當教練不光用嘴巴「講」倪福德提點後輩四大關卡
記者陳立勳／台北報導
前富邦悍將39歲左投倪福德去年結束職棒生涯，如今變成教練角色，倪福德也提點年輕球
員未來職棒生涯將會遇上的挑戰。
去年來到安永鮮物棒球隊擔任投手教練，倪福德表示，「來當教練算是新的開始，以前是
自己投球，現在變成指導別人，觀察選手身上有沒有需要微調的地方，不會去改變投球動
作，而是讓選手知道優點與缺點，從旁提醒一下，透過溝通與討論，讓選手調整。」
談到過往教學經驗，倪福德表示，「曾經指導過大學球員，現在球隊裡面蠻多球員都是差
不多這個年紀，不會太陌生，每個教練教法不同，重點是讓選手知道我在講什麼，讓他知
道怎樣做比較好，每個選手領悟力不一樣，如何讓選手快速瞭解，瞭解會發生的問題，幫
助選手更自律去訓練，知道自己想要什麼，當選手知道需要什麼，會自己去做，而不是盲
目訓練。」
倪福德表示，「身為教練不是分享我自己的經驗，而是提醒選手可能會發生的問題，降低
發生錯誤的機率，每個人投球能力不一樣，不可能用同一種訓練方式，安永鮮物成棒隊訓
練環境很好，就看選手欠缺什麼，除了課表之外，也會問選手想要練什麼，高質量的訓練
，讓選手去吸收，而不是一定要透過大量的訓練。」
轉換為教練，倪福德表示，「希望自己不是個只會用『講』的教練，而且能夠做出來，原
本退下來想說先休息，後來剛好接到安永鮮物邀約，來看過訓練環境，覺得環境與設施都
很棒，業餘球隊很少有這種環境，很感謝公司。」
倪福德表示，「現在世代不同，讓球員產生良性競爭，要讓選手有勝負心，這是選手比較
需要的，記得自己以前大學時代很想要超越曾兆豪，所以把曾兆豪當成目標，如果不能當
球隊最強，那麼要如何去爭取成為中華隊國手。」
身為教練角色，倪福德表示，「訓練課程必須與比賽有連結，教練是輔助角色，就像是數
學，把公式給選手，讓選手去做，希望選手有更好舞台，不要太安逸，需要更強壯的身體
維持棒球生涯，不喜歡用輩分去跟學弟說話，但場上和場下要分清楚，時常提醒後輩，進
到職棒會經過四個階段，第一個是撞牆期，第二個是生存期，第三個是維持期，最後是享
受期，這四個階段一定會碰到，每個選手都希望撞牆期可以來得越晚越好，如果可以累積
成績，遇到撞牆期，球隊就會有多一點耐心，而生存期必須從中去競爭，維持身體與技術
，最後進入享受期，能打多久算多久。」
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