日本ハム打撃強化へ新メニュー「サンドバッグ打ち」
日本ハム野手陣が打撃強化へバットでサンドバッグ打ちを行った。
小笠原道大ヘッド兼打撃コーチ（47）が取り入れた新メニュー。パワーとタイミングが
合わなければ、連続して打ち込むこともままならない。初めて取り組んだ野村佑希内野
手（20）は「打つポイントより前にあるサンドバッグを打って（打球を）押し込む。体
幹、体重移動をしっかり使う」と意識。パワーアップにもつながる練習は今後も継続さ
れる。
日本火腿隊在今天正式展開春季訓練營
身為首席教練兼任打擊教練的小笠原道大為了要強化陣中選手們的打擊能力
引進全新的拳擊沙包訓練方式
小笠原也受訪時表示如果力量和時間點沒有搭配好的話，是沒有辦法對於沙包進行連續揮擊
包括野村佑希、清宮幸太郎、中田翔等人都在春訓第一天嘗試這一種訓練模式
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來源: https://www.nikkansports.com/baseball/news/202102010000939.html