1. 新聞來源：
聯合體育
2. 新聞標題：
MLB／休季不忘鍛鍊心靈 史卓曼有私人心理教練
3. 新聞內容：
2021-12-08 10:24 聯合報 / 記者蘇志畬／即時報導
https://uc.udn.com.tw/photo/2021/12/08/1/14721893.jpg
跟上運動員心理健康潮流，史卓曼有另外聘請私人心理教練。 美聯社
史卓曼（Marcus Stroman）從大都會隊轉戰小熊隊後，季後時光除了例行的強化身體外，
也少不了心靈鍛鍊，運動員的心理健康在近年來已經是主流議題。
「更重要的是人性，這是優先也是最重要的，我認為心理健康是很重要的環節，但通常不
是人們關注的重點。」史卓曼在上周的加盟記者會上如此說道。
無論是美國體操名將拜爾斯（Simone Biles）在東京奧運臨時退賽，或是網球好手大坂直
美拒絕受訪，原因都來自於精神層面的健康，而在棒球領域，近年來各隊幾乎都將心理學
家或是心理諮商師視為球隊組成的一份子，與教練無異。
史卓曼也表示，在棒球領域的壓力不小，難免踏進讓自己距離瘋狂不遠的境界，「而我學
習到了，如何退後一步，去專注在自己的心靈上面。」
史卓曼自己就有專屬的心理治療師以及運動心理教練，至少每周會跟後者討論一次近況，
包括投球內容，而且每天起床就會冥想，讓自己保持常態。
「我從未如此平靜過。」史卓曼說：「我找到了讓自己平靜的方式，去度過逆境，度過亂
流。」史卓曼坦言過去因太過驕傲，而不願尋求心理上的幫助，但在親友鼓勵下，決定踏
出這一步，「我很感謝我當初的決定，如果我沒有這麼做，我不會有今天的表現。」
史卓曼2020年球季因為疫情關係未參賽，但今年卻能夠投出大聯盟最多的33場先發，一共
179局投球，防禦率3.02，拿下10勝13敗。
4. 新聞連結：
https://udn.com/news/story/6999/5945792
5. 備註：
小熊隊各投手位置人選如下：
(1) SP：Marcus Stroman、Kyle Hendricks、Wade Miley (L)、Adbert Alzolay、Alec
Mills、Zach Davies*。
(2) SP/LR：Justin Steele (L)、Keegan Thompson、Adrian Sampson、
Brailyn Marquez (L)。
(3) RP：Manuel Rodriguez、Brad Wieck (L)、Scott Effross、Tommy Nance、Michael
Rucker、Cory Abbott、Scott Effross、D.J. Snelten (L)、James Bourque、Pedro
Strop*、Jonathan Holder*、Kohl Stewart*、Joe Biagini*、Dillon Maples*、Adam
Morgan (L)*、Kyle Ryan (L)*、Jason Adam*。
(4) SU：Codi Heuer。
(5) CL：Rowan Wick。
*：目前為自由球員。