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富邦悍將投手教練Orlando Roman（羅曼）選手生涯從美國職棒小聯盟出發，經由台灣職
棒兄弟象到日本職棒養樂多，18日青埔樂天桃園球場賽前受訪，羅曼談到他剛到日職的首
個春訓，投完第1次牛棚，就被教練叫進辦公室的故事。
胡祐嘉協助翻譯，羅曼說，「時代已經不同，美國現在很追求強力投手、速球派；日本是
控球優先，兩個國家不同之處。」這名43歲投手教練認為，「控球是比較難的，投快是比
較簡單。」
羅曼說，現在的小聯盟投手都為了追求球速，把自己練得很壯，但身體訓練如果沒有全年
都做得很好，這樣其實是很容易受傷。
2012到15年效力NPB養樂多4個球季，羅曼對於不同的訓練方式，感受很深。
羅曼表示日本棒球很追求投到自己要的位置，「他們不喜歡失投率很高的投手，對我自己
來說是有幫助的，是不錯的方式。」
羅曼也分享一個故事，他到日本的春訓首次牛棚投25球，他自己感覺不錯，結果教練把羅
曼叫進辦公室，拿當天其他人的牛棚練投表給他看，其他人都投百球以上，告知這名外籍
投手球季前要投到千球以上，教練讓他知道這件事情。
一開始就照著自己方式準備球季，最後兩次牛棚被告知要百球，羅曼做到了，他感受到日
本的投球量非常多，訓練方式也很多元，羅曼認為日本偏好讓投手「用丟球去做調整」，
他的看法是不一定要用這種方式，這也確實是一種方式。
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作者:
sony1256 (黃金海岸一日éŠ)
2022-08-18 20:31:00千球….....
作者:
johnwu (就是醬)
2022-08-18 20:32:00果然殺豬公
作者:
hy654 (兄弟乂家豪乂)
2022-08-18 20:33:00洋投被要求跟本土的訓練量一樣?
作者: s6525480 2022-08-18 20:33:00
說不定也沒全錯 日本投手戰力夠強
作者:
aben15 (唉)
2022-08-18 20:33:00鍵總會說這是殺豬公
作者:
vacamin (轟吧全壘打轟吧Lamigo)
2022-08-18 20:34:00訓練量不用大，羅曼很懂富邦
作者:
JIYUI (魯拉拉)
2022-08-18 20:35:00反正手臂留得下來 就成功了
作者: Kyameron (金禿) 2022-08-18 20:37:00
難怪大谷會這麼強
作者:
yevvi (yevvi)
2022-08-18 20:38:00大谷的投球量其實算少了
作者:
jenchieh5 ((」Ｔ□Ｔ)＜喔~喔~喔)
2022-08-18 20:41:00羅曼本身也是越投越帶勁
作者: s6525480 2022-08-18 20:42:00
反正日本練的出好投手 打擊就算了 勿學
作者:
polanco (polanco)
2022-08-18 20:45:00好細膩
作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2022-08-18 20:45:00企鵝的投手....
作者:
haogo (...)
2022-08-18 20:45:00羅曼身體素質還算不錯的 38歲球速還有145以上 而且又耐投
以前不是有松坂春訓牛棚熱身就100球起跳 讓紅襪對他自己要求投那麼多有意見
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2022-08-18 20:55:00九里：
作者: cnconnhc (路遙知馬力) 2022-08-18 20:57:00
以前黑鈣也是春訓丟了幾千球，然後就椎間盤突出了，整季都得做皮拉提斯恢復脊椎健康，參考一下
作者:
saint171 (Saint)
2022-08-18 21:03:00這是篩選好手臂的條件之一嗎不耐操都被淘汰了
作者:
inlon (Elon)
2022-08-18 21:19:00能上日職一軍的都很耐投
作者: timchiu1 (timchiu1) 2022-08-18 21:44:00
千球這沒有問題嗎？？？
作者:
yevvi (yevvi)
2022-08-18 21:51:00其實內文裡並沒有明講是練投+熱身賽千球 還是光練投千球
累積千球的話算一次120其實還好，先發投手賽前+賽中投的常常都超過150顆了
作者:
afa1919 (家洛)
2022-08-19 00:38:00整個春訓千球 之前樂天貓仔也做過啊 選手自己調配
作者: pcfox (京極元狐) 2022-08-19 00:59:00
看看血郭在西武被嘴成什麼樣就知道了越投越帶勁 會痛是你不行(請你滾