中職／想擺脫痛痛人 張進德不會保留
記者王怡翔／新北報導
中華職棒富邦悍將15日在新莊棒球場舉辦球迷日，今年下半季加盟球隊的捕手張進德和球
迷近距離互動，談到休季後的近況，張進德表示從周五開始恢復重訓和體能訓練，他說：
「今年要改進的地方還有很多，不管是體能或守備，最近也開始看書，希望能幫助自己在
場上更穩定。」而近年來身體或多或少碰上傷勢影響，張進德表示，能做的就是把訓練做
好，上了場還是會百分之百去拚。
張進德在下半季富邦悍將最後一場例行賽中因跑壘造成腿部不適，經過休養後周五開始恢
復訓練，今年球季加入中職，第一個球季也讓張進德看到自己的不足，他說：「透過比賽
讓我了解自己的缺點，不好的地方就必須去修正，因為春訓開始會練很多，所以要先把自
己準備好。」
近幾年張進德在美職或者回到台灣，多次碰到大小傷勢導致球季打打停停，張進德坦言，
傷勢沒辦法控制，只能自己把訓練做好，他說；「傷勢的問題每年都在循環，一直想要改
變，但目前好像還是不知道該怎麼辦，會覺得怎麼這麼難控制，比賽就比較容易受傷。」
雖然這幾年一直有傷，但上到球場比賽後，張進德不會保留，他說：「我上了場就會百分
之百拚，沒有拚就很奇怪，其他不去想它，這是對我自己和對球隊來說，是一種尊重和態
度。」
除了體能和重訓之外，張進德在休季期間也開始看書，主要以心靈類的讀物為主，張進德
透露，因為看到社群網站上有朋友分享，自己找時間到誠品買了幾本書，希望能透過看書
學習到一些新的東西，幫助自己在場上的情緒可以更穩定。
https://tinyurl.com/y2jp68q2
作者:
WeGoStyle (哥是薇閣style)
2020-11-15 14:20:00放
作者:
r5566ex (rice)
2020-11-15 14:21:00喵喵放…
作者: Senga41 (kevin) 2020-11-15 14:24:00
一週能蹲兩場嗎@@
作者:
abc55322 (笨鳥不唱歌)
2020-11-15 14:24:00應該跟E全請教一下
作者:
nsk (nsk)
2020-11-15 14:33:00他算是不在保留名單的保留人選XXD
作者:
ianasd (文遠)
2020-11-15 14:33:00味全收
作者:
PCC2003 (習慣晚睡)
2020-11-15 14:36:00首輪選進來的竟然不保留
說實在這麼痛真的很難用 像蔣也是一樣離開兄弟後只有17年打滿整季 其他幾乎都受傷至少兩三個月 不過也跟蔣有糖尿病有關係就是了
作者:
cama (Truth)
2020-11-15 14:41:00先控制體脂吧 可以練瑜珈或皮拉提斯鍛鍊協調性
作者: dogville (犬村) 2020-11-15 14:43:00
痛也是以前在美國 今年在中職沒有特別痛吧 還可以觀察
作者:
ianasd (文遠)
2020-11-15 14:45:00看你想當武神還是當E全啊都是有好成績的代表
作者:
dan5120 (別亂Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2020-11-15 14:51:00院長
比生涯成就絕對是益全屌打武神 但是如果比在球迷眼中的喜歡程度那益全真的比不上武神
作者:
hbk20491 (〥夢中情一場夢〥)
2020-11-15 15:10:00在說啥阿 他又不是返台才開始痛痛人 他在小聯盟就是痛痛
作者: kobe58105 (kobe密碼) 2020-11-15 15:10:00
不用拚啦 打擊數據刷好就好 看看懶全
作者:
vgil (巴吉)
2020-11-15 15:12:00富邦院長好多
作者:
www90173 (明é¡)
2020-11-15 15:12:00太痛不保留 瞭解
作者: awg 2020-11-15 16:32:00
打一 ___，休一 ___