日本ハム打撃強化へ新メニュー「サンドバッグ打ち」
日本ハム野手陣が打撃強化へバットでサンドバッグ打ちを行った。
小笠原道大ヘッド兼打撃コーチ（47）が取り入れた新メニュー。パワーとタイミングが
合わなければ、連続して打ち込むこともままならない。初めて取り組んだ野村佑希内野
手（20）は「打つポイントより前にあるサンドバッグを打って（打球を）押し込む。体
幹、体重移動をしっかり使う」と意識。パワーアップにもつながる練習は今後も継続さ
れる。
日本火腿隊在今天正式展開春季訓練營
身為首席教練兼任打擊教練的小笠原道大為了要強化陣中選手們的打擊能力
引進全新的拳擊沙包訓練方式
小笠原也受訪時表示如果力量和時間點沒有搭配好的話，是沒有辦法對於沙包進行連續揮擊
包括野村佑希、清宮幸太郎、中田翔等人都在春訓第一天嘗試這一種訓練模式
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來源: https://www.nikkansports.com/baseball/news/202102010000939.html
作者:
ihcc (未来の敵は無関心)
2021-02-01 21:51:00什麼時候能學會輪擺位移打法
作者:
hy654 (兄弟乂家豪乂)
2021-02-01 21:52:00趁大王隔離期間偷練哦 今年大王打不好小笠原要負責
作者:
polanco (polanco)
2021-02-01 21:52:00有用嗎?
作者:
vance1024 (這次考試穩死的T^T)
2021-02-01 21:53:00休息室放一個 規定例行賽比賽中打內滾的回來要連打十次 比槌變電箱拆球棒好
作者:
DFGCE (泠彧)
2021-02-01 21:57:00振：我抗議 他學我
作者:
omena (本仮屋ユイカ命)
2021-02-01 21:58:00拳振：沙包是死的 效果不如活靶
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2021-02-01 22:01:00還不如跟正宗拳振學拳
作者: mojito (女乃豆頁) 2021-02-01 22:02:00
我知道美國有人打電話練習的
奧義 : 三段連擊 (肝臟攻擊+羚羊拳+輪擺式位移) XD
作者: et60685 2021-02-01 22:11:00
作者:
Wacha52 (哇卡)
2021-02-01 22:13:00我看今年火腿的打擊沒救了
作者:
hbk20491 (〥夢中情一場夢〥)
2021-02-01 22:14:00許閔嵐?
作者: knml (法師) 2021-02-01 22:19:00
殺豬公大法
作者: parnshan 2021-02-01 22:25:00
小大有料
作者:
amsmsk (449)
2021-02-01 22:25:00是要練衝突的打擊能力嗎?
作者:
Seinfeld (Jerry)
2021-02-01 23:17:00這樣手容易受傷吧...
真的是很愛想一些"有創意"的練法...但打沙包正確揮擊的話沒啥差,除非還想在那加壓的球員
作者:
kudoe (kir)
2021-02-01 23:34:00感覺手會受傷
作者:
jkokpcu (小無)
2021-02-02 00:10:00小笠原真的需要去進修
作者:
MKIU (uu)
2021-02-02 00:45:00豬公殺起來
作者: cymtrex 2021-02-02 01:26:00
小笠原 阿部這些名將.....
作者:
pttloser (ptt魯蛇)
2021-02-02 07:16:00振總?
作者:
holyhelm (老鷹 鴨霸 西米露)
2021-02-02 07:47:00這有甚麼意義嗎怎麼不學野球太保的女投手打洗手檯 XD
作者:
alex0589 (TrueDetective)
2021-02-02 08:58:00我以為小笠原都拿武士刀在練打擊
說沒意義的 可以說說你偉大的觀點嗎王貞治練的就是刀劈懸掛的紙片球過來是會移動的 擊球點不可能一直同一位置要怎麼訓練動態視力和手眼協調能有一定的練法嗎？
作者:
tt7642 (你睏)
2021-02-02 10:17:00這只是訓練一種打點的方式，可以固定打擊姿勢，就跟籃球一樣，把投籃姿勢固定的訓練
作者:
cerdaya (縱橫天下)
2021-02-02 11:22:00跟早期打輪胎有異曲同工之妙
作者: ak74box 2021-02-02 12:38:00
說人家殺豬公，結果交流賽都被打成智障
殺豬公又來了 還好台灣現在是美式科學訓練台日的打擊實力差距只會越來越大