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160公里在亞洲是火球 宣銅烈看美職有1000人以上
記者蕭保祥／綜合報導
韓國《中央日報》旗下的《日刊SPORTS》2020年為了創刊51年週年，特別邀請韓國「國寶
投手」宣銅烈做深度訪談，名為「宣銅烈野球學」做10篇連載，現年58歲的宣銅烈去年初
原本要去美國職棒紐約大都會做教練研習，因為新冠肺炎疫情未能成行，日刊SPORTS在去
年9月9日開始刊登宣銅烈棒球觀念連載，這名棒球人展現對於棒球熱愛與持續學習心態。
宣銅烈開宗明義說，「棒球進入時速100英里（約161公里）剛速球年代，在美國投手球速
160公里以上，已經不是新聞，大聯盟、小聯盟加起來超過100英里的投手應該有1000到
1500人。」
與亞洲職棒有明顯落差，上一個沒受到疫情影響的正常球季是2019年來說，大聯盟2019年
先發投手平均球速92.6英里（約149公里）、加上後援則是93.1英里，韓國職棒是142.2公
里，日本職棒太平洋聯盟為144.8公里、中央聯盟略慢為143.7公里。
1990年開打的台灣中華職棒（CPBL），至今沒有全面統計球速，沒有聯盟平均球速相關資
訊。
宣銅烈拿出數據來說，大聯盟2018年打者面對92英里的打擊率為2成83，如果球速來到101
英里，打者打擊率會下降到1成98，剛速球確實還是投手最強武器。
宣銅烈表示，MLB投手球速提升大約是最近20年事情，2002年均速143公里，19年平均上升
6公里，宣銅烈表示韓職在「打高投低」的此時，大聯盟投手正用「剛速球」在壓倒打者
。
體格與過去相差很大，大聯盟2000年投手平均身高189公分，19年投手平均192公分、98公
斤，Nolan Ryan在1974年投出地表史上首次100英里速球時，身高是188公分，現在美國投
手體型不可同日而語。
宣銅烈直言，日職也在開始「速球競爭」，大谷翔平、藤浪晉太郎可以投到160公里，千
葉羅德佐佐木朗希更是目標放在170公里，宣銅烈認為，韓職已經落後大聯盟均速8公里，
差距愈來愈大。
宣銅烈也認為，KBO目前沒有任何投手下半身重心移動很自然移動，宣銅烈表示知道自己
因為投球略顯「弓形」，有自己一套方式找平衡，因此當教練後不會要求選手學他的動作
。
宣銅烈在自己的著作曾表示他認為的投手基本原理是「上、下半身能鎖緊」、「全身能展
開」，接著再用1步、2步、3步不同跨步去尋找身體重心轉移平衡，每個選手身材條件不
同，下半身力量持續強化是不變道路。
如果說進職棒投手球速成長5公里算不錯，宣銅烈表示Jacob DeGrom是例外，均速提升8公
里以上，宣銅烈分析deGrom動作認為身體在扭緊間保留彈力、出手靠近身體提升迴轉力。
選手時期被認為是韓國棒球史上耀眼的球星，宣銅烈退役後迅速成為三星獅監督，當過國
家隊教練與監督，成為韓國隊史上首位專任監督，2018年雅加達亞運結束後，宣銅烈被傳
喚到國會作證，認為侮辱棒球人尊嚴，毅然辭去專任監督職務，對於棒球持續的研究，可
以看出宣銅烈真的愛棒球。
https://attach.setn.com/newsimages/2019/11/13/2241139-PH.jpg
高祐錫是今年KBO均速最快的後援投手
作者:
akiraje (Lucas)
2021-06-11 18:24:00高祐錫球速真的令人印象深刻
作者:
polanco (polanco)
2021-06-11 18:24:00有這麼多嗎?
作者:
cc03233 (MITSUYA)
2021-06-11 18:27:00MLB是全世界職棒的菁英所在 不意外
作者:
losewind (錯的時間對的人)
2021-06-11 18:27:00小聯盟有那麼多百MILE的?
