林岳平很少失眠 25歲心臟開刀看過人生低潮
記者蕭保祥／高雄橋頭報導
統一獅首席教練高志綱選手時期因為失眠困擾，林岳平則是不管在選手、當總教練過去兩
年，不太有失眠狀況，林岳平17日橋頭國慶青埔球場坦言，「我的生涯經歷，都是高壓力
。」25歲心臟開刀面對的未知數，林岳平走過人生低潮，看得更清澈。
林岳平表示過去選手時期擔任終結者，就算是救援失敗的夜晚，睡眠不會是他的困擾，頂
多是晚睡，也不會徹夜難眠；當總教練後，則是常想著作戰而晚睡，也不至於煩躁到睡不
著。
陣中終結者陳韻文也會因為救援失敗睡不著，林岳平當過室友，也陪陳韻文聊到睡著，知
道睡眠品質重要性。
25歲一場刀
林岳平認為25歲心臟開刀對他的人生觀有很大改變，一名台灣電力時代就是耀眼的新星，
22歲被期待出戰雅典奧運，直到最後一刻被刷掉，進職棒才兩年就心臟要開刀，林岳平25
歲戒菸要去開刀，投到35歲選手退役，外人看他是129次救援台灣職棒最多、很風光，林
岳平看自己職業生涯是「低潮多過高點」，人生、選手生涯的高、低谷提早體驗。
林岳平自評，出賽400多場有129場救援成功，有2/3時間是不理想，「大多數是處於不好
的、是沒有成績的，好的時間很短。」迅速累積救援成功的時間，林岳平提醒大家，只有
6年，其餘時間都算是低潮。
不管是選手還是總教練生涯，林岳平說自己都是「救援組」，「教練給我的訊息是『救援
組』，哪邊缺哪邊投，球隊有需要、我就補，只要被需要，盡可能發揮我的能力去做完，
往後生涯都是這樣，總教練也是，棒球比賽，失敗經驗一定比成功多。」
林岳平坦言求學階段都在打棒球，多半知識都是來自球場、社會習得，年輕就經歷生死一
次手術，讓他想法更為貼近「一般人」。
林岳平認為一些職棒選手價值觀與社會有很大落差，很多選手會被光環框住，「薪水5萬
想做50萬的事情，50萬的卻在做5萬的事情。」選手思考要接軌社會，離開球界才能適應
環境。
冬天經歷第2次更換心臟瓣膜手術，依據回診身體狀況而定，林岳平說推估第3次心臟開刀
是55到60歲。
過氣的眼光
林岳平25歲就知道要面對自己的人生，開刀後自己一心想著趕快回來球場、要成功，也真
的成功了，當時養成輸球承受的壓力比別人高，「退到後面（二線）那幾年，又想上來，
但上不來，受到『過氣了』、『曾經好過現在不好』的眼光，不舒服的時候被數落，那種
感覺曾經都有過。」
因此，林岳平當教練時，看到選手低迷狀態，希望趕快走出來。林岳平體會過球迷與教練
懷疑的眼神，也提醒自己，「至少不要讓他的整個球季都沒了」。
很多總教練都有過失眠的問題，林岳平認有責任感，就會飽受壓力，「變成給予選手的動
力，盡可能去更了解選手，讓選手知道我現在有困擾，讓你知道球隊想要變什麼，知道我
的壓力，大家去做看看、去成長，（看）球隊怎樣改變。」
林岳平認為總教練是去承擔結果，「希望過程不是只有我一個人攬在身上，我的感受、處
境，給選手知道，你們打不好會不舒服，我會更不舒服，但我不能怪罪選手打不好；大家
都不舒服，是我們怎樣去擺脫這樣瓶頸。」
林岳平說他不寄望是誰、不一定是明星球員去改變比賽，「團隊任何一個人，都可以改變
，團隊去承受最後結果。」
分攤責任感給選手，適度讓選手知道總仔的壓力、方向，創造互信空間會讓彼此更開闊。
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1073128 新聞來源
作者:
ohmyya (三翻西施狗)
2022-02-17 23:56:00還要再開一次喔...
作者:
wagwag (破椅子吐麵)
2022-02-18 00:02:00看來還是選擇生物瓣膜 換人工的要終身吃藥
作者:
fastfu (1983å¹´å°å··12月晴朗)
2022-02-18 00:15:00大餅蠻會說話的 球員時代如果能這樣也是一名大球星
好像當教練之後才發現他那麼會說話..可能以前沒太注意
作者:
yukiss (被縫108針的小球~~~)
2022-02-18 00:41:0070萬也是睡滿睡飽8小時耶
作者:
johnwu (就是醬)
2022-02-18 00:46:00大餅真的讚，很勵志
作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2022-02-18 00:52:00respect
推大餅 真男人！記得草總轉播有說過，以前帶餅總的時候也沒發現他那麼會說話XD
作者: slimfat0202 (slimfat0202) 2022-02-18 01:00:00
其實換心臟瓣膜是有風險，大約十幾年要換一次，我舅媽五十多歲第二次換瓣膜，推進手術房就沒能成功出來。
作者:
nashQ (小N)
2022-02-18 01:27:00真的真男人，當總仔也很喜歡他！
作者:
lucky1017 (baseball豆子)
2022-02-18 01:42:00還要第三次？？？
作者:
Jaxis (～每年都是足球年～)
2022-02-18 01:53:00推大餅
作者: asdfg5435 2022-02-18 02:26:00
推大餅
作者:
pkajames (Hola mi vida!)
2022-02-18 03:19:00推大餅！
作者:
ts1993 (komi1111)
2022-02-18 03:28:00是不止一次吧 每次年限到了就要換 賭命的
作者: q77777892 (花勝豪!!) 2022-02-18 03:33:00
喜歡餅餅，要一直健健康康的啊
作者: bryant1228 2022-02-18 07:25:00
Push
作者: jakewu1217 2022-02-18 07:43:00
推大餅
作者:
wildtruck (Uncommon Freedom)
2022-02-18 07:54:00領50萬的是誰
作者:
FunXin (放心)
2022-02-18 08:24:00第一次開完還要回球場那段最難熬吧 聽說當時都要家人幫忙擦澡 還要積極復健
作者:
aegefds (aegefsd)
2022-02-18 08:34:00推
作者: csylvia (Sylvia》加油！) 2022-02-18 09:17:00
推大餅！居然還要第三次手術……
作者:
letwind (wind)
2022-02-18 09:30:00生命鬥士
作者:
Ginpunch (打斷手骨顛倒勇)
2022-02-18 09:59:00推
作者: adwn 2022-02-18 10:06:00
推
作者: menu1720 (rain) 2022-02-18 10:28:00
大餅真的很棒耶 很不容易
作者: shill1331 (shill1331) 2022-02-18 10:33:00
推大餅
而且每次風險都會增加，大餅說第一次5%，第二次變9%
作者:
kkjjkkjj (我是本尊,其他都是偽物)
2022-02-18 12:06:00面對過百萬象迷真的不一樣
作者:
mimchu (蒟蒻)
2022-02-18 13:07:00一般人也是一堆領3萬做10萬的事
作者: its0130 (its) 2022-02-18 18:21:00
推