練得比當選手更多 39歲郭泓志：破140公里不困難啦！
記者王怡翔／桃園報導
「玉山盃投捕訓練營」4日起在國立體育大學舉行，由前旅美好手郭泓志擔任營長，離開
職棒後投身運動訓練和健身房事業的郭泓志，雖然沒有正規的投球練習，但帶著選手仍持
續維持訓練，郭泓志笑說：「現在的訓練量是當選手時的兩倍，要丟140（公里）應該不
困難啦！」
今年39歲的郭泓志在2018年離開富邦悍將後，目前專注在個人的運動訓練事業，也有不少
職業選手跟著郭泓志自主訓練，郭泓志說：「選手會來找我，都是大家面對工作上的缺失
，要怎麼進步，想辦法幫大家解決，透過聊天方式，看想要練甚麼、低潮是甚麼，如何改
變來面對明年春訓，其實在職業工作挑戰很辛苦，可能幾年就失去工作，能做的就是盡量
協助選手。」
若有機會回到職業球隊擔任教練，郭泓志不會排斥，他表示最近幾年都有再充實自己，和
國外講師合作，他說：「過去王建民學長帶進來（訓練方式），持續學習分享給大家，不
用像以前我們要花大錢出國學。」
郭泓志透露，現在雖然沒有正規的投球練習，但訓練量卻是以前的兩倍，郭泓志說：「現
在早上開始帶訓練，下午、晚上也要帶，比當球員訓練量更大，但我現在的壓力比較沒那
麼大，以前當選手第一個去球場，把自己全力調整好，現在比較輕鬆，有想法和訓練去嘗
試，可以試看看不一樣的效果。」
而被問到是否有機會以選手身分重回職棒，郭泓志笑說：「不行啦！快40歲了，現在早上
、下午都要送小孩，游泳、跳舞課，不行了也沒時間，現在有三個小孩，當奶爸很好玩，
超爽的！」
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