高中捕手養成有多難？指標人物戴培峰、廖健富有共識
記者賴冠文、王真魚／專題報導
高中捕手養成不容易，捕手不只要打擊，更是全場的指揮官，從引導投手配球、抓跑者盜壘
再到暗號搭配隊友守備，都與捕手息息相關，訪問高中捕手代表性人物廖健富、戴培峰，養
成階段的林辰勳，高中轉戰職棒的困難點，3人都一致回答職棒強度與體力考驗。
2018年狀元捕手戴培峰
戴培峰2018年以狀元之姿加入富邦，2019年站上一軍，接受前富邦日籍捕手教練古久保健二
指點，每天從基本功訓練開始做起，直到把基本轉換為場上的反射動作，練成日常。
「像我從進來職棒到現在，我幾乎都在一軍比較多，以經歷過的球季來說，我覺得滿失敗的
。」戴培峰自認還在這條路上摸索，並願意分享自身經歷，希望之後的學弟可以越走越順，
他坦言加入職棒前2年很迷茫，不斷摸索後才知道自己該做什麼。
為何高中捕手難養成，戴培峰以自身經歷指出，在高中階段比賽數不多，相比職棒相差甚遠
，「高中就是不斷比賽，但每個比賽其實就是打個幾場，最長賽事就是木棒聯賽7、8場，但
在職棒一周有5天比賽，捕手來說幾乎每周出賽3、4場。」
環環相扣的失敗，一度爬不起來
戴培峰坦言過往在平鎮高中大部分時間都贏球，比賽順利也讓他對職棒產生「美好幻想」，
簡單來說就是加入中職犯錯、失誤機率增加，連帶影響心態挫敗，體力跟不上比賽消耗程度
，環環相扣導致自己陷入低潮。
「我的心理層面沒有做得很好，我把這邊想得太簡單，在平鎮贏球機率多，就很順，沒有遇
到很大困難，職棒這幾年不斷遇到失敗，高中時候怎麼做怎麼對，現在怎麼做怎麼不對，開
始懷疑自己，去年球季覺得滿糟糕，但學到很多東西，才發現之前學到的錯誤，現在終於懂
了。」戴培峰說。
戴培峰認為心態是最重要的一環，「不然像我去年心態整個陷下去，爬不起來的感覺，別人
再怎麼鼓勵，也無法爬起來，要想辦法不讓自己掉進這種循環。」
高中捕手養成，魔鬼藏在細節中
一名好的捕手養成有多不容易，不只要會打擊，守備方面要會配球、了解打者、投手，每一
顆球都要專注不能漏掉，更多的是「變」，如何打開這個開關，戴培峰剛進職棒時還不懂，
「打者很聰明，不能用同樣方式去對決，一下子要學習如何應變很難，需要時間養成。」
除此之外，要讓投手信任捕手的作風不簡單，「我一開始進來搭配小郭前輩（郭泓志），陳
鴻文學長，倪福德學長，要讓投手相信一個小自己10幾歲的捕手，要做到這點很難。」
「一開始被教練、學長說都不會變，我真的不懂，我覺得這個不是我們一起討論出來的嗎？
最後才明白如果對方在變，你也要變，但這個過程學了很久，高中到擔任一軍主戰捕手要多
久？我也不知道，我覺得我還放不上檯面。」戴培峰說。
戴培峰直言，好的捕手需要一定經驗累積，面對失敗要如何爬起來，「學長跟我說要享受失
敗，捕手如何動頭腦、心態是最難的地方。」也期許藉由自身經驗，希望未來學弟，在捕手
這條路上能少花些時間，用最有效率的方式找到適合自己的路。
林辰勳2020年加入味全龍，養成階段，與葉總有共識
林辰勳2020年選秀加入味全龍，他坦言加入職棒要學習很多事情，或許在高中資質不錯，但
沒辦法適應一軍比賽的強度，捕手養成屬於階段性訓練，「學習觀察打者揮棒軌跡、好球數
，如何配球，慢慢了解打者站位，幾好幾壞打者會抓哪種球的心態。」
林辰勳了解職棒與高中環境的差異，總教練葉君璋要他前幾年在二軍磨練，練好了再上一軍
，「我自己也覺得還不錯，目標今年上一軍，但前陣子特訓完，葉總跟我說今年在二軍就練
這個，一開始聽到有點小失望，但我知道葉總很栽培我，我們都有共識，把身體素質、心理
層面都準備好再上去一軍。」
林辰勳還在養成階段，味全球團與他都不急著站穩一軍舞台，而他認為職棒要求更細膩，一
、二軍打者也有極大差異，「像是小胖（林泓育）那種就是你不知道他在想甚麼的打者，很
強，讓捕手不知所措。」
對林辰勳來說，體能還是最大的關卡，加入職棒需要連續場次蹲捕，體能如何調配是一大課
題，另外，在一軍的抗壓力也需要學習，「我之前上一軍蹲過幾場，雖然狀況可以掌握，有
點手腳不聽使喚，最後要學習抗壓，遇到危機的心態要更平穩。」
首位高中捕手狀元，廖健富自評還不夠格當主戰
廖健富2017年加入職棒，該年站上一軍，擁有出色打擊實力，很快站穩一軍，而他認為要說
自己是主戰捕手還有落差，「光是體力、經驗，都還有不足地方，我還需要再練。」
廖健富從高中捕手成為職棒一軍主力，職棒與高中階段相比，他直言強度真的差超多，「職
棒一年那麼多比賽，容易疲累，身體素質差很多，所以技術訓練一定要到位，剛進來一直跟
著劉家豪教練特訓，花很多心思在守備，慢慢把強度拉起來，觀念很難透過訓練去學習，要
透過要比賽才知道好與壞。」
「剛進來最菜，看到學長有點不敢表達東西。」廖健富回憶起剛進職棒初期，與投手搭配不
太敢表達，慢慢的了解職棒的細膩度，與投手搭配愈來愈熟悉，「現在算是比較成熟，個性
也有關係，現在放比較開，會懂得跟投手溝通。」
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