[討論] 手指常破皮該如何改善?

作者: unknown (ya)   2021-08-24 20:13:01
如題
剛剛看到古林因為破皮再度退場
這樣傷退有點不值得
一般來說,選手某些肌群受傷
之後會讓那些肌群更強壯
或是檢討姿勢
不知道這個手指常破皮該如何下手
作者: StMax (ㄏㄏ大神)   2020-08-24 20:13:00
三秒膠
作者: lsps40803 (★嘻哩波囉★)   2021-08-24 20:14:00
這裡都用鍵盤打球 不會破皮
作者: leegogo (李狗狗)   2021-08-24 20:14:00
我丟球也常常破皮 但用搖桿的時候就沒破皮過
作者: koga5566 (忍蛙56)   2021-08-24 20:14:00
可以問一下老王
作者: hy654 (兄弟乂家豪乂)   2021-08-24 20:14:00
矽利康
作者: possible322 (~~)   2021-08-24 20:14:00
古林那破的太誇張
作者: qmomoyaya (momo)   2021-08-24 20:14:00
細皮嫩肉沒辦法
作者: zzyyxx77 (討噓大師77)   2021-08-24 20:15:00
問王40
作者: HSyiee (天大地大台蚵大)   2021-08-24 20:15:00
用粗鹽磨擦手掌讓皮變厚= =手指啦
作者: jschen01711 (玩得不錯)   2021-08-24 20:15:00
吃蔬果
作者: m85037 (志願)   2021-08-24 20:15:00
問阿部
作者: alrin891202 (松鼠)   2021-08-24 20:15:00
抹油投
作者: echoo (回聲O)   2021-08-24 20:15:00
要抗氧化層加工表面處理
作者: momo28 (zz)   2021-08-24 20:15:00
轉牛棚,天天投,數量不大就不會破皮
作者: bullace (豪仔)   2021-08-24 20:15:00
KY
作者: Catcher9 (球來就接)   2021-08-24 20:15:00
常磨同一個地方會變厚就不容易破了
作者: veve2014 (vv)   2021-08-24 20:15:00
戴套
作者: knight45683 (今晚吃烤肉)   2021-08-24 20:16:00
就...也只能多練啊 像應該不少人最開始彈吉他也是常
作者: icekimtommy (G放克)   2021-08-24 20:16:00
手插沙子裡面練習
作者: Catcher9 (球來就接)   2021-08-24 20:16:00
可能是有改姿勢還是握球才會磨破?
作者: PPLong889 (屁屁龍泡泡)   2021-08-24 20:16:00
鍍膜+保護貼
作者: fufan (緣起不滅。真是棒)   2021-08-24 20:17:00
之前還有人用膠黏一黏又繼續投的@@
作者: BuBuLoop (腸胃不服從)   2021-08-24 20:17:00
丟到長繭啊
作者: laihom0808 (laihom0808)   2021-08-24 20:17:00
抹油吧
作者: tasiki2002 (反海巡兵j33xxxxx)   2021-08-24 20:17:00
學一個人的武林,把鹽抹在皮膚上
作者: Shiyang (Shiyang)   2021-08-24 20:17:00
問阿部
作者: bananacookie (bananacake)   2021-08-24 20:17:00
用膠黏太細膩了
作者: Coyang8141 (Coyang)   2021-08-24 20:18:00
去做手部保養不知到有沒有幫助…
作者: nolimitpqq (voidblaze)   2021-08-24 20:18:00
這邊只懂打鍵盤打到破皮
作者: arthur8787 (arthur0807)   2021-08-24 20:18:00
滑石粉多塗一點 像賴CF
作者: arthurhsu123 (art123)   2021-08-24 20:18:00
改投蝴蝶球
作者: bbs0840738 (逼逼欸斯0840738)   2021-08-24 20:18:00
彈吉他練阿 以後還可以斜槓
作者: asdfg5435   2021-08-24 20:19:00
不夠操投不夠多 所以手比較嫩
作者: rodes (路迢迢)   2021-08-24 20:20:00
手部保養 皮是越來越薄更容易破
作者: msun (m桑)   2021-08-24 20:20:00
古林要練少林鐵沙掌
作者: rain0212 (淋雨)   2021-08-24 20:21:00
要嘛跟他拼要嘛某個球種不適合他別投了
作者: TPdidilong (歹把底底隆)   2021-08-24 20:21:00
多做家事 讓皮長厚
作者: Mulsanne   2021-08-24 20:21:00
用R20 不要用手
作者: jayzhu   2021-08-24 20:21:00
尻槍
作者: CYpijia17 (春嬌Lady)   2021-08-24 20:22:00
之前真的是一直丟丟到破皮流血長繭解決 繭不見後丟球又會開始破皮
作者: same60710 (乂加藤小惠乂)   2021-08-24 20:22:00
我在漫畫看過 手抓住木板後啟動機車車輪摩擦
作者: WUNIWUNI (WUNIWUNI)   2021-08-24 20:22:00
可以帶指套嗎?包檳榔那種?違規嗎?
