中職》陳瑞振守備訓練扎實 富邦內野手超有感
2021/01/30 12:54
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富邦悍將春訓基地二軍首席教練陳瑞振。（資料照，記者廖耀東攝）
〔記者羅志朋／嘉義報導〕今年富邦悍將延攬陳瑞振擔任二軍首席教練，春訓他有任務在身
，就是雕琢陣中內野手守備功夫。過去陳瑞振師承日籍教練「Bara桑」榊原良行，內野守備
實而不華，相當扎實，他當教練後對守備訓練的質量與選手態度非常要求。
悍將三壘手辛元旭表示，陳瑞振很重視守備腳步，接球重心要壓低，傳球重心要放在後腳（
右腳），而且要跨大步傳球，這樣丟球才會更輕鬆。
辛元旭坦言，守備已有習慣動作，陳瑞振這套訓練模式，他還需要花時間適應，「雖然沒看
過陳教練打球，不過，我國中就知道他是守備很好的內野手。」
陳瑞振執教風格以嚴格、嚴謹著稱，實際接觸過後，辛元旭認為，陳瑞振在場上要求的確很
嚴格，但嚴格是好事，下了場跟球員就像朋友一般，很好相處。
悍將主戰游擊手李宗賢說，陳瑞振的教法是，內野守備訓練拆解每一個步驟，必須做好這一
步，再來做下一步，過去他有傳球不穩的毛病，陳瑞振強調腳步踩穩再丟，才能提升傳球品
質。
打了十幾年的球，內野守備動作畢竟已定型，要重新接受一套新的訓練模式，進而改變接傳
動作談何容易。
李宗賢指出，的確要花很多時間訓練，讓身體肌肉記憶，才能自然而然做出這些動作，他每
天都花不少時間精力學習，基本動作做得更扎實，現在感覺還不錯。
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陳瑞振指導野手楊瑞承的細部動作。（資料照，記者廖耀東攝）
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https://m.youtube.com/watch?v=R8jjtkJ-KHE
反觀國中生教練團,號稱要讓何,子豪站3游,鋪哈哈哈
作者:
hbk20491 (〥夢中情一場夢〥)
2021-01-30 13:33:00所以原本很爛嗎
李宗賢 辛元旭 這種本來守備就不錯的 也要被改喔等等改了不習慣怎辦= =而且總覺得有點不尊重原本的一軍守備教練鄭兆行二軍的要被他怎麼改我倒是覺得沒差
作者:
HSyiee (天大地大台蚵大)
2021-01-30 13:46:00沒改吧 只是提醒細節做得更好而已吧
作者:
DPP48 (DPP48)
2021-01-30 14:17:00誰敢有怪聲
作者:
diechan (小道消息萬萬歲)
2021-01-30 14:38:00國中生教練團拿冠了,其他幾隊那些廢物教練要不要去死一死
作者:
iceroy (低調低調低調)
2021-01-30 14:38:00宇宙悍不讓啦
作者:
kakuson (kakuson)
2021-01-30 14:44:00鄉民出怪聲！！
作者:
F12 (鍵盤上的)
2021-01-30 14:48:00有料
作者: koehie (咖啡在等一個人) 2021-01-30 14:59:00
井端弘和那套也很有用呀都看他的教學影片在學習我有看過陳瑞振的影片教學 裡面和井端弘和講的都差不多
作者:
CIRCAshi (選擇愛自己)
2021-01-30 15:50:00質量3小朋友
作者: jimm900 (小胖) 2021-01-30 15:52:00
因為跟原本方式不同，執行起來很累這不代表陳的方式能讓守備進步，別急著誇跟貶
作者:
cokiki (keep walking...)
2021-01-30 16:38:00感覺還不錯通常都是恭維話
作者:
yeng1217 (σ`∀′) ﾟ∀ﾟ)σ)
2021-01-30 17:26:00不然學昂估掐起來啊
作者:
kiwibee (奇異蜜蜂)
2021-01-30 21:47:00物理上的有感