中職／想擺脫痛痛人 張進德不會保留
記者王怡翔／新北報導
中華職棒富邦悍將15日在新莊棒球場舉辦球迷日，今年下半季加盟球隊的捕手張進德和球
迷近距離互動，談到休季後的近況，張進德表示從周五開始恢復重訓和體能訓練，他說：
「今年要改進的地方還有很多，不管是體能或守備，最近也開始看書，希望能幫助自己在
場上更穩定。」而近年來身體或多或少碰上傷勢影響，張進德表示，能做的就是把訓練做
好，上了場還是會百分之百去拚。
張進德在下半季富邦悍將最後一場例行賽中因跑壘造成腿部不適，經過休養後周五開始恢
復訓練，今年球季加入中職，第一個球季也讓張進德看到自己的不足，他說：「透過比賽
讓我了解自己的缺點，不好的地方就必須去修正，因為春訓開始會練很多，所以要先把自
己準備好。」
近幾年張進德在美職或者回到台灣，多次碰到大小傷勢導致球季打打停停，張進德坦言，
傷勢沒辦法控制，只能自己把訓練做好，他說；「傷勢的問題每年都在循環，一直想要改
變，但目前好像還是不知道該怎麼辦，會覺得怎麼這麼難控制，比賽就比較容易受傷。」
雖然這幾年一直有傷，但上到球場比賽後，張進德不會保留，他說：「我上了場就會百分
之百拚，沒有拚就很奇怪，其他不去想它，這是對我自己和對球隊來說，是一種尊重和態
度。」
除了體能和重訓之外，張進德在休季期間也開始看書，主要以心靈類的讀物為主，張進德
透露，因為看到社群網站上有朋友分享，自己找時間到誠品買了幾本書，希望能透過看書
學習到一些新的東西，幫助自己在場上的情緒可以更穩定。
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