作者: Hsu1025   2021-08-24 20:23:00
練體操 抓一根一直轉圈那個
作者: oaoa524 (逆鴻溝)   2021-08-24 20:23:00
問 廖于誠
作者: sd2567 (starseed)   2021-08-24 20:24:00
吃維他命
作者: rockho   2021-08-24 20:27:00
應該是某個球種導致
作者: KEITTLY (車車在哪裡?)   2021-08-24 20:27:00
問阿部
作者: faracross (正義的燻雞)   2021-08-24 20:28:00
基因問題
作者: windmai (風城之心)   2021-08-24 20:31:00
阿部教練會叫你繼續投
作者: Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)   2021-08-24 20:33:00
Abe: 血戰!
作者: iwinlottery (我中樂透頭彩)   2021-08-24 20:34:00
啊三秒膠
作者: takamiku (頑張!!!)   2021-08-24 20:34:00
細皮嫩肉 再多投一點讓他變厚
作者: drums0000 (跨年去哪裡)   2021-08-24 20:34:00
體質問題,從國小打到職業不可能原因是練得少
作者: dior4891 (arvin)   2021-08-24 20:35:00
要多練手指
作者: jyunwei (jyunwei)   2021-08-24 20:39:00
說多練就有是在說古林球練不夠嗎 那真是天生神力了
作者: hancao0816 (比利)   2021-08-24 20:41:00
每天拿砂紙磨就對了
作者: knight326 (Monica)   2021-08-24 20:48:00
投到長繭就可以了,之前腳的水泡也是這樣免疫==
作者: haohao987 (豪鬼豪神)   2021-08-24 20:51:00
這邊都用鍵盤投球的 問錯地方
作者: ericshiun (火韋)   2021-08-24 21:01:00
破到長繭就沒事了
作者: KANE5566 (五六)   2021-08-24 21:05:00
我知道 去8+9店鍍膜
作者: orze04 (orz)   2021-08-24 21:16:00
磨到長繭會不會影響控球不知道
作者: shields5566 (盾牌56)   2021-08-24 21:20:00
繭也破掉了怎麼辦
作者: takamiku (頑張!!!)   2021-08-24 21:21:00
打者跟舉重的手都破皮長繭到吃無敵星星 投手的手還真的沒看過
作者: myloveflyfly (stanley)   2021-08-24 21:38:00
練球時加連鐵砂掌,像何金銀一樣
作者: dinosaurjr (dinosaurjr)   2021-08-24 22:00:00
大谷之前也會阿 說練不夠我是不相信啦 球員從小打球打上來的 覺得單純是體質影響
作者: nakayamayyt (中山)   2021-08-24 22:41:00
長繭一定會的 但是還是會破皮
作者: danielgogogo (丹尼爾去去去)   2021-08-24 23:08:00
想起以前玩棒球的時候 好不容易才掌握到丟球時候手吃到縫線的感覺 出手的時候真的會有尾勁
作者: slimfat0202 (slimfat0202)   2021-08-25 01:39:00
古林手指破皮是不是慣性?記得上半季也有因為破皮而下二軍,這樣對球隊而言真的很難調度,也無法有穩定貢獻,看看是不是該調整握球位置或方式

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com