作者:
cloud654 (cloud)
2021-10-28 18:13:35https://tinyurl.com/fyanxc
山本說在去年賽季結束後
偶然看到一張以前的日本農家婦女扛米的照片感到衝擊
https://i.imgur.com/XMa4vhU.jpg
以前的女性竟然可以扛起這麽重的米袋
但其實只要知道訣竅大家都能做得到
人類的身體比想像中的更加強大
那麼投球所需要的也不是肌肉力量 而是正確的運用自己的重心
盡可能的將力量傳達給球才是關鍵
一袋米扛幾樓？
作者:
akito555 (Akito)
2021-10-28 18:14:00樓下十層樓不換肩
作者:
triff (triff)
2021-10-28 18:14:00柳賢振不就這樣？
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2021-10-28 18:15:00一樓怎麼跟維尼梗有點像？XD
作者: allen0981 (allen0981) 2021-10-28 18:16:00
反觀慢跑..
作者: EeePC901 (易學、易玩、易攜帶) 2021-10-28 18:16:00
十里山路不換肩 認真0.0
作者:
yang421 (平凡就是不平凡)
2021-10-28 18:16:00他怎麼知道米袋裡面有沒有米？誰知道是不是中空的
作者:
echoo (回聲O)
2021-10-28 18:16:00我還認識有個領導人扛兩百斤麥走十里山路不換肩
作者: band881 (中原UberEat) 2021-10-28 18:16:00
200斤麥子
作者:
Owada (大和田)
2021-10-28 18:16:00他哪有說自己不重訓
作者:
Owada (大和田)
2021-10-28 18:18:00他是說那些女性為明明沒有鍛鍊過 為了生存也能做到那種事
作者:
sesd (囧)
2021-10-28 18:20:00要打大聯盟就不能不重訓了 不然場次那麼多 距離那麼遠球季後段會肯定腿軟
作者: CalosLee (wayway) 2021-10-28 18:20:00
那些婦女搞不好衣服一脫渾身肌肉，又不是一出生就可以扛米
作者:
shiory (如果是姐姐的話...可以喔)
2021-10-28 18:20:00他是真的不做重訓的...這已經不是第一篇談這件事的報導了
作者:
yang421 (平凡就是不平凡)
2021-10-28 18:21:00阿到底是推文在豪小還是原PO呀?兩邊講的不一樣誰要進桶？
作者:
grende (チャチャの主様)
2021-10-28 18:22:00日文標題跟內文明明都有寫到從不重訓
作者:
cloud654 (cloud)
2021-10-28 18:25:00他不重訓 這張照片是讓他確定自己的作法是對的
作者:
wayne5992 (wayne5992)
2021-10-28 18:25:00益全表示
作者: Hohenzollern 2021-10-28 18:25:00
鄰國皇帝他年少時候 扛百斤麥子行走百里不換肩
作者: l23456789O (優良鹼民) 2021-10-28 18:27:00
那不是米吧 米的話袋子的兩頭應該會重到垂下來
作者: illawang 2021-10-28 18:28:00
某人在吹十里山路不換肩，結果蓋伊這種肌肉佬都辦不到
作者: jimm900 (小胖) 2021-10-28 18:29:00
感受痛苦吧
作者: Lkk9956 (人生豪難) 2021-10-28 18:30:00
某人反串都不用進桶了，他們幹嘛進桶呢?
作者: zxvf (tar) 2021-10-28 18:32:00
米袋有200斤嗎
作者:
louis0724 (louis0724)
2021-10-28 18:38:00摳摳有力
作者: william80730 (阿倫) 2021-10-28 18:38:00
重訓除了增加力量最重要的讓自己不容易受傷
作者:
ccl007 (.......)
2021-10-28 18:39:00沒有咧 NFL跟NBA都有肌力與體能訓練師號稱能減少受傷結果還是GG 專項運動瞬間輸出力量 是很驚人的
作者:
mstar (Wayne Su)
2021-10-28 18:40:00扛不扛得了是能力，不換肩就是智力了。
作者:
ccl007 (.......)
2021-10-28 18:41:00176是有用肌力與體能訓練 不過他的器材都特製 外面健身房
作者:
ccl007 (.......)
