差5勝達百勝 羅力37歲生日飲食保養秘訣曝光
記者楊舒帆/花蓮報導
富邦悍將洋投羅力14日度過37歲生日,隨年紀增長他更注重自己養生,保養身體秘訣曝光
,今年朝來台生涯百勝目標邁進。
富邦悍將剛走過下半季開季低潮,上週累計3勝,包含羅力先發第5勝,他許下生日願望,
「希望球隊打得更激情,這兩週比賽看起來很有趣,期待球隊能越來越好。」
中職9年生涯累計95勝,僅差5勝達百勝,他說,「每次出賽都全力求勝,百勝當然是目標
,不過還是一場一場來。每天都準備好自己的工作,先發就是要給球隊領先機會,即便投
不好也要準備好。」
隨年紀增長,羅力在台灣也有屬於自己保養秘方,他說,「年紀越來越大,更了解自己,
來這裡準備好自己的身體,飲食和訓練都照顧好,心裏更有自信。」飲食和生活習慣更是
注重,他透露,「吃早餐前要喝1.8毫升的水,包含開水、椰子水等等,在意睡眠時間,
作息盡量一致。」他還會請翻譯到有機店買很多特別的東西,例如一整根薑黃打果汁,一
切目的都是希望投球表現更好。
來源: https://sports.ettoday.net/news/2079525