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只能吃1碗飯睡前好餓 鄧愷威忌口減重拚少10公斤
記者黃泓哲／桃園報導
國泰金控林子偉棒球訓練營24日在國立體大登場，旅美好手鄧愷威也受邀成為助教之一。
2020年鄧愷威受到疫情影響，留在台灣參加培訓隊，等待2021年小聯盟復賽好消息，近期
正在減重，以減掉10公斤為目標。
受到疫情影響，鄧愷威返台跟著中華培訓隊維持手感，不過他透露，自己都沒有上場比賽
，「調整也來不及了，就只有跟著練。」
近期目標鄧愷威透露希望減重10公斤，「就覺得有點遲鈍，球隊雖然沒有要我降體重，但
自己希望肌肉量可以提升並且降低體脂率。」鄧愷威說，自己也不知道目前適不適合，但
就是先試試看。
首先鄧愷威面對的就是飲食控管，他笑說最愛吃炸的食物，現在反而都要忌口，還要減少
吃的量，「可能之前要吃兩碗，現在吃一碗，是不到吃不飽，但晚上會餓，只好直接睡覺
。」
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作者: linjoe0913 (Joebaby) 2020-11-24 22:31:00
能不能有專業的專家來教教我們的國手阿？
先學會算熱量跟蛋白質要吃多少吧…這種google都有的東西
作者:
vance1024 (這次考試穩死的T^T)
2020-11-24 22:38:00沒人推薦他找營養師設計菜單嗎
作者:
Ornette (Some Devil)
2020-11-24 22:44:00都到美國了還在殺豬公
作者: O97 (097-最近有時無法打中文) 2020-11-24 22:45:00
覺得會只減肌肉卻沒有減到體脂肪
作者: kevabc1 (abc1) 2020-11-25 04:03:00
你看這照片腹部的曲線有像是職業運動員嗎 我的都比他好看
作者: snsi (k33536) 2020-11-25 09:13:00
我比較可憐巨人隊花錢選了一個沒有職業意識的球員
作者:
karting (往夢想邁進)
2020-11-25 11:12:00一堆酸民覺得人家不懂??? 另外棒球不是練健美好嗎