自然生成的球速 20歲曾峻岳飆速155公里
作者：謝岱穎
到底球速是不是可以練出來的？富邦悍將20歲終結者曾峻岳在西苑高中時期最快146公里
，但在今年春訓熱身賽卻已經催到155公里，這是怎麼辦到的？激增的球速真的是練出來
的嗎？
在談到年輕投手的球速養成時，味全龍總教練葉君璋以姜建銘做為例子，「他在強恕中學
的時候，球速大概都是135~140公里出頭在跑，後來到了（讀賣）巨人，球速已經可以投
到150公里。」
姜建銘在2005年6月與巨人軍簽約時僅20歲，2006年8月22日對橫濱投7局失1分，創下台灣
球員在日本職棒最年輕的勝投紀錄時也只有21歲，葉總認為從高中畢業到20歲出頭這階段
，是投手球速成長最劇烈的階段。
「但球速真的是比較與生俱來的。」葉總曾在2012~2015年間擔任克里夫蘭印地安人（克
里夫蘭守護者前身）小聯盟教練，看了相當多的年輕速球派投手，「球速多少是可以透過
訓練來提升，但先天占了70%，訓練只能占30%。」進一步談到姜建銘時，「他在高中時就
很被看好，到了日本球速出來也不意外。」
做為投手，曾峻岳的身材並不突出，目前官方的身高、體重資訊是174公分、68公斤，雖
然在西苑後期算是球隊的王牌投手，但速球大多在140公里前段在跑，不少球界人士認為
他的「天花板」大概就是這樣了，富邦悍將在2020年選秀會也一直到第7輪才挑他。
2019年U18世界盃棒球賽，曾峻岳甚至在最後階段被刷掉，無緣入選最終奪冠的中華隊陣
容，沒想到他在進了職棒後球速與威力都突飛猛進。葉君璋在2019年4月已離開富邦，加
盟新成軍的味全龍，當然不了解曾峻岳的調整模式，但強調他原本就有好的球速「質」，
富邦也把握了黃金成長期。
事實上連曾峻岳都無法完全搞懂自己的球速是如何激增的，「最有感覺的是（2020年）秋
訓後期，那時候投球變得很順，球速就有出來了。」他也強調其實那段時間的訓練並沒有
特別針對球速，「就是跟著課表來調整，可能是訓練量比高中時多很多，身體素質就有提
升。」
高中應屆畢業生被選進職棒隊之後，從該年秋訓到隔年春訓確實是養成的第一個重要階段
，職棒的專業訓練再怎麼樣也比高中份量更多、更有效率，雖然會有人一時無法適應，但
在短期內點燃身體能量的也不少，特別是一些被專業球探看好「天花板」很高的選手，就
有很可能在短時間內爆發出來。
2020年秋訓到2021年春訓期間就是曾峻岳生涯最關鍵的時刻，有富邦教練團規劃的專業課
表，有體能教練量身訂作的「套餐」，自己還特聘訓練師，除此之外，還有像是西苑大前
輩胡智為等人給的建議，種種因素結合在一起，很可能因此「激活」球速。
或許還有個不可忽略的關鍵點，曾峻岳真正做為專職投手，其實是從高二才開始，高一時
他以野手為主，投球也不過剛練，曾接受旅日大前輩郭源治的指導，高二時球速才突破
140公里，所以成熟期也比較晚，在高中畢業後才有飛躍性的成長。
統一獅古林睿煬、味全龍徐若熙在平鎮高中時期球速就已經破150公里，但進職棒之後進
步到極速157公里的水準，與曾峻岳同一年選秀的獅隊新人劉予承，在穀保家商高三時最
快148公里，今年春訓飆出152公里。
雖然像曾峻岳如此球速激增的案例非常罕見，但進職棒後球速明顯進步的高中畢業投手還
不少，剛剛克服白血病復出的球評「喇叭」潘忠韋認為，「這些都是原本天花板就很高的
選手啊。」
「球速主要還是靠天生的，大約占7成。」喇叭在這方面的意見與葉總相同，「能夠經常
投出150公里速球，原本就有他該有的潛質。」只是在過去，條件好卻無法成功的投手很
多，近年來似乎有所轉變，「現在有科學棒球，從數據、樣本等等來了解自己，還有像是
劉致榮、曾峻岳這些年輕強投自己找訓練中心，自己知道要成長。」
時代的變化，讓高中棒球選手更能接受先進的觀念，潘忠韋說：「王建民從美國帶回來的
專業投手訓練，重視下半身的訓練等等，很多都是過去所沒有的，該如何訓練才比較有效
率、比較不容易受傷，這些方法與觀念其實都不是秘密。」
雖然不是每個投手都有150公里速球連發的本錢，但藉由先進的訓練方式、科學棒球的輔
助，不少在高中就打好底子的投手，在進職棒後都養成了相當程度的壓制力。
曾峻岳在去年春訓展現150公里速球連發的壓制力，開季就上一軍，擔任布局投手，季中
轉終結者，全季後援登板57次，投55局，防禦率僅1.80，WHIP每局被上壘率僅0.95，還送
出62次三振，拿下4勝13中繼12救援成功。
去年因疫情，例行賽在11月才結束，曾峻岳在季末出現球速下滑現象，富邦也讓他提早關
機休息，今年3月28日，他在台南的自辦熱身賽中，對統一獅邱智呈投出155公里的速球，
這比他原本在去年所投出的最快球速還多1公里，賽後富邦陣中就有不只一人說球速不準
。
「可是我有感覺欸！」富邦主場新莊球場一向被公認有支「快樂槍」，測出來的球速多少
給人「灌水」嫌疑，但台南那晚，曾峻岳感覺不同，「之過在新莊確實有過幾次投到150
幾公里，但我自己感覺沒那麼快，但這次我的投球有速度飆出來的感覺，而且打者並沒有
打到球。」
經過一個冬天的休養後，曾峻岳的球速再進化，狀況好的時候，球的轉速甚至可以介於
2400~2600之間，富邦投手教練林正豐笑說：「這樣就很好了，我反而不希望他的球速再
增加，因為這樣代表他有可能就是刻意去催球速，我想他的投球型態應該是讓球速自然而
然地催出來就好。」
但20歲的曾峻岳有個還算成熟的心態，「平常我不太刻意催球速，只有在危機出現時，才
會特別去飆一下。」
「球速不是用催的。」潘忠韋認為的投球與訓練觀念，「應該是把該做的訓練都做好，球
速去自然生成就好。」
來源: https://tsna.com/article/56491