https://news.yahoo.co.jp/articles/c85d5dc729a6241e38baec1d60a769f1d98639b6 BIG BOSS 今天談到清宮的改造計畫 季前的減肥指令,讓清宮成功減了十公斤 接下來第二步就是「肌肉化」 重訓讓肌肉更有力量,揮棒速度變快,看球時間可以變長 整個 POWER UP 理想的目標是有如「村上君一般的魄力感」 希望清宮能從現在開始,一天30~40分鐘也好 為明年做準備,季後一口氣衝刺 希望明年春訓看到他打擊,能讓我喊出「真的假的!?」