休幾天不重要，重點是休息的效果有沒有達到
如果一個先發投手只要投五分力就可以解決打者
即使一場投100球
但省力投所以休兩天身體就回復了
這樣他整季投一休二受傷機率也不高
球迷不了解教練的規劃
也不了解投手沒上場投球的那幾天的訓練內容
也不了解投手用幾分力在投
討論休幾天沒什麼意義
大聯盟投一休四沒科學根據
主要是70年代那時候一隊就四個先發投手
照著排就投一休四
當然職業棒球以球團的立場投手當然是天天投
賽揚那個時期他天天上場投
那個年代投手不全力投球的，就是投給打者打
天天投手也不會壞
接著球團發現投一休四的投手防禦力比投一休三低
但跟投一休五差不多
球團付同樣的薪水當然選擇投一休四
投一休四是一個隊型、賽程、效益的綜合考量
沒有對錯的問題
最近球隊都開始用各種檢測追蹤球員身體狀態
只要休息的效果有達到就可以上場
小葉照原則走真的該鼓勵
這是科學化、系統化訓練的基本
要科學化訓練就需要樣本，
如果投一休四幾場後效果不好可以調整原則
如果因為可以拿勝投而臨場更改原則是最糟糕的
這樣浪費了整套訓練的設計
這點小葉真的做得很好
※ 引述《jizzCPBL (JC)》之銘言：
: 老實說不了解現在讓他投一休四的用意耶
: 徐若熙現在投一休四 球數上限在70球
: 如果一個禮拜投一場 球數控制80-90球 不是更能保護投手嗎？
: 求解