佐佐木朗希兒時曾拒絕投速球 至今仍最重視睡眠
在包含完全比賽在內連投完美17局後，「令和怪物」佐佐木朗希無疑成為世界棒壇焦點之一
。千葉羅德海洋廣報室長(相當於公關科長)梶原紀章發表文章，提及不少朗希相對於赫赫名
氣的普通少年面貌。他曾為怕尷尬拒絕參加投速球比賽，另外到現在生活中最重要的依然和
小學一樣，是確保睡眠時間。
現在投得出時速164公里速球，但佐佐木朗希曾因擔心球速過快，拒絕參加投速球比賽。那
是在東日本大震災前，他和家族一起到仙台觀看東北樂天金鷲比賽的珍貴回憶，當時金鷲推
出投速比賽企劃，優勝者可以擔任開球嘉賓。
佐佐木朗希笑說：「那時我心想如果拿了第一，要在開球式投球好丟臉。現在回想起來，最
後優勝者117公里也不是小學生的我投得出來的球速。那時候我最快也差不多80公里左右。
但是小孩子很不可思議啊，不知為何竟有這種想法。優勝了要在人山人海的觀眾面前投球很
尷尬。所以沒挑戰。成為大人後冷靜回想，那是什麼理由啊。」
那時還沒有成為職業棒球選手夢想的小學生，現在成為萬眾矚目焦點。超過190公分佐佐木
朗希透露，除了怎麼投出那麼快球速，最常被問就是怎麼樣長高，他說：「要長高的話絕對
不要熬夜、得睡覺！小學時晚上8點我一定會就寢。這絕不會錯。直到現在我還是把確保睡
眠時間放在最優先。」
他從小學至今都保持晚上8點睡、清晨5點起床做伸展固定習慣，經常思考的都是身體機制、
投球，與訓練內容。他還笑著透露受訪前做的夢：「今天菜單裡有跑步12分鐘，昨天晚上我
夢到自己剛好在12分鐘時驚險跑完，還想著『好啊、結束了』。」
加入羅德後，佐佐木朗希在菜鳥球季帶進球員宿舍的書是《 肌肉的機制・運作Perfect事典
》(筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典)，在前年4月賽季因疫情延宕時仔細閱讀。
後來一試成主顧，又買了此書監修者之一石井直方著《 訓練前讀的書》(トレーニングをす
る前に読む本)。
https://tsna.com/article/55741
能睡這麼長 好羨慕