中職》生涯第14年首次嘗試！ 林益全要讓下半身變壯
〔記者徐正揚／嘉義報導〕隨著自辦與公辦熱身賽即將展開，如果球迷覺得林益全的下半
身好像變得比較壯，不要懷疑，這是他職棒生涯邁入第14年首次嘗試的改變：強化下半身
的力量。
林益全指出，因應自己的打擊特性，過去自主訓練的重點都放在上半身，但去年更換比賽
用球，聯盟整體打擊數據下降，他打職棒13年首次單季打擊率低於3成，促使他必須再做
改變，「如果今年還是用那個球，真正的考驗才要開始。」
林益全認為，去年打者花不少時間適應比賽用球，經常出現差一點就能飛出去的情形，在
不大幅更動揮棒軌跡的基礎上，透過加強下半身的力量，可以增加球的飛行距離，「臀部
跟大腿練得這麼粗壯，大概是我打職棒以來的第1次。」
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3841182

>\\\\<

^U^ ^Q^

腦公 你下半身好粗壯

可惜了 如果當初有機會出去 打擊可能突破更多待中職3成+對他太簡單 就比較安逸

肌肉改造（？

查撥郎a幸福 都在下半身

XDDDD願意嘗試改變給推

笑死 之前改造也沒啥變

++姐：>/////<

粗壯

看來是先替今年打不好找藉口了

有問過蝦總這樣練可以嗎？

那摸粗壯

建議下半身訓練找小曹，他應該是最強的

樓上把謝佳賢放哪了？

>\\\\\\<

拳頭要變大了

再生10個

肌肉改造中

++姐表示：

空幹王的下半身

認真給推，反觀某隊一壘霸

那上半身最強的是張誌家囉！沒有腿還能任意行走

唉唷 身材不錯嘛，蠻結實的喔

這樣會跑得更慢吧？

腰會更硬 彎不下去嗎

都幾年了，才想到要練下半身……

好色喔

不是說身體不適合重訓嗎wwwwww