https://bit.ly/3on5N1D
富邦悍將洋投索沙已經來台，現正在隔離期間，富邦悍將公開索沙在隔離期間的訓練影片，索沙用一整天的自主訓練，告訴大家「自主隔離期間永遠不會無聊」。
索沙來台後隔離在大樓自家中，並且把住家佈置成健身房，展開隔離期間的自主訓練，出關以後還要進行7天的自主管理，就可以去外面傳接球。
富邦悍將在官方IG發布「居家隔離訓練日誌第二篇，敲碗的SOSA索沙來啦，讓超強索沙來告訴你，隔離期間永遠不無聊。」
索沙隔離期自主訓練影片，由索沙自導自演自拍，將自己一整天的訓練剪成短影，一開始就說：「自主隔離期間永遠不會無聊。」
接下來騎腳踏車、舉啞鈴、拉繩引體向上、再做雙手拉繩、雙手訓練，最後是躺下來的雙腳訓練。影片最後，索沙說：「隔離期訓練 ！這是我在家裡的隔離訓練！悍將家人們，愛你們喔！」
索沙即將隔離結束，出關倒數中，富邦悍將預告，還有下一集居家隔離訓練日誌，敬請期待。
自拍自導自演，要出道了嗎
作者:
polanco (polanco)
2021-01-26 12:05:00被棒球耽誤了
作者:
fjuke (sjke)
2021-01-26 12:05:00拍天能第二集嗎？
作者: qwamnbfgop21 2021-01-26 12:06:00
鉗形訓練
作者:
lrhn0289 (lrhn0289)
2021-01-26 12:17:00作者: koehie (咖啡在等一個人) 2021-01-26 12:19:00
可以買個四條五十公斤的彈力帶做深蹲
作者: s55510407 2021-01-26 12:31:00
索導來了 非索不投
作者:
sleepmilk (sleepmilk)
2021-01-26 12:38:00也太認真了。
作者:
riyan (riri)
2021-01-26 12:49:00樓上索粉
作者:
ericlou (ericlou)
2021-01-26 13:11:00隔壁可是在拼圖勒
作者: yban63 (cosmos2020) 2021-01-26 13:21:00
有像，哈哈，研究飛回來的變化球
作者: eivaap1256 (可瑞) 2021-01-26 14:05:00
拼拼圖就能在關鍵一戰爆氣完封了補推文 按錯
作者: MTBF (mtbf) 2021-01-26 14:51:00
新球季改從捕手投球到投手丘
作者:
AAaaron (....)
2021-01-26 15:54:00想像從捕手手套把球吸過來
作者:
PCC2003 (習慣晚睡)
2021-01-26 16:41:00索導又在自導自演
作者:
sfalco (阿斯1)
2021-01-26 19:30:00掛在撒水頭？爆了就好笑