高志綱訓練營帶捕手 知其然更要「知其所以然」
記者黃泓哲／花蓮報導
前統一獅隊投手張志強2015年引退回到花蓮擔任基層教練，20日和阿斯貝克運動科技公司
共同舉辦青棒營，邀請到曾經的好夥伴、統一獅首席教練高志綱，經過一早上、下午和小
球員的相處，他表示參加訓練營的花東小球員運動能力不錯，這次短暫的訓練營自己不可
能在3天內讓他們成為頂尖好手，希望帶給他們「知其然、知其所以然」並且教導小球員
「know how」的重要性。
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高志綱過去就常參與國內大小訓練營，教學經驗豐富。經過早上觀察，他透露這批小球員
的運動能力相當出色，但有小地方需要修正。
「雖然動作很奇怪，但表現出來的運動能力很好，可能有些地方需要修正。幫他們點出一
些重點後，就會開始覺得是有東西要注意的。」高志綱以捕手最枯燥的接球訓練為例，指
出基層球員在訓練時可能只知道要接球，但不知道為何要這麼做、怎麼做，所以會提醒重
點，不然接對接錯也不知道好壞差異。
高志綱強調，要讓球員了解「know how」，訓練時要「知其然、知其所以然」，「知道這
些訓練是為何而做，才有辦法修正，過程中自己會有回饋，進而才能比較出對與錯之間的
差異，接下來才會明確知道應該要更注意什麼。」
和以往在北部、西部的大型訓練營不同，阿斯貝克訓練營以東部的球員為主，人數也較少
，高志綱帶領的「捕手組」人數僅6人，不過他表示，如此一來比較有更多機會可以專注
在每一位球員上，能更有效帶給球員更多東西。
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