作者:
oDNSoIce (艾斯)
2021-06-11 18:27:00中職真的是草創聯盟 連球速統計都沒有www
作者: GABA (asdf) 2021-06-11 18:29:00
MLB多得是打得到160KM的打者
作者: trylin (踹林) 2021-06-11 18:29:00
最好是有
作者: z23061542 2021-06-11 18:29:00
快的很多啊 不準的也很多
沒這麼多吧 話說今年大聯盟今年有幾個投過100麥阿
作者:
yoji520 (玉樹臨風嘻哇啦)
2021-06-11 18:30:00我聽你濠洨，美加大概有240個小聯盟球隊，加大聯盟這樣平均一隊要有4個160的投手！？
作者:
mtyk10100 (mtyk10100)
2021-06-11 18:30:00目前韓國人最速是多少
作者: gigi0419 2021-06-11 18:30:00
如果有這麼多，為什大聯盟場上如果出現100m還是會讓人覺得很驚訝？？？
作者: Alvarez 2021-06-11 18:30:00
標題錯了吧 亞洲153就算火球
作者: trylin (踹林) 2021-06-11 18:30:00
算大聯盟+小聯盟6級共7隊 一隊要有4.7~7.1個
作者: wts2008 2021-06-11 18:32:00
豪洨
作者:
b99202071 (b99202071)
2021-06-11 18:32:00之前那位有紀錄種花均速的版友不知道還有沒有繼續紀錄
作者:
kkjjkkjj (我是本尊,其他都是偽物)
2021-06-11 18:34:00會吹
作者: daliares (da) 2021-06-11 18:34:00
豪洨
作者: tmac713 (Hunter X Hunter) 2021-06-11 18:36:00
有這麼多？
作者: NoLimination (啊啊啊啊) 2021-06-11 18:37:00
多一個0吧
作者: Hohenzollern 2021-06-11 18:37:00
中職投手速球有超過140了啦
作者: movieghost 2021-06-11 18:37:00
又一個把感覺當數據的
作者:
b99202071 (b99202071)
2021-06-11 18:40:00種花之前141還是142不是嗎
作者: wts2008 2021-06-11 18:43:00
今年均速感覺會更快 除了新進一批鮮肉 連官大元都可以上140
作者:
sstandc (義大利西裝紳士)
2021-06-11 18:43:00看他怎定義 1.歷年曾丟過160,僅一球也算 這樣也許有1000
作者:
sstandc (義大利西裝紳士)
2021-06-11 18:44:00而且他也只是說"應該" 講錯也無所謂 只是表達"很多"
作者:
polanco (polanco)
2021-06-11 18:45:005個層級*30隊 這樣每隊要有10個人能投100mph 算完就覺得
作者:
strams 2021-06-11 18:47:00之前那位統計的算過中職速球平均已經超過140了
作者:
strams 2021-06-11 18:48:00其實我覺得他全篇的重點不是再講那1000人…結果大家一直計較那個點做什麼
作者:
ai86109 (derekyen)
2021-06-11 18:48:00哪有這麼多啊
作者:
strams 2021-06-11 18:49:00下標的藝術…抓最不重要的當標題
作者: carson1997 (cargp) 2021-06-11 18:58:00
不知道若c跟古林未來有沒有機會破160
但現在在mlb頭得到160確實不像十幾二十年前稀有
作者:
smallwenwen (Dazed and Confused)
2021-06-11 19:09:00唬爛的
作者: rickie1141 2021-06-11 19:11:00
中職均速大概144左右
作者:
pf775 (pf775)
2021-06-11 19:27:00韓國人不意外
作者:
kinyo0920 (兄弟象棋隊)
2021-06-11 19:47:00還以為中職平均13x的根本沒在看球吧
作者:
hyd789 (bread)
2021-06-11 19:53:00最好是 這樣MLB平均每隊(包含小聯盟) 都要有30～50人有160以上
作者: jeter8695 (kuangkuang ) 2021-06-11 20:02:00
中職到現在連數據都沒有 可憐
作者:
sesd (囧)
2021-06-11 20:34:001000個應該是唬爛吧 100-200個差不多
他應該是指從以前到現在，累積加起來曾投過160的總人數。
作者:
danny2451 (danny2451)
2021-06-11 21:00:00100個差不多
作者:
gfsog (濕樂園)
2021-06-11 21:08:00中職超過30 年了還在草創 所以沒紀錄
作者:
qaaz (hiromi)
2021-06-11 21:42:00騙鬼
作者:
max2604 (果果江)
2021-06-11 21:48:00所以他們開TJ的人多到不行啊
作者:
evif (雙下巴男孩)
2021-06-11 22:25:00地瓜當然例外 外星人
的確，王建民時期隊上的張伯倫投100麥大家都嘖嘖稱奇，現在越來越常見，幾乎有比賽的日子都會出現