感謝王建民與筆記 黃恩賜繳代表作：多虧福來喜
記者陳立勳／桃園報導
中信兄弟21日在桃園球場11比0完封樂天桃猿，中信投手黃恩賜7局無失分，拿到本季首勝
，賽後黃恩賜表示，「多虧捕手福來喜（Francisco Pena）。」
黃恩賜先發7局用了96球，66個好球，被擊出3支安打，投出3次三振，3次四壞球，1次觸
身球，無失分，拿到本季首勝，獲選單場最有價值球員。
談到今天表現，黃恩賜表示，「今天多虧福來喜，掌控都在他身上，我就是控制能控制的
，他要我投哪裡就投哪裡，不知道結果會怎麼樣，就是盡力去投，跟福來喜搭配比較明確
，要投什麼球，大概他都能抓到投手的心理，決勝球也是。」
黃恩賜表示，「感謝二軍投手教練王建民，叫我把步伐跨小，重心的部分有做調整，投手
教練佛斯特（John Foster）也有翻出2020年的筆記本，提醒我回歸之前是怎麼調整的方
式，像是什麼時候熱身，傳接球和牛棚要投多少球，當時好的時候是怎麼做，先發前一天
是幾點睡覺或是吃什麼東西，也都有記錄，甚至聽什麼音樂或是做什麼事情，按照以前的
方式，重新試看看，今天也要感謝隊友們很多分數支援，希望明天繼續，後天也繼續。」
https://sports.ettoday.net/news/2343141?redirect=1
作者:
KY1998 (HAN)
2022-09-21 22:52:00凱文：面積較大，N4：我被他掌控
作者:
Augustus5 (天æ¯æŽè–å‚‘)
2022-09-21 22:52:00阿福吹起來
作者:
TopGun2 (TopGun2)
2022-09-21 22:53:00要謝的人太多，那就謝天吧
作者: wallacechen (有點熟的鄉民) 2022-09-21 22:53:00
他的重點應該是能否持續出賽先發吧
作者: pcfox (京極元狐) 2022-09-21 22:53:00
高、陳、黃：......
作者:
ji394tb (メス豚交響曲)
2022-09-21 22:53:00老王+阿福 蒿吐露絲
作者:
seedroy (ㄔㄏ)
2022-09-21 22:54:00之前在二軍帶那麼久，和福搭配應該很熟吧…
作者:
claude3 (精神病患)
2022-09-21 22:54:00有王+10
作者: realbezhemei (來喝杯溫奶茶) 2022-09-21 22:55:00
又是福來喜
作者:
HSyiee (天大地大台蚵大)
2022-09-21 22:55:00彿斯特的筆記是怎樣= =
作者:
fireforce (fireforce)
2022-09-21 22:57:00希望本土補手能保握機會多學幾招
作者:
Nuey (ä¸è¦é¬§äº†å¥½æš´)
2022-09-21 22:57:00那筆記該不會還有紀錄要上幾次廁所吧==
作者:
Tako55 (德州章魚燒)
2022-09-21 22:58:00老王+100 阿福+50
作者:
a34236 (aqer7967)
2022-09-21 22:59:00佛斯特是徵信社吧==
作者:
Trystill (Trystill)
2022-09-21 23:00:00兩年前的筆記還管用 是代表兩年的缺點都沒改善嗎？
作者:
Tako55 (德州章魚燒)
2022-09-21 23:00:00余謙跟陳志杰都給阿福調一下好了
作者:
u9300017 (載雨拾乘三)
2022-09-21 23:01:00不愧是要改變中職的人
作者:
MrHeat (熱火先生)
2022-09-21 23:02:00幾點睡覺跟投多少球很重要沒錯 聽什麼音樂也是嗎? XD
作者: a0015100151 (sk0407) 2022-09-21 23:03:00
音樂對人體有影響好像是有根據的
作者: vt1009 (古雷) 2022-09-21 23:04:00
佛教的筆記有點變態感覺...
作者: jejocl3c0 (鳳梨) 2022-09-21 23:05:00
這筆記聽起來有點怪怪的
作者: festar0099 (festar) 2022-09-21 23:05:00
筆記那個感覺像調整節奏跟作息，也不太可能只有寫這些
作者:
MrHeat (熱火先生)
2022-09-21 23:06:00啊我懂了 音樂應該是類似放鬆或舒緩用的吧
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2022-09-21 23:08:00就維持個人調整習慣吧 有聽過投手先發當天要看恐怖小說的
作者:
hy654 (兄弟乂家豪乂)
2022-09-21 23:10:00搞不好尿幾次尿老佛也有記下來
作者:
s555666 (螺蟲)
2022-09-21 23:10:00老王有料
作者:
sasadog (派派我老婆)
2022-09-21 23:11:00圖奇甲文+1==
作者:
bluefire (Just do it)
2022-09-21 23:14:00阿福真的滿猛的 沒想過洋補能帶來這樣效應
作者: FatZiiiii (肥z) 2022-09-21 23:15:00
虧雞福來爹
作者:
newsnew (東寫西讀)
2022-09-21 23:17:00等一下 這筆記也太扯了吧 XD
作者: kokoro1793 2022-09-21 23:21:00
這筆記也太詳細了吧
作者:
teramars (tomorrow never knows)
2022-09-21 23:27:00阿福有料！
作者: CHJ1412 (爪家吳王粉) 2022-09-21 23:28:00
等一下 筆記太詳細了吧
作者: takamiku 2022-09-21 23:38:00
阿福的好 土投都知道
作者: idieh (idieh) 2022-09-21 23:41:00
筆記詳細到有點恐怖XD
作者: takamiku 2022-09-21 23:43:00
先發調整就是照表訓練沒錯 投完隔天之後的每一天都有要做的練習直到要先發的前一天
作者:
wkwang (wkw1014)
2022-09-21 23:43:00江少慶之前也說局間會聽音樂
作者:
nekoten (貓天)
2022-09-22 00:05:00那個說什麼兩年前缺點都沒改的 拜託 兩年前的恩4多強 真本土王牌好嗎 這場投的好都還不敢說他有回到當時身手
作者: asdhahaha (板橋朴敘俊) 2022-09-22 00:26:00
傷肩膀要復活真的不容易
作者: lawrencehfp (鼬) 2022-09-22 00:33:00
有個投手先發前要在廁所邊大便邊聽音樂的
作者: Nady1688 (藍寶) 2022-09-22 01:34:00
阿福真的幫兄弟投手太多
作者:
BuBuLoop (腸胃不服從)
2022-09-22 08:06:00其實比較還好吧，就紀錄生活的感覺。看哪些訓練節奏適合
作者:
kax0205 (說好的數學史呢?)
2022-09-22 08:21:00洗澡要從頭洗?
作者: csylvia (Sylvia》加油！) 2022-09-22 08:58:00
佛斯特的筆記好細節www
作者:
gto3ping (麻辣教師3Pä¸)
2022-09-22 09:04:00腳開掉了嗎
作者:
joywo (醉心病毒)
2022-09-22 11:19:00阿福:你們要改的東西太多了 那就改天吧
作者: xi17364 (Sideshow Bob) 2022-09-22 11:24:00
阿福棒阿福有料