2021-10-28 18:42:00買不到 結果論來看 176的確生涯穩定出賽很少大傷
作者:
cyp001 (醫生叔叔)
2021-10-28 18:44:00那些婦女可能從小就每天扛幾十袋米啦 當然不用再重訓
我才不信一點重訓都沒有、所有訓練都是自身體重當負荷頂多是山本對重訓的認知和一般人有差異而已
郭泰源瘦成那樣還不是可以飆出15x 投手協調性最重要
作者:
Aotearoa (長白雲之鄉)
2021-10-28 18:51:00那是米沒錯，叫米俵以前的婦女年輕時背重，老了駝背的很多
作者:
sleepmilk (sleepmilk)
2021-10-28 18:53:00扛米袋不就是一種重訓嗎？那可能一下子就扛那麼多個。
投手伸展柔軟度跟重訓一樣重要 只是比重不同而已 山本可能比較注重伸展
作者:
cookiey (餅乾)
2021-10-28 18:56:00怕練太壯
作者:
VVizZ (我很窮)
2021-10-28 18:56:00日本林益全
作者: jakewu1217 2021-10-28 18:57:00
歐力士林益全
作者:
ohnacl (喔氯化鈉)
2021-10-28 18:59:00重訓好處多啊，看你怎麼練而已
作者:
oncemore (超級喜歡林瑋恩)
2021-10-28 19:00:00這張圖如果是戰時，揹不起來的就被殺掉了吧
作者: sywu729 (問號？) 2021-10-28 19:09:00
怎麼可能是米...那個大小至少要50公斤，五袋250公斤，根本不是技巧能彌補的........
作者: takamiku 2021-10-28 19:10:00
不就在每日工作中找到最適合姿勢而已
作者: Fujiki (confused) 2021-10-28 19:15:00
作者: yccm (又是這個問題) 2021-10-28 19:26:00
但有聽過一個說法是協調性只能讓人投的快，沒有足夠肌肉支持很快就傷了？
作者:
oc4r (4444)
2021-10-28 19:26:00十里山路不換肩0.0
作者: gekkou (X 1106) 2021-10-28 19:30:00
2A聯盟重不重訓有差嗎 去大聯盟投一休四看看啊
作者:
strams 2021-10-28 19:30:00那是整捆的稻桿吧我猜的我錯了，真的是米
雖然重訓增肌照理可以更耐操才是，但也是有力量大到變玻璃的例子......要適可而止啊
作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2021-10-28 19:39:00之前有一集密境有房 有個山野也有這種扛米的印象是還沒碾的樣子
等到去MLB也不重訓還能這麼殺再酸也不遲啊 祝福他吧
作者:
ccl007 (.......)
2021-10-28 19:52:00可是他標槍流投法 去美國會不會改姿勢就不知道了
作者:
sasadog (派派我老婆)
2021-10-28 19:58:00日本人肩膀與美國人不同
作者:
ac197 (阿NO)
2021-10-28 20:07:00十里不換肩
作者:
freezee (就讓我 拼一次！)
2021-10-28 20:16:00這個米是真的嗎
山本可能跟鄉民一樣都覺得重訓會破壞協調性吧，去美國就會學大谷一樣肌肉兼具協調性了
作者: yankees733 2021-10-28 20:28:00
山本：不重訓照樣虐爆你們這些打者
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2021-10-28 20:54:00玉就可能是重訓後爛掉的例子
作者: qaz0314 (咩妹) 2021-10-28 21:32:00
兩百斤大米
作者:
mikayu (mika)
2021-10-28 22:07:00200斤麥子不換奸
作者:
Vyseus (尼德法)
2021-10-28 22:16:00大聯盟球隊滿強調投手重訓的啊 起碼金鶯 游騎兵都有聽過
作者:
Eric0605 (我還有點餓)
2021-10-28 23:08:00小玉沒重訓應該更慘 日職才不要鳥槍現在這樣偶爾可以抗出去還比較有機會留
作者:
Ogrish (P幣歸零糕)
2021-10-29 00:18:00怕自己球速太快，或打太遠？思考邏輯很怪，為何不想 郭泰源如果有現在重訓觀念，球速早就投到160了
作者:
dirtyli (feeeeed)
2021-10-29 01:34:00有成績了改變訓練方式風險很大如果足夠專項化 的確能用極輕重量達到負重效果
作者: bb810915q (chun) 2021-10-29 03:02:00
日本懶全
作者:
sdiaa (桂綸鎂)
2021-10-29 07:58:00TROUT也是不重訓的只是常常翻加沙包的大輪胎
作者:
phix (88)
2021-10-29 08:18:00爆發力跟耐力有差別好嗎???不重訓就不會再進步了啊