlnd 2020-09-05 21:36:00
又在轉移焦點 吱優生水準一覽無遺
作者: chrissuper 2020-09-05 21:36:00
無聊
作者:
SC30mvp (leolee11wooooo)
2020-09-05 21:37:00吱優生很會找資料
作者:
nedsonyy (tainankp)
2020-09-05 21:40:00吱寶真噁
作者: chanelnel 2020-09-05 21:41:00
滾
作者: weakness (綿密啤酒泡) 2020-09-05 21:51:00
會闖女宿舍嗎？
作者: bokonon (布克農) 2020-09-05 22:07:00
2沒壞