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富邦悍將陳鴻文於上週四（8日）對戰中信兄弟拿下本季第5次救援成功，且飆出150公里
球速，是近2年最快成績，亮眼表現讓他再次受到各界關注。除了在棒球賽事上找回手感
，陳鴻文忽胖忽瘦的體態一直以來都是大家的焦點，每逢球季春訓時變瘦、結束後又復胖
變回「肥刀」，這次的他似乎下定決心要改變體態，瘦下來後不僅球速變快、爆發力增加
，甚至還被人說像日本男星「山下智久」！
根據陳鴻文的說法，這次的訓練重點特別放在擺臂速度與爆發力，還時常跑前輩郭泓志的
健身房，不碰球的時候就慢跑、做重量訓練，且去年十月底球季結束後只休息兩天就重返
訓練場，陳鴻文表示自己體重與去年相比並無太大變化，反而體脂明顯下降、增肌變壯，
希望自己有了健康的身體後能在職棒圈待久一點。
而在飲食方面，陳鴻文也一律戒掉了炸物、油膩食物及含糖手搖飲，強調以目的性飲食為
主，「一切只為了營養、健康及飽足感而吃」，且希望朝著乾淨飲食(clean eating)的目
標邁進，多吃蔬菜及原形、非加工食物，投手教練吳俊良也說：「現在鴻文在做的，是為
了幾年後的他做的，但很多年輕選手不會想那麼遠。」
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